• 3
    Jan

    Personlig Trener

    Utdannelse:
    2014 – Utdannet personlig trener ved Akademiet for personlig trening (AFPT)

    Kurs/seminar:
    2015 – Fett fra A – Å – alt du trenger å vite
    Webinar Biorytme Dietten av Børge Fagerli

    10384815_10152934467131830_6359983019702996023_n

    Vil du ned i vekt? Vil du bli i bedre form, bli sterkere, bli bedre på å løpe? Kanskje du har helt andre mål? Jeg er utdannet personlig trener ved AFPT, og jeg driver nettstedet www.mylifestyle.no i tillegg til denne bloggen. Etter selv ha gått ned 60 kg, så ønsker jeg å kombinere denne erfaringen med faglig kunnskap for å kunne hjelpe andre til å endre livet sitt. Trening, kosthold og en sunn, men variert livsstil er noe jeg virkelig brenner for, la meg hjelpe deg å finne nettopp DIN livsttil.

    Jeg tilbyr online coaching med skreddersydde programmer utformet etter DEG og DINE mål. Jeg tilbyr både treningsprogram og kostholdsplaner. Les mer om programmene mine HER! Inkludert i prisen er også oppfølging via mail og fremgangsrapporter, endring av program underveis, samt tilgang til vårt unike medlems forum

    DU BØR KONTAKTE MEG HVIS….
    ♥ Du er motivert og klar for å gjøre en endring
    ♥ Du er forberedt på å kanskje prøve noe nytt for å komme ditt du ikke har vært før
    ♥ Du  ikke sliter med spiseforstyrrelser eller sykdommer som gjør at du ikke burde trene
    ♥ Du er over 18 år, eller over 16 år med tillatelse av foreldre.

    Jeg kan kontaktes på helene@mylifestyle.no! La meg hjelpe deg å finne DIN livsstil 🙂