• 12
    Oct 2018
    6:59 pm

    Bryllup i Oslo

    -annonselink for Ellos.no-

    God kveld dere, har dere hatt en fin fredag? Her har det egentlig gått i et idag, på planen sto nemlig bryllup i Oslo. Dermed ble det en del som skulle gjøres før man dro avgårde, men jeg fikk faktisk til og med presset inn en liten treningsøkt. Endelig har energien kommet litt tilbake og dermed er jeg mye mer effektiv igjen. Det føles veldig bra, den siste tiden har jeg følt energien bare har forsvunnet iløpet av dagen, mens nå tror jeg kroppen har vent seg litt mer til kalori inntaket jeg har. Da blir det meste mye lettere! Idag hadde jeg også et lite avbrekk fra dietten. Jeg sitter ikke i et bryllup og ber om spesialkost så jeg gjorde noen små endringer og koste meg med god samvittighet.

    Kjolen jeg har på meg er denne modellen, men dette mønsteret er desverre utsolgt. 

    Det ble ikke så mange bilder fra selve bryllupet idag, visse ting er greit å holde litt privat tenker jeg. Denne bloggen er jo om meg og mitt, og ikke alle andre rundt meg så når bryllupet først startet legges bloggen på en måte litt vekk. Det er noe jeg faktisk har blitt mye flinkere på i det siste, heldigvis. Btw, ser dere krøllene i håret mitt på disse bildene? Det er faktisk mitt naturlige fall i håret! Fatter ikke hvorfor jeg driver og retter det ut hele tiden, det er jo egentlig ganske så fint synes dere ikke? Nå blir den en rolig kveld for vår del, imorgen er det full fart igjen med jobbehelg på Zizzi Nordby. Det er så mye fint der nå så jeg gleder meg til å møte masse flotte kunder i helgen. Ha en magisk kveld videre!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 5
    Oct 2018
    10:01 am

    Pink Friday

    -annonselinker fra Ellos.no-

    Every day is a pink day! Er dere like klare for helg som meg? Jeg har fri fra jobb i helgen, men har en god del andre ting som må gjøres i helgen. Så helt fri blir det med andre ord ikke, men det kan jeg jo ta litt i mitt eget tempo. Akkurat nå har jeg en ganske lang liste over ting jeg ønsker å få gjort de neste ukene så må man bare starte på toppen og gå nedover. Blant annet tenkte jeg å innføre noen faste poster her på bloggen, det skal jeg prøve å implementere allerede i neste uke. I en lengre periode nå har det meste gått litt hit og ditt så nå prøver jeg å få til litt rutiner for meg selv. Jeg er nemlig litt for flink til å komme med dårlige unnskyldninger om dagen, så nå må jeg bare ta meg sammen. Heldigvis er det ingen som er så sta som meg når jeg først bestemmer meg, og nå har jeg faktisk bestemt meg for at nok er nok. Noen ganger tar det litt tid å finne ut hva som er viktig her i livet, og selv om man egentlig vet det tar det av og til litt tid å komme seg ditt allikevel.

    Antrekk: Rosa kåpe fra Ellos // Kjole fra Zizzi (lignende her) // Boots fra Ellos

    Jeg tror nok ikke dere lesere vil merke så stor forskjell, men om jeg får til ting som jeg vil så blir det vel ihvertfall litt mer jevnlige oppdateringer i de fleste kanalene vil jeg tro. Podcast er jo for eksempel noe jeg synes er veldig gøy, og planen nå er at de skal komme ny episode hver søndag. Om du ikke har sjekket ut podcasten min enda finner du den HER. Det er en utrolig spennende reise jeg er igang med nå, og jeg håper å kunne hjelpe andre ved å dele mine erfaringer, på godt og vondt. Samtidig er det en hårfin balansegang ute og går her. For selv om jeg vil dele min historie så ønsker jeg jo samtidig ikke å oppfordre verken til å være på diett eller velge operasjon. Det som er det riktige valget for meg er jo ikke nødvendigvis det riktige for andre. Så jeg håper å finne en god balanse her de neste ukene, og jeg setter selvsagt stor pris på tilbakemeldinger. Med det skal jeg avslutte, jobben roper på meg og ikveld skal vi feire lillebror som brått ble 18 år denne uka. Nøyaktig når det skjedde aner jeg virkelig ikke, haha! Ha en herlig fredag, og takk for at du leste!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 18
    Sep 2018
    9:13 pm

    Tv2 Nyhetene og workshop

     

    God kveld dere, har dere hatt en fin tirsdag? Her har det vært full fart siden tidlig morgen, og det har vært MYE informasjon idag. Samtidig så har det vært mye BRA og SPENNENDE informasjon som jeg gleder meg til å ta med meg tilbake til jobb. Det er så herlig å få masse inspirasjon, det er virkelig så gull verdt. Man vil jo at butikken skal bli bedre, og dagen idag har virkelig gitt inspirasjon til det. Jeg skal ikke plage dere med masse jobbprat, for det er nok kun interessant for de som jobber i Zizzi, haha! Jeg har uansett hatt en utrolig fin dag med fine folk, og det er vel ikke den verste måten å starte på etter ferien. Imorgen er det på`n igjen så jeg skal prøve å få en god natts søvn.

    Som dere vet var jeg jo på TV2 Nyhetene på mandag for å snakke om treningsbransjen og det at mange føler de må være i form for å dra på treningsenteret. De må bare gå ned X antall kilo først eller bli i bedre form FØR man melder seg inn? Det er jo så bakvendt. Så mange er redde for å føle seg dumme, for å føle seg utilpass eller at andre skal le av dem og det er så utrolig trist. For det første er det veldig trist at vi automatisk antar at det er noe negativt om noen ser på oss. Ofte tror jeg ikke folk egentlig ser på oss for å se på oss, men fordi vi tilfeldigvis går forbi synsfeltet vårt! Allikevel antar vi automatisk at det er negativt. Folk antar sjeldent at det er fordi man ser bra ut for eksempel, ville ikke det vært mye bedre? Uansett, om du ikke fikk det med deg kan du se klippet her.

    Jeg har ikke sett så nøye på det for å være ærlig, for jeg kjente meg ikke helt igjen på nærbildene av meg! Altså, jeg er virkelig ikke så rund i ansiktet i virkeligheten, haha! Jeg sitter faktisk og ser meg selv i speilet når jeg skriver dette så jeg er faktisk helt sikker. Uansett, jeg får jo ikke gjort noe med det akkurat så hvorfor stresse med det. Mange spør forresten om når ny podcast episode kommer og det kommer så fort jeg får løst opp i noen tekniske problemer. Utrolig moro at så mange spør, og jeg lover å si ifra når den er ute. Med det så skal jeg finne sengen og bare roe ned hodet så jeg er klar for imorgen. Vi blogges!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 13
    Aug 2018
    5:04 am

    Ny time på sykehuset

    -inneholder reklame for Ellos.no-

    God morgen dere! Jeg er på vei ut døren for å kjøre til Moss i morgentimene. Idag venter nytt kurs på meg som må gjennomføres i forbindelse med operasjonen. Nøyaktig hva som står på planen idag er jeg litt usikker på egentlig, men det er ihvertfall et kurs hvor vi skal snakke om kosthold og ernæring. Antagelig både i forbindelse med før operasjonen, rett etter operasjonen og i årene etterpå. Slik sett gleder jeg meg jo litt, det er jo uten tvil dette jeg må jobbe mest med, og det er like så greit å sette igang allerede nå. Skal holde dere litt oppdatert underveis, jeg tenkte også å spille inn en ny podcast episode ikveld etter kurset for å oppsummere litt den siste uken. Om du ikke har hørt de tidligere episodene så finner du podcasten min her, eller ved å søke på Helene Drage Podcast i din podcast app.

     

    (annonselinker) Antrekk // Bluse fra Ellos // Bukse fra Ellos // Sko fra Eurosko Nordby // Veske fra Morris

    Nå som tankene rundt operasjon har fått sunket litt inn så føler jeg meg litt mer trygg på at jeg går riktig vei og kommer til å ta et valg som er riktig for meg. Jeg vet noen mener at jeg allerede har tatt valget men bare drar det ut. Det er ikke tilfelle. Jeg føler meg fremdeles ikke 100% sikker, og jeg har sagt flere ganger at jeg ikke vil gjennomføre med mindre jeg er fullstendig klar for å gjøre alt som faktisk kreves. Nå er jeg på et stadiet at jeg gjerne vil snakke med andre som har vært igjennom det samme. Heldigvis har jeg fått tilbud om å prate med mange av dere fantastiske følgere så jeg tenker faktisk å ta kontakt med noen av dere for å høre deres erfaringer. Heller det enn disse facebook gruppene (grøss).

    Jeg skal som sagt holde dere oppdatert (ihvertfall til en viss grad). Det er jo en stund til operasjonen enda, og jeg har ganske mange tanker om hva jeg ønsker å dele/ikke dele (mer om det i et senere innlegg). Det er en hårfin grense mellom det å inspirere og motivere, og det å påvirke noen negativt. Som nevnt tidligere vil jeg dele min historie og min reise, men samtidig vil jeg ikke anbefale noen å gå samme vei bare fordi jeg gjør det. Det vanskelige med dette er jo at alle har sin unike historie, og man kan og burde ikke anbefale noe uten å vite hele bakgrunnen. Slik ser ihvertfall jeg det. Nå må jeg imidlertid komme meg avgårde, ellers blir jeg sent ute igjen. Ha en herlig mandag videre!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 31
    Jul 2018
    5:24 am

    It`s a surprise

     

    God morgen fine lesere. Håper dere ikke har gitt meg helt opp enda! Jeg må ærlig innrømme at jeg er litt lei om dagen, akkurat nå føles det som om absolutt alt kommer samtidig. Føler overhode ikke at jeg har hodet over vann i det hele tatt, og fra høsten skjer det bare enda mer. Så jeg prøver desperat å finne ut hvordan jeg skal få en balanse i det hele. Derfor tar det noen ganger litt tid å komme med både innlegg og annet innhold. Forhåpentligvis nyter dere fremdeles enda sommerdagene, og er ikke så gira på å sitte på nettet.

    Over til noe mye hyggeligere. Idag drar jeg avgårde sammen med søstrene mine til, tja si det? Jeg fikk nemlig en gave til 30 årsdagen min i februar som jeg ikke aner hva er, men idag skal vi altså avgårde. Vi drar rett etter jobb, jeg aner ikke hvor vi skal eller hva vi skal, bortsett fra at vi skal overnatte. I tillegg fikk jeg beskjed om at jeg mest sannsynlig trengte fri fra jobb dagen etterpå. Jeg har fått beskjed om å ha med treningstøy og lett pyntet tøy til kvelden, samt det jeg trenger av toalettsaker og lignende. Jeg liker egentlig overraskelser, men vet ikke helt om jeg liker denne med tanke på at søstrene mine kan være ganske så utspekulerte, haha! Mats vet vist hva vi skal men han nekter å si noe til meg (jeg har selvsagt prøvd å bestikke han) så da går jeg her da i uvissheten, haha!

    Jeg får oppdatere dere på bloggen her imorgen, men jeg kommer sikkert til å poste på instagram og snapchat iløpet av kvelden om noen av dere blir nysgjerrige. Jeg er ihvertfall dødsnysgjerrig, så dagen idag på jobb kommer nok til å gå veldig sakte, haha! Uansett, dere får ha en super dag dere, og ikke glem å sjekke ut min siste podcast episode om kroppspositivitet!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 24
    Jun 2018
    8:03 pm

    Snart back on track

     

    God kveld dere! Her har dagen gått med på å fikse opp litt her hjemme i leiligheten. Altså, en hel uke med sykdom både på meg og Mats, det er ikke blitt så mye husarbeid, haha! Så det har tatt sin tid, så skal man jo prøve å komme seg tilbake til hverdagen også. Jeg er fremdeles sykemeldt litt ut i uka som kommer, men vi får se hva legen sier imorgen. Energien er fremdeles veldig variabel, den kommer og går litt rett og slett. Idag måtte jeg rydde litt, ta 15 minutter på sofaen, rydde litt til, så en ny pause. Mer enn det orket jeg ikke rett og slett, men det er mer enn jeg har orket den siste tiden. Dermed var det ganske så deilig å få ryddet litt opp i ting idag, satt igang noen vaskemaskiner, vasket gulvet og brettet klær. Jeg innrømmer gjerne at det ikke er favoritt aktiviteten min, men det er utrolig deilig når man endelig er ferdig.

    (annonselink) Leopardkjolen får du nå for kun 200 kr på Ellos.no

    Endelig føler jeg for å fikse meg litt på håret igjen, ta på litt sminke og ha på meg noe litt annet enn kosebukser og tskjorter, haha! Huff, det har virkelig vært en fæl uke så jeg håper den kommende uken blir litt bedre. Jeg får høre at jeg er blitt så slank i ansiktet og at jeg tydeligvis har gått ned i vekt. Vel, dette er vel ikke akkurat slankekuren jeg anbefaler altså. Jeg har vel egentlig ikke fått i meg ordentlig mat før nå de siste dagene så jeg går nok fort opp igjen. På mandag, altså imorgen, så tenker jeg imidlertid at jeg må prøve å komme tilbake til de gode vanene igjen. Magen min får seg jo alltid et problem når jeg går på antibiotika, men takket være noen nye piller jeg går på så er magen min mye mer med på laget. Bare det gjør jo at man føler seg bedre. De kan du lese mer om på instagram om du er nysgjerrig.

    Nå skal det sies at jeg måtte legge meg rett ut på sofaen i 30 minutter etterpå, så de er vel ikke helt riktig fremstilling av formen disse bildene. Samtidig, hvor spennende er det å se bilder av meg som ligger rett ut på sofaen? Hadde jeg vært i form ville dette uansett vært antrekket så litt riktig blir det vel? Huff, jeg satser på gode nyheter hos legen imorgen og at formen bare blir bedre og bedre fremover. Nå er jeg i det minste litt back on track igjen!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 2
    Jun 2018
    10:43 am

    Poolside

    -Inneholder reklame for Ellos.no-

    Åh det er bare så digg med eget basseng altså. Slippe å gå på stranda, få sand overalt og dele med andre mennesker. Istedet kan jeg sitte her ved bassengkanten og bare nyte på egen hånd, magisk! Med basseng så mener jeg selvsagt plaskebassenget jeg kjøpte for 99 kr på Biltema, og alt er egentlig bare en måte å lure meg selv på siden jeg er hjemme med liten valp, haha! Fra spøk til alvor, et lite plaskebasseng gjør faktisk nytten sin, både for dyr og mennesker. Å sitte med beina nedi her er ganske så avkjølende, særlig med et glass iskaldt vann i tillegg. Drukket fra vinglass for at det skal føles mer eksklusivt, og denne tunikaen i sort og gull gir de riktige vibbene synes jeg.

    Tunika i sort og gull finner du her. Finnes også i hvitt og blått.

    På planen idag står bryllup så jeg stresser egentlig litt avgårde her nå. Som vanlig suger jeg på tidsberegning så det ble litt for mye avslapping og litt for lite effektivitet idag. Sånt er ekstra vanskelig når det sommer, sol og man i tillegg har fri synes jeg. I skrivende stund vet jeg egentlig ikke hvilken kjole jeg skal ha på meg, håret er vått, jeg sitter her i håndkle og skriver, og søsteren min henter meg om 20 minutter. YAY! Livet dere! Uansett ville jeg komme innom for å ønske dere en strålende dag uansett hvordan været måtte være der du befinner deg.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 26
    May 2018
    7:21 pm

    En dag på Slottet

     

    God kveld dere. Har dere hatt en fin lørdag? Jeg kommer rett og slett ikke over denne varmen, hvor digg er ikke dette? Idag måtte jeg faktisk gå inn fra verandaen da gradestokken viste nærmere 40 grader i solveggen. Sola står jo rett inn på verandaen vår og det merkes godt. Vi kom jo hjem fra en fantastisk overnatting på Thorskogs slott nå for noen timer siden. Her har vi kosa oss med bading i vedkar, en runde golf, litt historie, god mat og en avslappende kveld. Helt magisk var det, rett og slett! Både jeg og Mats er jo veldig interessert i eldre historie så en kveld på et slikt slott var virkelig midt i blinken. Jeg merket at kroppen virkelig trengte ferie da vi kom ditt, så det ble en rolig kveld med en helt ny bok etter middag. Balsam for sjelen!

    Et aldri så lite bildedryss der altså. Jeg prøvde faktisk å ikke ta altfor mange bilder, noen ganger er det deilig å la kamera ligge igjen på rommet også rett og slett. Vi hadde ihvertfall en kjempefin kveld med god mat og gode samtaler, og vi startet dagen idag med skikkelig luksusfrokost. Åh, en fantastisk start på ferien. På vei hjem hentet vi jo vårt nyeste familiemedlem, om du er nysgjerrig så ligger det både film og video ute på snapchat (heter helenedrage der). Dere skal garantert få se flere bilder imorgen, men ikveld skal vi nyte kvelden alle fire.

    Jeg ønsker dere alle en fin kveld videre, jeg skal sette meg ut på verandaen med en trøtt valp i fanget og fortsette på boken min. Imorgen blir det forhåpentligvis ny podcast epiosde til dere, kan jo ikke ta helt ferie tross alt.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 25
    May 2018
    6:55 am

    Mini ferie og roadtrip

     

    God morgen dere! Her sto i tidlig opp for å gjøre oss klare for roadtrip til Sverige. Vi skal overnatte på Thorskogs Slott like ved Gøteborg, det var bursdagsgaven min fra Mats. Her skal vi bo på et nydelig rom, kose oss i sola, bade i vedkar og spise 3 retters middag for å nevne noe. Perfekt start på ferien med andre ord. Siden det er høysesong på Zizzi Nordby i juni, juli og august så har jeg ingen mulighet til å ta meg ferie i den perioden. Dermed har jeg  en liten ferie nå før det virkelig blir hektisk, og en ferie etter at høysesongen er over. Idag reiser vi altså avgårde til Sverige om bare noen timer, og imorgen skal vi hente hjem vår lille hundevalp! Det er enda en whippet som skal hete Luna, og vi håper selvsagt hun og Gaia blir bestevenner. Da passer det jo også perfekt med en uke ferie så jeg kan være hjemme med ny valp. Det er jo ikke alltid bare bare.

    Mange har spurt om det kommer ny podcast før ferien og det gjør det selvsagt. Jeg tar imidlertid ikke pause fra bloggen selv om jeg har ferie, det har man jo aldri ferie fra, haha! Uansett, ny podcast er planlagt, faktisk har jeg planlagt flere, og jeg håper jeg får ut en av dem nå i helgen. Det er ikke så lett å rekke over alt, bloggen er jo tross alt ikke jobben min sånn som for mange andre bloggere, men jeg prøver så godt jeg kan. Veldig hyggelig å høre at en ny podcast episode er etterlengtet! Jeg må også si at jeg synes det er utrolig koselig å få litt flere kommentarer igjen på bloggen etter at jeg fjernet Facebook innloggingen. Jeg beklager at det tar litt tid for meg å svare, jeg er jo ikke helt vant med det om dagen. Lover å skjerpe meg litt altså!

    Med det får jeg nesten avslutte og få kommet igang med rydding og pakking. Gaia skal jo avgårde til mamma på en liten overnatting og det er litt som skal fikses her. Tar nok ikke med meg pcen til Sverige så bilder og lignende får dere se når jeg kommer hjem, eller via snapchat/instagram. Jeg heter helenedrage på begge kanalene om du ikke allerede følger meg. Håper dere får en magisk fredag alle sammen!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 19
    May 2018
    8:42 pm

    Tivoli i sola

     

    Jeg håper dere har kosa dere i sola idag? Her i Fredrikstad har vi fremdeles strålende vær, og etter en hektisk dag på jobb var det så deilig å komme ut på verandaen. Vi er litt sent ute med å “åpne” verandaen for i år så ting er ikke helt på plass, men det skal virkelig prioriteres fremover. Jeg har innsett at jeg faktisk må finne på ting og nyte selv om jeg jobber helger. Det er blitt en tendens at jeg bare kommer hjem og slapper av, noe som selvsagt også er greit. Samtidig føler jeg ofte at jeg går glipp av ting, at det kun blir jobb. Så idag gjorde vi noe med det, utsatte middagen og dro bort på håndball cupen i Kongstenhallen etter en drink på verandaen. Pappa er jo håndball trener og laget hans spilte kamp der ikveld.

    Etter en herlig serier med 2 mål stakk vi innom tivoli på veien hjem. Herregud, jeg har helt glemt hvor moro det faktisk er! Jeg fikk dratt med meg både Mats og Lillebror på Te-koppene (skrives det slik?), det var så utrolig moro. Jeg hadde helt glemt hvor mye fart det er i den karusellen, merker det nesten i magen enda. Det er så viktig å bare kunne ha det gøy, tørre å være barnslig og spontan. Det blir til at jeg lurer litt på hvorfor jeg ikke gjør slike ting oftere? Tror jeg blir litt for fornuftig til tider, og vegrer meg litt for å dra på slike ting. Det ender jo veldig ofte opp med å være verdt det!

    Barnslig sa du? Så absolutt, og stolt av det, haha! Uansett, det har vært en kjempefin kveld, uten tvil, og jeg håper det blir flere slike spontane kvelder denne sommeren. Vel, det SKAL bli flere, for dette er virkelig noe jeg vil bli bedre på. Det er så verdt det, selv om jeg kanskje blir litt trøtt imorgen. Satser på at alle de flotte kundene mine piffer meg opp uansett. NÅ skal jeg imidlertid finne sengen etter en deilig dag i sola. Sov godt da!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage