• 31
    Dec 2015
    10:45 am

    Velkommen!

    Velkommen skal du være til en rykende fersk blogg!

    Da er vi endelig igang! Etter å ha blogget i over 5 år på helenedrage.com er vi over på helenedrage.no og et nytt kapittel kan starte. Det er ingen hemmelighet at ting har endret seg mye siden jeg startet å blogge. Ikke bare har jeg endret kroppen og gått ned masse i vekt, jeg har fått mer kunnskap, en helt annen holdning og ikke minst en helt ny utdannelse. Endringene jeg har gått igjennom er faktisk så store at jeg omtrent ikke kjenner igjen den personen som skrev de første postene tilbake i 2010.

    På min nye side vil du finne mye forskjellig. Bloggingen fortsetter selvsagt som før, men kanskje enda mer målrettet og med dere i tankene. I tillegg vil du her kunne lese om mine samarbeidspartnere, tjenester jeg tilbyr, kurs som blir holdt i tillegg til hva jeg driver med sånn helt privat 🙂 Så egentlig blir bare alt litt større, litt bedre og forhåpentligvis vil du finne masse inspirasjon og motivasjon her. Jeg skal ihvertfall gjøre mitt aller beste for å sørge for det!

    Gjennom min reise har jeg opplevd utrolig mye. Jeg har gått ned 60 kg i vekt, for så oppleve å gå på en smell og gå noen av de kiloene opp igjen. Jeg har jobbet veldig mye med det mentale underveis, og sitter idag på masse verdifull erfaring rundt vektnedgang og tankeprosessen rundt dette. Dette er virkelig noe jeg brenner for, det førte til at jeg i 2014 utdannet meg som Personlig Trener og nå jobber med dette på fulltid 🙂 Det ville vel ingen trodd om jenta på bildet fra 2011!

    Jeg er så klar for å starte et nytt kapittel i livet mitt og forhåpentligvis gjøre en enda bedre jobb med å motivere og inspirere alle dere som leser her! Her vil du få en god blanding av trening, kosthold og en balansert livsstil, helt uten filter og helt ærlig uten filter. Av og til jobber livet imot en, men det betyr ikke at vi ikke kan få til vanvittig mye allikevel 🙂