• 11
    Jun 2018
    9:11 pm

    Perfekte kjoler for sommerbryllupet

    -Reklame for Ellos.no-

    Bryllupsesongen er over oss, og det er vel flere enn meg som er invitert i bryllup iår? Årets første er allerede gjennomført her, men det står enda et på planen senere iår. Antrekket jeg hadde på meg kan du se her, det ble aldri til at det kom seg på bloggen. Det var så mye annet som var morsommere enn å ta bilder den kvelden, haha! Uansett, jeg har fått spørsmål om jeg ikke kan tipse om noen fine kjoler som passer fint til sommerbryllup, og det kan jeg selvsagt gjøre. Det fine med sommerbryllup er at de ofte er litt mer avslappet pga varmen, og dermed er det så mange fine print og luftige modeller man kan gå for. Det er også helt riktig å kjøre sandaler, enten med hæler eller flate. Litt kommer selvsagt ann på dresscoden bruden og brudgommen velger, men jeg har valgt ut noen herlig kjoler + litt tilbehør som er perfekt for sommerbryllupet.

     

    (annonselinker) Fra venstre: Gul omslagskjole // Lyselilla kjole // Ferskenfarget kjole med volanger // Rosa kjole med paljetter // Lyseblå omslagskjole // Blå maxikjole // Rosa ballerinasko med blonder // Knallrosa veske // Store øredobber // Blå selskapskjole // Rosa ballerinasko med steiner // Flettet veske // Sandal i dus champange // Gull sandal // Armbånd med steiner // Strass armbånd // Rosa veske // Øredobber i gull

    Jeg synes man fint kan kle seg i farger til et sommerbryllup, og ikke vær redd for å leke med print og mønster. Jeg personlig synes man skal unngå de lårkorte, trange kjolene i bryllup, men det er min mening. Man kan imidlertid fint ha litt kortere kjoler nå på sommeren. Det er heller ingenting i veien med å velge en enkel kjole med fine detaljer, som den blå selskapskjolen, og pynte den opp med smykker og kult tilbehør. Lange maxi kjoler passer alltid perfekt til sommerbryllup, og her er det lekkert å matche med sandaler synes jeg. Håper det gav dere noen gode tips!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 11
    Jun 2018
    4:50 am

    Selvsagt klarer jeg det uten operasjon

     

    Idag er det 3 dager til legetimen min og jeg er i det tankefulle hjørnet. Jeg har fremdeles ikke bestemt meg, og jeg tror ikke jeg kommer til å gjøre det før jeg er hos legen. På en måte er jeg glad jeg deler denne reisen, på en annen måte ikke. Det er supert å høre fra andre som har gjort det samme, men samtidig blir det også vanskeligere. Det mest slitsomme er vel de som skal gi meg råd uten å egentlig vite situasjonen, og komme med tips som “har du prøvd lavkarbo”, “du kan jo bare trene mer og spise mindre” og lignende. Vær så snill å ikke ta dette som at jeg ikke setter pris på at dere lesere engasjerer dere, for det gjør jeg virkelig. De fleste vil jo bare godt så det er ikke ment som klaging, men det er allikevel en utfordring når man står midt oppi det. Uansett hvor godt ment det er fra dere eller de rundt meg. Det håper jeg at er lov å si. Det jeg merker jeg reagerer litt på om dagen er de som skriver at de håper jeg dropper operasjon fordi jeg kan jo klare det uten.

    For vet dere hva? Jeg har faktisk ingen tvil om at jeg klarer det uten operasjon. Hvorfor? Fordi jeg har gjort det minst 3 ganger allerede! Jeg gikk ned 30 kg de to første gangene, og 60 kg den siste gangen så det er faktisk ingen tvil om at jeg klarer å gå ned i vekt. Det er imidlertid ikke der utfordringen ligger. For hva hjelper det å gå ned i vekt dersom man ikke klarer å holde seg der? Jeg har ikke søkt om hjelp fordi jeg ikke klarer å gå ned i vekt, den kunnskapen om hvordan jeg kan gjøre det har jeg. Jeg sliter imidlertid med å holde meg der, og det er her en operasjon kan gi meg det riktige verktøyet for å endelig lykkes. Verktøyet for å faktisk holde meg nede istedet for å jojo-slanke. Igår fikk jeg spørsmål om hvorfor jeg vurderer operasjon når jeg så tydelig går ned i vekt for jeg måtte jo uansett endre livsstilen om jeg tok operasjon. Det er jeg selvsagt fullstendig klar over, den veien jeg er inne på nå må jeg holde uansett om jeg tar operasjon eller ikke, men det som kan gjøre forskjellen er jo det ekstra verktøyet operasjonen gir meg. For det er faktisk kun det det er, et ekstra hjelpemiddel på veien. Hodet må fremdeles jobbes med, i like stor grad som för, akkurat som man må jobbe med sunt kosthold og trening.

    Dessuten er det en del flere faktorer å ta med i bildet her. Helse er jo den største faktoren og selve grunnen til at jeg har startet denne prosessen. Det er ikke pga utseende altså som en på Facebook siden min mente. Alle som tok slankeoperasjon gjorde det for utseende ifølge han. Han om det tenker jeg. Vil jeg gå og kjempe med vekta i 20 år til, eller vil jeg gi meg enda en mulighet? For jeg tror faktisk jeg kan klare det MED operasjon også, og da vil jeg kanskje ha enda større mulighet til å holde meg der. Dette er ikke bare et spørsmål om klarer/ikke klarer, men å gi seg selv de beste sjansene for fremtiden. Jeg ønsker jo å bli gravid etterhvert, jeg vil forebygge hjerteproblemer, og rett og slett ta vare på helsen min. Derfor tar jeg nok heller ingen avgjørelse før jeg har pratet med legen, for jeg har full tiltro til at hun vil gi meg de svarene jeg trenger for å ta et valg som føles riktig for meg. Nå er det bare 3 dager igjen, vekta viser minus 6,7 kg og jeg må bare jobbe på. Så får vi se hva som skjer videre! Takk for at du leste!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 10
    Jun 2018
    8:31 pm

    Du har vel fått med deg dette?

    -Reklame-

    Hei dere! Måtte bare innom en tur til ikveld for å tipse dere om at Ellos har startet sitt store SALG med opptil 70% rabatt. Altså, dette med salg er litt rart, for hvorfor selge ut masse sommerklær til lave priser allerede før sommeren er her? Uansett, jeg klager overhode ikke, for det er alltid bra med noen kupp når feriepengene endelig kommer. Salget hos Ellos gjelder ikke bare klær, men også skjønnhet, elektronikk og hjem og innredning. Jeg holder jo på med prosjekt veranda (mamma har endelig tid til å hjelpe meg neste uke) så forhåpentligvis kan jeg finne noe til en bra pris i sistnevnte avdeling. Som med de fleste salg lønner det seg å være rask, her er noen av mine favoritter!

    (annonselinker) Fra venstre: Blå topp med strikk // Blå kjole med innsving // Prikkete kjole // Lang treningsjakke // Omslagskjole (finnes også i sort) // Røde hæler med blomster // Sorte Converse All Star // Rosa bluse // Hvit Cardigan // Sort tskjorte med print // Rosa Lacoste sko // Rosa slip-ins med pelsdott // Treningsjakke // Treningsgenser

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 10
    Jun 2018
    6:36 am

    Minus 6 kg på 11 dager

     

    God morgen dere. Jeg har nettopp vært på tur med Gaia og sjekket dagens vekt. I skrivende stund har jeg altså gått ned 6 kg på bare 11 dager, og det synes tydeligvis på kroppen utifra kommentarene jeg får av dere. Jeg må innrømme at jeg ikke ser det like mye selv, bortsett fra at vannet i håndleddene og anklene er mye mindre. Bare det føles helt herlig i seg selv faktisk. De siste årene har jeg jo ikke hatt så stort fokus på vekt på bloggen, altså i rene tall. Da jeg startet å blogge delte jeg jo veldig detaljert rundt vekten min, men jeg følte etterhvert at det sendte helt feil signaler. Trening og helse skal jo ikke bare handle om vekt, og tallene på vekta gjenspeiler ikke alltid virkeligheten. Fokuset burde jo være på å bevege seg og føle seg bra, ikke om vekta viser 90,6 eller 90,2 kg.

    De siste dagene har jeg imidlertid valgt å dele litt rundt vekt igjen på 16 dagers utfordringen. Noen ganger kommer man jo til punkter i livet hvor vekten faktisk har en betydning. Jeg må faktisk ned X antall kilo for å nå kravene til legen, og da synes jeg det er i orden å ha et vist fokus på det. Det er med andre ord ikke noe jeg kommer til å fortsette å dele. For jeg merker nemlig bare denne uka hvor interesserte folk er i dette og hvor utrolig mange spørsmål jeg får. Hvordan har jeg klart det, hvilken diett går jeg på, hvor mye karbohydrater spiser du pr dag? Interessen er enorm, og det er egentlig litt trist å vi fremdeles er ute etter quick fix løsninger istedet for å gjøre mer varige endringer. Som jeg skrev igår vet jeg jo at dette ikke kommer til å vare, at det er en quick fix, og etter legetimen må jeg finne en bedre balanse. Strengt tatt er det vel ikke bra å gå ned 6 kg på 11 dager heller, men da må jeg minne dere om at jeg har MYE vann i kroppen. Så dette er nok ikke 6 kg fett som er vekk.

    Jeg får mye spørsmål om hva jeg har gjort, og det er faktisk ikke så komplisert. De siste dagene har jeg kuttet karbohydrater (da brød, ris, poteter og pasta), spist mer proteiner, fett og grønnsaker, og jeg har kuttet ned på pepsi max til kun 1 boks pr dag. I tillegg har jeg prøvd å være flink og drikke mer vann. Jeg har selvsagt også trent, da hovedsaklig cardio på ellipsemaskin. Ikke noe mer hokus pokus enn det. Jeg har også brukt appen Lifesum for å sørge for at jeg ikke spiser for lite mat. Å spise for lite er vel det de fleste gjør feil, så jeg har sørget for å ligge godt over 1700 kcal pr dag. Mat er viktig for kroppen, og om man hele tiden ligger på underskudd er det vanskelig å gå ned varig i vekt. Noe mer spennende enn det er det ikke faktisk. Vel, jeg må jo ikke glemme selfie metoden da, haha! Den kan du se HER. Jeg har fått så mange spørsmål om hvor mange gram karb jeg spiser, om jeg følger en ketose diett og lignende, men det er ikke så komplisert. Jeg har faktisk ikke helt oversikt, jeg bare vet at kroppen føles bra. Jeg har mye energi og orker det meste jeg vil orke. Pluss at vekten går nedover som er litt viktig akkurat i dette tilfellet. Da spiller det ingen rolle om jeg ligger på 100 gram eller 120 gram karb om dagen.

    Så mitt beste tips dere, stress litt ned og gjør endringer som faktisk varer. Jeg kommer aldri i verden til å klare meg i lengden på så lite karbohydrater, men det funker akkurat nå som en kickstart og får å nå et spesifikt mål innen relativt kort tid. Det vil imidlertid aldri vare om jeg ikke finner en bedre balanse. Selv om jeg fokuserer på vekt akkurat disse 16 dagene så er det faktisk ikke det viktigste verken for å føle seg bedre eller for å få bedre helse, selv om det kan gi en indikasjon på at det går riktig vei. Ha en fin søndag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 9
    Jun 2018
    7:53 pm

    Dette kommer ikke til å vare

     

    Har dere hatt en fin lørdag dere? Jeg har vært hjemme alene med hundene mens Mats er på jobb i Oslo. Har koset meg i sola og bare slappet av, til og med to powernapper fikk jeg presset inn. En før trening og en etter trening. Må si jeg er litt overrasket over at jeg kom meg på trening idag. Jeg elsker nemlig å trene tidlig, men idag fikk jeg det ikke helt til. Hadde vel egentlig tenkt å droppe det, men 1,5 time før senteret stengte tenkte jeg “Søren heller” og dro avgårde. Litt stolt av meg selv, og deilig å være inne i en god steam. Nå er det bare noen dager igjen av 16 dagers utfordringen så motivasjonen er på topp. Nevnte jeg at jeg jobber best under press?

    Uansett, det er ganske så tydelig for meg at dette ikke kommer til å vare. Nå er jeg full fokusert, jeg har kuttet karbohydrater og pepsi max, og det føles bra. Vekta går nedover og ting føles bra. Jeg vet imidlertid veldig godt at dette ikke er en livsstil jeg klarer å holde over lengre tid. Ikke fordi jeg ikke tror jeg klarer det, men fordi det ikke er en livsstil jeg ønsker. Nå sier jeg ikke at jeg vil tilbake til den gamle livsstilen, men å aldri kunne spise brød for eksempel? Det er faktisk ikke noe for meg. Jeg valgte å kutte karb nå fordi jeg vet det gir meg raske resultater fordi kroppen slipper vann, men jeg vil jo finne en måte å spise på som gjør at jeg kan spise litt av alt. Det føles veldig godt å ha kommet til et punkt der jeg ikke er helt opphengt og besatt av mat. Det føles mye mer naturlig nå enn noen gang faktisk. Mange har spurt hvilken diett jeg er på, hvor mange gram karb jeg spiser pr dag osv, men jeg har jo ikke peiling. Det kjennes faktisk veldig bra, å ikke være så opphengt, men allikevel føle at man har kontroll.

    Jeg vet som sagt også at vektnedgangen så langt ikke kommer til å vare og at det er mye vann som har forsvunnet. Det føles omtrent som 40 liter, minst! Satser på å få ut 20 liter til, haha! Selv om jeg vet det ikke vil vare så føles det imidlertid helt i orden. Det stresser meg ikke, men det føles som jeg har fått den kickstarten jeg trenger. Jeg vil ikke tilbake til der jeg var, men jeg vil bruke dette som et utgangspunkt for veien videre. Det var jo planen fra starten av også, og det tror jeg så absolutt at jeg kan få til. Noen ganger må man bare jobbe, jobbe og jobbe, og plutselig en dag så løsner det. Det er tydelig at jeg må ha kniven litt på strupen bare for å få det til, men så lenge det funker så sier jeg meg fornøyd!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 8
    Jun 2018
    6:20 pm

    Event i Oslo

    -Inneholder reklame-

    Igår var det både Elle fest og Årets Stylista 2018 i Oslo. Jeg var ikke invitert på førstkommende (veldig dårlig gjort ass), men tok meg en tur til Årets Stylista 2018 som ble arrangert sammen med Olympus pen. Det er forøvrig kamera jeg bruker til bildene her på bloggen. Invitasjonen gjaldt meg og en venninne så jeg tok med meg bestis og dro avgårde. Jeg er jo ikke så ofte på slike arrangementer, men av og til er det moro å gjøre noe litt annet. Om ikke annet er det en god anledning for å tilbringe tid med bestevenninnen min. Så why not? Vi ankom Oslo til strålende sol, og fant etterhvert ut hvor vi skulle. Vi var egentlig litt redde for at vi var overpyntet, før vi kom på hva slags arrangement det faktisk var. Herregud så mange pene jenter og flotte antrekk på et sted, det var alltid noe å se på, spennende detaljer, kul sminke eller fantastiske hæler (som jeg ikke fatte de klarer å gå med engang).

    Kjolen jeg valgte for anledningen har dere jo sett flere ganger og den er altså sponset fra Fashionnova.com. Det er liksom meg, Kardashians og Cardi B, helt samme liga der altså, haha! Den er uansett en stor favoritt, men jeg tror ikke de har den inne lengre. Du kan imidlertid finne mange andre fine kjoler der, og bruker du koden XXHELENEXX får du 20% avslag. Jeg får alltid så mange spørsmål når jeg har den på, derfor tenkte jeg det var like greit å opplyse om det. Den er ihvertfall en stor favoritt hos meg, og skal nok bli brukt mer.

    Det ble en veldig koselig kveld. Vi fikk fikset håret, testet sminke, prøvd nye produkter og koset oss i sola med så mange flotte jenter. Elisabeth Schildmann som dere ser i bildet med rutete jakke ble forøvrig årets Stylista 2018. Nå skal ikke jeg skryte på meg å lese så mange motebloggere, men slike arrangement er allikevel moro å være med på. Det som imidlertid var veldig trist er at det er tydelig at det er stor trynefaktor ute og går, og er man ikke viktig så blir man behandlet som det også at de som arrangerer. Vi hadde ikke anledning til å være helt til 23.00 da vi tross alt skulle hjem til Fredrikstad så da de begynte å dele ut goodiebag til noen av de andre så spurte vi pent om vi også kunne få litt før tiden så vi kom oss hjem. Det var ikke aktuelt, personen sa hun skulle sjekke og bare forduftet, uten å komme tilbake til oss. Altså, jeg forstår at jeg ikke er moteblogger, men synes det dreier seg om normal høflighet. De som skulle videre med taxi var vist viktigere enn oss som skulle hjem til Fredrikstad.

    Jeg bare elsker det siste bildet der! Vi ble stående på åpen gate og ta bilder med selvutløser, og det er ganske så artig for folk som går forbi, haha! Jeg er jo vant med det, men Tanya går jo inn i en helt ny verden for henne. Vi hadde ihvertfall en veldig fin kveld, særlig da vi fikk stukket avgårde med en goodie bag 20 min før tiden. (Jeg vet, vi er skikkelig crazy). Man kan jo ikke dra fra et slik arrangement uten goodiebag tross alt! Jeg hører nok ikke helt hjemme på slike eventer, men av og til er det moro med noe annet. Toppblogger blir jeg nok aldri, men jeg kan jo prøve å late som.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 7
    Jun 2018
    6:56 am

    Selvtillit er kun for slanke mennesker

    -Inneholder reklame for Ellos-

    God morgen dere. Jeg har nettopp kommet hjem fra trening og skal snart avgårde på jobb. Økten idag besto selvsagt bare av å ta selfies, er dere klar over hvor svett man blir av det eller? Noe må jeg jo gjøre riktig siden vekta viser minus 4 kg! Det med selfies er selvsagt en spøk, men samtidig ikke, for ifølge noen er det vist det jeg gjør når jeg sier jeg trener. Det er utrolig at man fremdeles kan bli overrasket over hvor slemme enkelte mennesker er, selv etter så mange år med blogging. For dere som ikke fikk med dere så var det en sak på instagram igår hvor en konto la ut om hvordan overvektige på sosiale medier gjorde at aksepten for overvekt ble større, og hvor da en følger av vedkommende mente jeg fremmet overvekt. Kontoen la ut denne meldingen og ba meg offentlig om å kommentere den. Hele greia ligger fremdeles ute på min insta story og snap story. Jeg bare merker jeg er så utrolig lei av å hele tiden bli dømt for hvordan jeg ser ut, og ikke budskapet jeg kommer med… Ja jeg snakker om å like seg selv og være glad i kroppen sin, men jeg snakker også om sunn mental og fysisk helse, og har da aldri glorifisert det å være overvektig.

    Deilig og myk tricot kjole finner du her!

    Som alltid når jeg snakker om slike saker så får jeg beskjed om å bare ikke bry meg, og at det er kjedelig at jeg må forsvare meg hele tiden. Vet dere hva? Det synes faen i meg jeg også, og det er mye dritt jeg aldri kommenterer. Samtidig kan vi ikke bare stikke hodet i sanden og late som ingenting. Jeg er en influencer, og jeg vet jeg har folk helt ned på ungdomskolen som følger meg. Hvilket signal gir det egentlig om jeg ikke tar tak i en slik sak som skjedde så offentlig? At det er greit å henge ut folk? Jeg vil gå foran som et god forbilde, og vise at det er greit å si ifra når man blir urettferdig behandlet. Uansett hvor mye folk mener jeg ikke burde bry meg så gjør jeg faktisk det. Kanskje ikke alltid på egne vegne, men også på andres vegne. Noen må stå frem og si at det ikke er greit. For det er ikke greit at folk dømmer kun på bakgrunn av utseende fremfor å høre på det jeg egentlig sier. Jeg har aldri oppfordret til overvekt, eller ment overvekt er en bra ting, og dere som faktisk leser bloggen min vet heldigvis det.

    Vedkommende som hadde kommentert mente vist at det var hårreisende at folk lærte å ha selvtillit som overvektig. Tenk dere det da folkens, jeg hadde tydeligvis ikke fått memo om at selvtillit kun var for slanke mennesker. Tenke seg til. Jeg tror faktisk det er en del misunnelse ute å går i saker som denne. Jeg tror mange synes det er voldsomt provoserende med overvektige som har selvtillit, kanskje fordi de ikke har det selv. Når det da kommer en som meg som ikke ser ut slik idealet dikterer og sier man er fornøyd så er det som å vifte med en rød klut foran øynene for folk. Om jeg dyttet i meg sjokolade hele dagen, aldri trente og fremmet dette på bloggen så er det en ting, men jeg fremmer faktisk ikke fedme bare fordi jeg tar bilder av meg selv og legger ut i sosiale medier. Det blir bare for dumt. Jeg kommer aldri til å slutte å si ifra, for om vi vil ha en endring må vi fortsette å kjempe for det. Jeg vet at min stemme gjør en forskjell for mange, og det er noe som betyr mye for meg.

    Så vær så snill, hør på meg fremfor slike bedrevitere. Du har rett til å føle deg fin og ha all verdens selvtillit uansett hvordan kropp du måtte ha. Det betyr ikke at du driter i helsa de, men at du velger å ha det bra med deg selv mentalt. Det fortjener du, og du er bra nok uansett hva tallene på vekta viser. DET tørr jeg faktisk påstå er sannheten.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 6
    Jun 2018
    9:48 am

    Bloggestraff

     

    Blogging er blitt en stor greie, og de største bloggerne i Norge tjener store penger på å vise frem hverdagen sin, dagens antrekk og månedens plastiske operasjon. Ja det er selvsagt litt satt på spissen, men det er ikke til å komme ifra at vi lever i en tid der skjønnhetspresset stadig blir større. Færre og færre er fornøyd med seg selv og kroppen sin, og det blir mer og mer normalt å fikse på kroppen. Litt fettsuging her, litt botox der, et litt rumpeløft her. Er det så innmari farlig da? Burde ikke alle få gjøre hva de vil med sin egen kropp? Svaret på det siste er selvsagt ja, alle står fritt til å gjøre som de vil med egen kropp. Problemet oppstår når det promoteres omtrent daglig, og med på kjøpet får du en fin rabattkode som gir 20% på hvite tenner eller restylane. Your choice! Vi må alle ta ansvar for oss selv, men når du er en blogger i million klassen og presenterer deg selv som en influencer så må du faktisk ta ansvar for de som følger deg også. Du kan ikke velge om du er et forbilde eller ikke.

    Likestillingsminister Linda Hofstad Helleland er tydeligvis enig, og hun mener alvor. Hun arrangerte et konferansemøte i Oslo med både toppsjefer i bloggnettverk, influencere, redaktører, journalister, politikere og forskere. Målet var å finne tiltak som begrenser norske bloggere, instagrammere og youtuberes negative kroppspress på norske tenåringer. Mange influencer/bloggere ble invitert, men nektet å delta på møte. Det sier ganske mye. Les hele artikkelen til Morten Hegseth om møtet her. Det kom vistnok frem mange gode forslag på møte, som et etisk regelverk. Velger man å følge dette blir man merket slik at man blir mer attraktiv for annonsører. Blir du dømt for brudd vil man få konsenkvenser i form av en ordentlig straff, og ikke de tullete advarslene dagens Forbrukertilsynet driver med idag. De har tross alt muligheten til å gi sanksjoner, men har så langt aldri gjort det.

    Personlig synes jeg dette går veldig riktig vei. Det er ingen tvil om at vi trenger strengere regler og kontroll når det gjelder reklamering for plastisk kirurgi, botox og andre måter å fikse på kroppen på. Det er utrolig skremmende at det blir stadig mer normalt å fikse på kroppen, og motto virker å være at om du ikke liker det, vel da kan du operere! Hvilke signaler sender det egentlig til de som følge deg? Hvilke signaler sender det til barna dine? “Mamma var ikke fornøyd med seg selv så hun fikset på det, men du er fin som du er da!”. Jeg håper flere ser den logiske bristen her? Hva skjedde med det å jobbe med seg selv? Jobbe med hodet, selvfølelsen og selvtilliten? Mange mener at vi må huske at disse bloggerne selv er et offer for skjønnhetshysteriet som herjer i samfunnet, og det er nok absolutt tilfelle. En ting er imidlertid å være offer for hysteriet, det blir noe annet når du velger å gjøre andre mer usikre og tjene penger på det i samme slengen.

    For jeg må si det er provoserende når enkelte bloggere nå går ut og hevder de angrer på operasjonene. At de er misfornøyde med resultatet og ikke anbefaler noen andre å operere seg. Det er ikke provoserende i seg selv, vi kan alle angre på ting vi har gjort. Når du imidlertid benytter en hver anledning til å trykke den rumpa du er “så misfornøyd med” opp i kamera, og fremdeles lever av å legge ut seksualiserte bilder av det selv som fremhever resultatet av disse operasjonene. Da tar jeg deg ikke så veldig seriøst. Da finner jeg det svært vanskelig å tro at du er så forferdelig misfornøyd. For meg blir det feil at du skal få i både pose og sekk, du skal få fronte operasjoner og spille på utseende det har gitt deg, men samtidig prøve å være et godt forbilde ved å si at ingen andre må operere seg? Riktig…

    Jeg er ihvertfall veldig spent på det videre utfallet av dette initiativet, og jeg håper virkelig det blir en endring fremover. At vi får slutt på “russerabatter” for større lepper, rabattkoder for større rumper og generelt et samfunn der det er verre å være tykk enn slem. Som sagt, alle bestemmer selv hva de ønsker å gjøre med kroppen sin. Jeg har venner som har operert seg, tatt silikon og diverse, jeg tenker ikke noe negativt om det. Felles for dem alle er imidlertid at de ikke promoterer det og tjener penger på det, og det mener jeg er en vesentlig forskjell. Hva synes dere? Er dette et godt initiativ eller kan man gjøre det på helt andre måter?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 5
    Jun 2018
    5:44 pm

    16 dagers update

     

    Med bare 8 dager igjen til legetime så tenkte jeg det var på tide med en aldri så liten update av hvordan det går med 16 dagers utfordringen så langt. Sånn kort sagt har 2 kg forsvunnet, masse vann i kroppen er vekk, og jeg føler meg generelt mye lettere. Jeg har også fått mange komplimenter om at nå må jeg ha gått ned mye og at jeg generelt ser veldig bra ut, og det er jo koselig. Da føler jeg ihvertfall at jeg gjør noe riktig, haha! Denne uka satt jeg jo inn støtet ved å kutte ned på karbohydrater og Pepsi max. Jeg understreker at jeg kutter NED, jeg kutter ikke ut det. Mange har lurt på bakgrunnen for at jeg kutter karbohydrater og Pepsi max, og det er absolutt ikke noe dramatisk bak det.

    Karbohydrater er jo for mange den store synderen, og det er vistnok kun karbs som får en til å gå opp i vekt. Slik er det heldigvis ikke. Grunnen til at jeg velger å kutte karbohydrater er fordi dette er næringsemne det for meg er lettest å overspise på. Jeg er utrolig glad i brød, ris, pasta, potetgull og lignende. Karbohydrater gjør også at jeg binder mer vann i kroppen, så ved å kutte litt ned så er håpet at jeg også mister litt vann. Jeg har jo levd på lavkarbo i lengre perioder av gangen og det er en måte å spise på som jeg trives veldig godt med, selv om jeg er veldig glad i brød etc. Kroppen responderer bra på litt mindre karbohydrater, og da er det et enkelt valg å ta for min del. Det er ikke dermed sagt at det fungerer slik for alle, og man skal ikke gå rundt og være redd for å spise karbohydrater. Kroppen trenger jo faktisk en viss mengde, og derfor kutter jeg som sagt NED og ikke UT. Jeg kutter heller ikke ut frukt og grønnsaker selv om dette er karbohydrater.

    Ang Pepsi Max så har jeg jo kuttet ut dette tidligere, flere ganger. Jeg kutter ikke ned på det fordi jeg tror det er usunt, men rett og slett fordi jeg drikker så mye at jeg glemmer å drikke vann. Det merker en på hodet, særlig på varme dager. Derfor prøver jeg å ikke drikke pepsi max før jeg sitter på pcen på kvelden, slik som nå. Så prøver jeg heller å drikke vann og saft når jeg er på jobb. Kroppen føles faktisk bedre allerede, og ved å drikke mer vann får jeg faktisk også mindre vann i kroppen, hvor merkelig det kanskje måtte høres ut for noen. Så nedtrapping i Pepsi max er altså kun for å få i meg mer vann, som faktisk også er bra for kroppen. Jeg ønsker ikke å kutte det ut helt, men jeg må jo innrømme at det blir mye til tider.

    Så slik ligger vi altså ann med utfordringen! Alt i alt føler jeg det går veldig bra, selv om det er noen utfordringer her og der. Det føles også som om jeg er på et lite vektplatå akkurat nå, men satser på at det løsner litt de neste dagene. Det føles seriøst litt lettere å være igang igjen nå om dagen så det må jeg jo bare sette pris på tenker jeg. Samtidig må jeg bare fortsette å jobbe med rutinene så dette fortsetter etter 16 dager. Tror dere ikke jeg klarer det? Hører gjerne fra dere andre som også slang dere med på utfordringen! Hvordan går det med dere?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 4
    Jun 2018
    6:11 pm

    Brystbånd til trening

    -Reklame for ledtrend.no-

    Det å ha store bryster er ikke alltid bare bare. Utfordringer møter man på stadig vekk, både når man skal prøve klær, finne sportsbher som faktisk passer og når man skal bevege seg. Trening kan faktisk være et kapittel for seg selv. Ligger man nede på gulvet for å ta situps for eksempel får jeg puppene helt opp i halsen, og det å løpe krever virkelig sin sportsbh. Riktig støtte til brystene er alfa omega (uansett størrelse selvsagt), men selv ikke min beste sportsbh gjør jobben sin om jeg for eksempel løper intervaller på mølla. Puppene hopper seriøst hit og dit, og noen ganger gjør det rett og slett vondt etterpå. Derfor takket jeg ganske kjapt JA da jeg fikk muligheten til å teste ut brystbånd til trening som skal holde puppene på plass.

    Det er nok vi med store bryster som vil ha mest effekt av at slik bånd. Kort fortalt så ligger båndet over brystene og bidrar til å gi ekstra støtte og holde dem på plass. Den festes akkurat som en vanlig BH med hekter bak, og man kan stramme inn etterhvert om man trenger det. Jeg får også en voldsom utringning til tider når jeg trener, men med brystbåndet så minimerer jeg også det “problemet”.  Båndet festet nemlig over brystene på brystkassen, og ikke tvers over. Båndet er mykt å ha på seg og hindrer deg ikke nevneverdig i treningen din. På bildene har jeg det over en sportsbh for å vise hvordan det skal sitte, men du kan selvsagt ha en singlet eller tskjorte over. Personlig er jeg ihvertfall ikke helt der at jeg trener i shorts og sportsbh, haha!

    Brystbånd til trening får du kjøpt HER!

    Jeg har kun fått testet det på trening en gang på ellipsemaskinen, og den foreløpige dommen er at den absolutt holder puppene mer på plass og gjør at de beveger seg mindre. Mye risting og bevegelse i brystene kan føre til at vevet mister elastisiteten og dermed kan det føre til at puppene henger mer. En god sportsbh og god støtte er derfor alfa omega for å bevare fasongen på brystene. Jeg må nok teste båndet litt mer nøye selv, med en annen type sportsbh, og til litt mer intense aktiviteter som for eksempel løping, så jeg skal holde dere oppdatert om hva jeg synes. Første inntrykket er uansett såpass bra at jeg ville skrive om det på bloggen og tipse dere om det. Kanskje flere har den samme utfordringen som meg?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage