• 6
    Aug 2018
    5:22 am

    Når dørstokkmila er ekstra tung

     

    God morgen dere. Idag var øyelokkene ekstra tunge når klokka ringte, og helt ærlig fristet det mest å bli i senga. Den deilige varme sengen som jeg hadde helt for meg selv siden mannen var på jobb. Jeg viste imidlertid at om jeg ikke sto opp kunne jeg glemme både en treningsøkt, tur med hundene og blogging, for aldri i livet om jeg kom til å rekke alt. Så jeg bet tennene sammen, bannet litt innvendig og dro på meg treningsklærne ved siden av senga. Hva er det egentlig som får meg opp om morgenen, når denne dørstokkmila er ekstra lang og tung?

    Jeg prøver så absolutt ikke å skryte på meg noe her, for jeg må innrømme at noen ganger vinner sengen. Noen ganger er bare tanken på å trene så uendelig fjern at jeg bestemmer meg for at det bare var en drøm og snur meg rundt. Noen ganger har jeg også anledning til å trene senere på dagen, men som regel må jeg jo trene på morgenen for å rekke alt jeg skal (dessuten hater jeg å trene på ettermiddagen).Dere har sikkert vært der selv ved en eller annen anledning. Som regel klarer jeg imidlertid å komme meg avgårde, selv om jeg er trøtt og lei, og overhode ikke har lyst. Så hvordan kommer jeg meg på trening de dagene dørstokkmila virker helt uendelig? Er det motivasjon, dedikasjon, eller ren viljestyrke?

    Jeg har vel egentlig ikke et enkelt svar her, men det er vel heller en blanding av flere faktorer. Nå har jeg jo August utfordringen som jeg skrev om igår å konsentere meg om. Når jeg lager slike utfordringer så har jeg bestemt meg for å gjøre mitt aller beste når det gjelder å gjennomføre. Så der kommer det en ekstra motivasjon inn. Å ha klare og definerte mål hjelper meg uten tvil når dørstokkmila er lang. Jeg vet også uendelig godt når jeg ligger der i senga om morgenen at om jeg ikke kommer meg opp nå så må jeg trene på kvelden, noe jeg virkelig ikke liker. Jeg liker å komme hjem etter jobb, gå tur med hundene og ha noen timer med avslapping rett og slett. Dessuten skjer det altfor ofte at jeg blir lengre på jobb, som igjen ødelegger alle planene mine. Dermed gir det en ekstra motivasjon for å komme opp om morgenen.

    Det hjelper også stort å ha bagen pakket klar allerede og klærne liggende ved siden av sengen, da har man på en måte ingen unnskyldning. Det som imidlertid har fått meg på trening de fleste gangene sofaen eller senga skriker etter selskap er en regel jeg har laget meg. Jeg sier nemlig til meg selv at jeg drar på trening og om det føles helt jævlig etter 20 minutter så kan jeg dra hjem igjen og kose meg på sofaen. Fordi når jeg først er på trening så er det jo ikke så ille, trikset er bare å komme meg ditt. Om jeg etter 20 minutter fremdeles overhode ikke har lyst og alt føles dritt, da drar jeg hjem igjen med verdens beste samvittighet. For det er faktisk lov å ikke være i humør til trening også hver eneste gang. Nå har det imidlertid bare skjedd en håndfull ganger at jeg faktisk har dratt hjem, som regel er det jo helt ok så lenge jeg kommer meg inn på senteret.

    Så det er ihvertfall mine små tips til å overvinne dørstokkmila! Del gjerne dine egen tips og triks i kommentarfeltet!

  • 5
    Aug 2018
    6:44 pm

    On trend – Leopard

    -reklame for ellos.no-

    Leopard print er på vei inn i motebilde igjen, og personlig digger jeg det. Dere husker kanskje det lange skjørtet jeg hadde på meg tidligere i sommer? Eller den fine kjolen som jeg også har hatt på meg en del? Nå står flere plagg på ønskelisten min, men jeg vet at mange kan synes det er vanskelig å style plagg med mye mønstre. Personlig foretrekker jeg å ha et plagg med print, og resten av antrekket i klassiske silluetter og rene farger. På den måte kommer printet godt frem, uten at det blir for mye. Du må absolutt ikke bare matche leopard med sort, selv om sort ofte gjør seg veldig bra med et slikt print. Prøv deg litt frem med farger også, rosa er for eksempel kjempefint med leopard! Jeg tror mange som er pluss size er redde for å bruke print og farger fordi det får dem til å se større ut, men det er heldigvis bare bullshit. Det er selvsagt viktig at man trives, men et antrekk med print får deg heller til å se slankere ut da printet ofte dekker over mer enn et rent sort antrekk. I tillegg skaper det mer fasong og figur.

    Nedenfor finner du mine leopardprint favoritter for tiden fremover, samt noen plagg som jeg gjerne kunne stylet de med. Må innrømme at et par av dem allerede har funnet veien inn i klesskapet mitt, og jeg gleder meg til å vise dere flere antrekk med leopard fremover.

    Fra venstre: Kjole med strikk i midjen // Topp med flagrende ermer // Kjole med knyting i midjen // Skinnjakke // Leopard skjerf // Rosa sneakers //Rosa strikket genser // Kremfarget genser //Jeans med perler // Beige skjerf // Rosa bukse //Leopard topp // Semsket sneakers i rosa // Ray-ban briller // Skinnbelte // Armbånd // Tunika

  • 5
    Aug 2018
    10:19 am

    August utfordring- 1 update

     

    God søndag dere! Nå skriver vi jo allerede 5 august så det er på høy tid at jeg deler litt av målene mine for august utfordringen som jeg håper flere av dere blir med på. Det var så moro å ha dere med på 16 dagers utfordringen, og nå skal vi altså prøve dobbelt så lenge (sånn ca). I denne perioden er det derfor greit med noen klare og tydelige mål som ikke er altfor urealistiske. Urealistiske mål fører kun til at man blir nedstemt, samtidig skal selvsagt målene være noe å strekke seg etter. Litt utfordring trenger man tross alt. Jeg skal vel innrømme at denne uka har jeg prøvd meg litt frem, men imorgen er det full gass for min del. Så om du enda ikke har slengt deg på utfordringen er det altså ikke for sent!

    Målene mine er egentlig ganske enkle denne gangen. Som sist gang så kommer jeg til å kutte ned på karbohydratene fordi det gir en fin effekt for min del. Kutte det helt ut orker jeg ikke, jeg er altfor glad i brød og potet til det, haha. Jeg har også gitt meg selv 2 unntak denne måneden fordi vi blant annet feirer 5 års bryllupsdag. Igjen, disse unntakene må ikke brukes, og det er ikke snakk om å kaste i seg så mye som mulig. Det handler mer om muligheten til å ta seg en dessert på en spesiell anledning. Uansett, målene mine for denne måneden er:

    ♥ Ikke noe raffinert sukker (typiske sukkervarer som godis, sjokolade, sukkerbrus og lignende) I dette målet har jeg også sagt nei til potetgull og typisk is med mye sukker. 

    ♥ Ingen Pepsi Max på jobben. Jeg er altfor dårlig på å drikke vann så jeg skal prøve å avvenne meg fra Pepsi max mens jeg er på jobb. Målet for 2018 er å kutte det ned til et absolutt minimum, type bare et par glass i helgene. Jeg tror ikke Pepsi Max er noe farlig slik enkelte tror, men vann er jo bedre som tørstedrikk.

    ♥ 25 økter iløpet av august. Foreløpig er jeg oppe i 2 stk, og jeg har ikke tenkt til å gi meg.

    ♥ 4-5 måltider pr dag. Her har jeg MYE å hente så på mange måter er dette mitt hovedmål akkurat nå. 1 måltid om dagen slik det ble i juli er ikke optimalt, og ikke greit i det hele tatt. Så her skal jeg ta meg sammen.

    ♥ 1 time egentid hver kveld. Jeg trenger virkelig å ta litt mer vare på meg selv, så nå er målet å få lest en time hver kveld istedet for å sitte på telefonen og på pcen. 

    For meg synes jeg dette er gode og realistiske mål, men samtidig noe jeg må strekke meg etter. 4-5 måltider om dagen er uten tvil det jeg føler jeg må jobbe mest med. Som dere vet er mat noen jeg synes er noe forbanna herk, og jeg vil helst bare ha mat intravenøst, haha! Neida, jeg mener selvsagt ikke det, men jeg synes det er vanskelig å prioritere i en hektisk hverdag. Dette må jeg jo bare bli bedre på, særlig dersom det ender opp med en operasjon. Klarer jeg ikke å få på plass det vil det jo ikke ha noen effekt. Uansett, dette er altså målene mine, og jeg håper flere slenger seg på. Som jeg har nevnt før, du gjør utfordringen så vanskelig som du selv vil gjøre den. Finn dine egne mål som motiverer deg, og husk at litt er bedre enn ingenting.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 4
    Aug 2018
    10:16 am

    Give me energy

     

    Det er ikke lett å komme seg avgårde på trening når man føler energien ikke er der. Jeg vet jo at trening virkelig gir meg mer energi når jeg bare kommer igang, men det er den prosessen med å komme igang igjen som himla vanskelig. Trikset er jo selvsagt å bare aldri stoppe, haha, men noen ganger så skjer det noe som heter livet. Så da må man bare gjøre det beste ut av det. Nå er jeg jo igang med august utfordringen min (som jeg lover å skrive mer om asap) og da er jo treningen en viktig del av det selvsagt. Så på torsdag kom jeg meg faktisk avgårde på trening, til tross for at jeg forsov meg. For litt er faktisk bedre enn ingenting, selv om det ikke alltid føles slik.

    Jeg trener på Actic Fredrikstad, og som dere ser er det et lyst og delikat senter som ligger ca 5 minutter fra leiligheten vår. Det er ganske stille der på morgenen, så dermed passer det meg perfekt. De har det aller viktigste på plass, og det er faktisk mer enn god nok plass. Jeg bare elsker vibben jeg får på Actic, for målet deres er enkel og morsom trening uten kropp og utseende i fokus. Jeg trives faktisk utrolig godt der, og når jeg endelig kom meg ditt igjen på torsdag så føltes det veldig bra. Det er et lite tips til dere som synes det er vanskelig å komme seg på trening, finn et sted hvor du virkelig trives. Om det er på et senter, et sted hjemme i hagen, eller i en lysløype. Da er det så mye enklere.

    Fremover gleder jeg meg faktisk til å dele mer om trening med dere. Jeg merker at jeg faktisk savner det skikkelig, og selv om det ble en mer enn 40 minutter så gav det meg så utrolig mye. Greit nok, jeg var dødsliten da kvelden endelig kom, men det føltes veldig bra. Som dere vet har jeg slitt lenge med å finne tilbake til der jeg var, men endelig føles det som ting faller mer på plass. Et ordentlig senter med tilgang til basseng er jo et stort skritt på veien, men nå begynner også rutinene å bli bedre også. Selv om det er hektisk så kan jeg styre det på en helt annen måte nå enn jeg følte tidligere iår. Nå kom jeg meg faktisk på trening idag også, så får vi se om det ikke blir en økt imorgen i tillegg. Energien vet jeg jo kommer etterhvert, bare jeg holder ut de første ukene. Med det er august utfordringen igang, jeg deler mine mål for måneden med dere litt senere! Ha en herlig lørdag.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 2
    Aug 2018
    5:09 pm

    Good vibes

    -annonselink for Ellos.no-

    Hei dere. Her er det fremdeles litt sommermodus merker jeg, eller… For å være helt ærlig så er jeg dødsliten om dagen og jeg kommer meg liksom ikke helt opp igjen. Jeg er utrolig stresset i hodet mitt, og får fremdeles ikke ting til å gå helt opp i opp. Verken i hodet mitt eller i virkeligheten. Jeg er helt ærlig lei av å ha det slik, men jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre for å komme i gjenge igjen. Sommeren er jo ganske så hektisk med tanke på jobb, og jeg tror vel det er det som har litt av “skylden”. Altså, ikke jobben i seg selv altså, men at det har vært mer hektisk enn jeg hadde forventet meg, og jeg har ikke vært flink nok til å prioritere meg selv. Heldigvis har jeg mange rundt meg som hjelper meg litt der, på tirsdag tok nemlig Julie og Frida (altså lillesøstrene mine) meg med på spa på Støtvig hotell! Jeg fikk en overraskelse til bursdagen min i februar og dette var altså planen deres. Det var så utrolig koselig. Vi slappet av i spa, spilte bowling, spiste god middag og bare slappet av og koset oss. Det trengte jeg virkelig.

    Hele antrekket er fra Zizzi // Sko fra Fila

    Egentlig tror jeg hele greia med operasjon, time med kirurgen, og usikkerheten rundt det hele plager meg mer enn jeg egentlig vil innrømme. Eller, plage meg gjør det ikke, men det stresser meg. Det ligger hele tiden og surrer i bakhodet, og i tillegg får man jo andres meninger, historier og synsinger på toppen av det igjen. Selv om jeg er åpen og ærlig om ting så er det jo ikke alt jeg deler, og dermed blir jeg også litt oppgitt over noen av rådene jeg får. Det er selvsagt teit av meg, jeg kan jo ikke forvente at folk vet alt jeg har prøvd når jeg ikke engang har fortalt det. Av og til klarer man imidlertid ikke å stoppe følelser. De bare er der, og treffer en som en bølge, så må man bare velge om man skal la bølgen gå videre eller om man vil surfe på den. (nå ble jeg filosofisk her).

    Nå er det jo kun en uke til jeg skal til kirurgen så forhåpentligvis får jeg litt ro i hodet etter det, og forhåpentligvis føler jeg meg mer trygg på valget mitt. Nå vil jeg en ting den ene dagen og det motsatte den andre dagen. Midt oppi all denne tenkingen så skal man jo også fungere både som sjef, kone, blogger og alt annet. I tillegg kjenner jeg litt på følelser om dagen som jeg ikke er så veldig glad for. Følelsen av at jeg er lite verdt fordi jeg er feit, og at livet sikkert blir bedre om jeg bruker størrelse 40 istedet for 48. Noe jeg selvsagt vet er bare BULLSHIT. Vel, der har dere ihvertfall en liten update fra meg, kanskje ikke den mest positive men jeg prøver bare å sette ord på tankene og følelsene mine så dere kanskje forstår litt hva som faktisk foregår. Ikke at jeg har helt oversikt selv da, haha! Fortsett å sende meg gode vibber dere, jeg skal nok finne ut av det <3 Takk for at du leste!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 31
    Jul 2018
    5:24 am

    It`s a surprise

     

    God morgen fine lesere. Håper dere ikke har gitt meg helt opp enda! Jeg må ærlig innrømme at jeg er litt lei om dagen, akkurat nå føles det som om absolutt alt kommer samtidig. Føler overhode ikke at jeg har hodet over vann i det hele tatt, og fra høsten skjer det bare enda mer. Så jeg prøver desperat å finne ut hvordan jeg skal få en balanse i det hele. Derfor tar det noen ganger litt tid å komme med både innlegg og annet innhold. Forhåpentligvis nyter dere fremdeles enda sommerdagene, og er ikke så gira på å sitte på nettet.

    Over til noe mye hyggeligere. Idag drar jeg avgårde sammen med søstrene mine til, tja si det? Jeg fikk nemlig en gave til 30 årsdagen min i februar som jeg ikke aner hva er, men idag skal vi altså avgårde. Vi drar rett etter jobb, jeg aner ikke hvor vi skal eller hva vi skal, bortsett fra at vi skal overnatte. I tillegg fikk jeg beskjed om at jeg mest sannsynlig trengte fri fra jobb dagen etterpå. Jeg har fått beskjed om å ha med treningstøy og lett pyntet tøy til kvelden, samt det jeg trenger av toalettsaker og lignende. Jeg liker egentlig overraskelser, men vet ikke helt om jeg liker denne med tanke på at søstrene mine kan være ganske så utspekulerte, haha! Mats vet vist hva vi skal men han nekter å si noe til meg (jeg har selvsagt prøvd å bestikke han) så da går jeg her da i uvissheten, haha!

    Jeg får oppdatere dere på bloggen her imorgen, men jeg kommer sikkert til å poste på instagram og snapchat iløpet av kvelden om noen av dere blir nysgjerrige. Jeg er ihvertfall dødsnysgjerrig, så dagen idag på jobb kommer nok til å gå veldig sakte, haha! Uansett, dere får ha en super dag dere, og ikke glem å sjekke ut min siste podcast episode om kroppspositivitet!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 30
    Jul 2018
    5:18 am

    Ny treningsutfordring!

     

    God morgen alle sammen! Ikke vet jeg hvor juli forsvant, men nå står snart august på trappene. Juli har vært en fæl måned må jeg si så jeg gleder meg til en ny, haha! Neida, med været og alt har det jo vært fantastisk, det har bare vært så mye annet som har skjedd som har trukket energien helt ut av meg. Pluss masse jobb selvsagt. Pga varmen har jeg hatt liten matlyst, og jeg har ikke beveget meg så mye som jeg skulle ønsket. Det merker man på energien. Derfor tenkte jeg å sette meg noen nye mål for august og gi meg selv et aldri så lite prosjekt igjen. Hvem vil være med?

    Jeg har jo fremdeles noen treningsmål jeg jobber frem mot før vi drar på ferie i september så de blir selvsagt med i denne utfordringen. Sukkerfri måned gjelder fra 1 til 31 august, og som sist gang gjelder dette typiske sukkervarer som sukkerbrus, sjokolade, godis og lignende. Potetgull og annen junk-food er også med på denne listen. Det gjelder aldri så ikke det minimale sukkeret i vanlige, sunne matvarer. Vektmessig har jeg gått noe ned i juli, men jeg er ganske langt unna vektmålet jeg har satt meg. Ikke at jeg stresser med det, hovedmålet er å føle seg frisk og sterk rett og slett. Jeg har også lyst til å legge inn et litt større mål med tanke på antall skritt i august. Nå satser jeg jo på 10.000 skritt om dagen, men i august lurer jeg på om jeg skal pumpe det opp til 15.000! Ihvertfall de dagene jeg jobber. Jeg skal sette meg ordentlig ned og lage meg noen mål ikveld, men jeg håper dere også ønsker å være med! La oss gjøre august til en skikkelig treningsmåned med gode, sunne og realistiske mål.

    Sist utfordring var jo bare 16 dager så denne gangen blir det dobbelt så lenge. Med andre ord skal jeg ikke gå like hardt ut som sist gang. Målet er 4-5 økter pr uke, kutte ned på karbohydratene, spiser mindre sukker, drikke mindre sukkerfri brus, drikke mer vann og bevege meg mer. Sånn i bunn og grunn, haha! Nothing to fancy med andre ord. Dere setter selvsagt deres egne mål, og kun du bestemmer hva du vil fokusere på. Det kan være alt fra å begynne å gå en tur hver morgen, til å kutte ut sukker, til å klare å løfte X antall kilo i markløft. Husk at vi alle er på ulike steder i livet, og det som er gode mål for meg behøver ikke være det for deg. For eksempel, om du vil kjøre sukkerfritt i ukedagene og kose deg i helgene så kan det være en like stor fremgang for deg, som en som kjører full sukkerfri måned. Poenget her er at alle kan være med.

    Jeg kommer tilbake litt senere med mine endelige mål for august så kan dere få litt inspirasjon derifra, men jeg håper så mange som mulig ønsker å være med. Hva slags mål du setter for deg selv er helt opp til deg, det viktigste er at de motiverer DEG og at de er realistiske for tidsperioden. For eksempel, du kan gjerne ha et mål om å gå ned 20 kg, men ikke forvent at det skjer iløpet av en måned. Om dere lurer på noe så bare spør!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 29
    Jul 2018
    9:36 am

    Jeg blir mobbet…

     

    Dersom noen mener jeg fremmer fedme via bloggen min, blir jeg da mobbet? Om noen mener jeg burde være flinkere til å opplyse om risikoen rundt overvekt, skal jeg da føle meg mobbet? Hva om noen mener jeg skriver på en måte som gjør at overvektige ikke vil ta tak i helsen sin, er jeg da et mobbeoffer? Dersom noen ikke synes antrekket mitt er flatterende, skal jeg da sette meg på badet og gråte? Jeg mener helt klart nei. Jeg er ikke enig i kritikken, men det å kalle de mobbing synes jeg er et slag i trynet mot de som blir mobbet hver eneste dag. Dessverre lever vi i generasjon Krenk og det er ikke mye man kan si uten at noen føler seg mobbet og krenket. Dessverre er det blitt en trend blant bloggere å dra mobbekortet så fort de får kritikk, og de siste dagenes bloggkrangel har virkelig vist oss det.

    Mads Hansen har klart å erte på seg både den ene og den andre av toppbloggerne, og blir nå kalt Norges største mobber av noen. Den diskusjonen skal jeg ikke kaste meg inn i merker jeg. Det jeg imidlertid reagerer veldig på er at konstruktiv kritikk blir omgjort til mobbing. Dette er faktisk noe vi må snakke om dere. Vi kan være uenig i mye, noen mener eksponering av barn ikke er en big deal, noen mener man må få gjøre hva man vil med kroppen sin, og noen mener dette er problematiske ting vi faktisk må snakke om. Det er helt greit å være uenige, problemet dukker opp når konstruktiv kritikk blir betegnet som MOBBING. For hvordan skal vi egentlig kunne diskutere viktige ting i samfunnet om ethvert forsøk på kritikk blir ansett som mobbing? Selvsagt er det sårt og vondt å få kritikk, kanskje spesielt på det nivået mange toppbloggere får. Det har jeg full forståelse for. Samtidig tror jeg det er kritikk vi blir bedre av, til syvende og sist. Igjen, vi må ikke være enig i all kritikken vi får (og noen bloggere får ufortjent mye), men vi kan ikke kalle hver minste lille ting for mobbing. Da mister begrepet all sin betydning.

    Det er tydelig at dette er en sak som engasjerer mange. Jeg fikk nettopp kjeft på instagram fordi jeg vistnok ikke var oppegående nok til å se at dette bare en del av mobbekampanjen til Mads Hansen. At ved å støtte Hansen så støtter jeg også mobbing av unge jenter. Den svir selvsagt litt, for jeg støtter så absolutt ikke mobbing. Jeg støtter imidlertid retten til å komme med konstruktiv kritikk, og særlig når disse bloggerne tjener millioner på å normalisere plastisk kirurgi og eksponering av barn. For meg går mobbing mer på utseende, egenskaper og ting man ikke kan noe for. Kommentarer på kroppen og utseende er ikke greit, og her har Hansen helt klart bommet et par ganger. Selv får jeg kommentarer på kropp og utseende daglig, uten at jeg føler meg mobbet av den grunn. Lei meg blir jeg selvsagt, men det sitter fremdeles langt inne å kalle det mobbing. Det er det jeg reagerer på. Jeg får selv mye kritikk og dritt slengt etter meg, men jeg velger å fortsette fordi jeg også får utrolig mye positivt ut av bloggingen min. Da får jeg også tåle at noen er uenige med meg. For det er jo det kritikk egentlig er, at noen er uenige med måten man gjør ting på.

    Vi må kunne være uenige, og diskutere viktige saker, uten at man skal dra opp mobbekortet. Vi kan ikke bli krenket for absolutt alt, og vi må kunne være såpass oppegående at vi ser forskjell på mobbing, krenking og kritikk. Uansett om vi mener denne kritikken er berettiget eller ikke.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 25
    Jul 2018
    8:58 pm

    Sommermodus

     

    Jeg vet det er å banne i kirken, men litt regn hadde vel ikke gjort noe nå snart?  Herregud, jeg renner omtrent bort. Det hjelper jo ikke akkurat at jeg har feber om dagen i tillegg og ligger rett ut på sofaen. Immunforsvaret mitt er litt på trynet om dagen som dere kanskje har skjønt, men jeg prøver å gjøre det beste ut av det. Huff, nå ble det mye klaging på en gang her,beklager det altså. Jeg ville bare forklare litt hvorfor det har vært litt stille i det siste, jeg har rett og slett ikke orket. Igår satt jeg vel ikke på telefonen en eneste gang og følte egentlig for å ta en pause fra det hele. Det er lett for dere der ute å tenke at “kan du ikke bare ta en pause da?”, men når man har holdt på med dette så lenge så føles det ikke som bare bare (selv om jeg vet det egentlig er det). Det er ikke det at jeg har det så forferdelig altså. Jeg er sliten om dagen, med et kranglete imunforsvar, liten matlyst og generelt mye som skjer. Dårlig kombinasjon, og da synes man bittelitt synd på seg selv (selv om det egentlig ikke er det).

    On the bright side, jeg ser fantastisk ut om dagen da! Jeg har hatt lyst på rosa hår i evigheter, men var vel egentlig litt skeptisk da jeg så det endelig resultatet. Jeg elsket det, men lurte på om jeg ville klare å rocke det i hverdagen. Vel, det synes jeg absolutt at jeg gjør det. Jeg må jo tilpasse klesstilen noe pga hårfargen, men generelt kjørere jeg samme klesstil som alltid. Heldigvis fikk vi inn denne fantastiske kimonoen på jobben så den måtte jeg jo sikre meg. Den passet jo perfekt til håret, haha! Så jeg avslutter med det, at selv om ting er slitsomt så føler jeg meg fremdeles fantastisk når jeg ser meg i speilet. Det er tross alt bare en slitsom periode, og jeg vet jeg kommer meg igjennom. Ha en fin kveld videre!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 23
    Jul 2018
    5:57 pm

    Kun det beste for huden

    -annonse-

    Jeg har aldri hatt store problemer med huden, verken da jeg var tenåring eller nå. Huden min holder seg som regel klar og fin, selv om jeg selvsagt kan få litt utbrudd her og der. I det siste har jeg imidlertid merket at huden har endret seg litt. Huden er blitt tørrere selv om den ikke ser tørr ut og bare suger til seg fuktighet så fort den kan. I tillegg merker jeg at jeg får lettere urenheter siden jeg nå bruker mer sminke. Etter at jeg fylte 30 år innså jeg at jeg nok burde begynne å ta litt mer vare på huden min. Da snakker vi ikke om botox slik mange 25 åringer tydeligvis begynner med (forstå det den som kan), men med gode og økologiske hudpleie produkter!

    Den siste tiden har jeg fått teste ut merket Avril fra PureOrganic.no. Dette er et fransk merke som ønsker å gjøre økologisk hudpleie og sminke tilgjengelige for alle. Dette gjenspeiler seg i prisnivået deres. Produkter inneholder minst 95% naturlige ingredienser, inkludert minst 10% av ingrediensene fra økologisk landbruk. De tester forøvrig ikke på dyr og en stor del av produktene deres er veganske (Noen inneholder naturlig produserte ingredienser som melk og honning). Alle deres økologiske produkter er sertifisert av Ecocert og Qualité France, noe som er et stort kvalitetstegn. I tillegg har de gått inn for å redusere emballasjen (ingen store og unødvendige esker og plastisk) for å spare miljøet. Slike produkter og firmaer som tar ansvar kan jeg virkelig like. Dette er selvsagt fint og flott, men hva med produktene? Fungerer de?

    Jeg har fått prøve ut flere ulike produkter, og jeg har helt klart funnet mine favoritter. Jeg har nå prøvd de i en ukes tid og opplever de også som ganske drøye i bruk. Akkurat det er viktig for meg, skal jeg bruke det hver dag orker jeg jo ikke klikke det hjem i tide og utide. Dagen starter jeg med ansiktserumet som jeg bruker under dagkremen. Denne reduserer mørke ringer og poser under øynene. Den trekker lett inn i huden og lukter ikke sterkt, bare rent og friskt. Dermed må jeg ikke vente før jeg påfører den herlige ansikstkremen for tørr hud. Den dufter svakt av sitron (den skal egentlig lukte blomster, men jeg merker sitron), er lett å smøre ut og trekker seg fint inn i huden. Allerede nå merker jeg at huden ikke er like tørr lengre, og dermed sitter også sminken min bedre. Særlig på nesen hvor jeg alltid har slitt med at den sklir av, selv med all verdens primere.

    På kvelden fjerner jeg først sminken med den økologiske renseoljen. Jeg var litt skeptisk til å bruke olje først, jeg var redd den skulle tette huden min helt. Heldigvis hadde jeg ingenting å frykte da den er like lett på huden som de andre produktene. Også denne dufter svakt av sitron og fjerner sminken med et enkelt strøk. Den er også mye drøyere enn sminkefjerneren jeg brukte tidligere. Ved hjelp av denne har jeg også droppet å kjøpe flere bomullspads, nå trenger jeg de jo ikke mer. Denne er min favoritt! Deretter følger jeg opp med en rensegele for ansiktet. Jeg trodde det var unødvendig å rense huden hver dag, men merker så stor forskjell på urenheter nå som jeg gjør det. Huden blir så utrolig myk etter jeg har brukt denne. Helt til sist bruker jeg en ansiktsolje. Denne bruker jeg istedet for nattkrem da den gjør så utrolig mye mer for huden min. Jeg føler ofte huden blir litt stram etter en skrubb, så da foretrekker jeg en olje for å få litt smidighet tilbake før jeg skal sove. Oljen trekker også lett inn i huden og man føler seg ikke fet etter at man har påført den. Det er utrolig viktig for meg, ellers føler jeg meg bare ufresh.

    Det er utrolig viktig å ta vare på huden vår, uansett alder og hvor “heldig” man er med huden. At man ikke har problemer nå betyr ikke at det kan komme senere, så det er bedre å være føre var. Jeg er så langt superfornøyd med produktene fra Avril, og jeg elsker at gode hudpleie ikke behøver å koste skjorta. Ikke minst synes jeg det er gøy å kunne anbefale dere gode produkter som jeg tror også dere vil like. Derfor er det også ekstra moro å kunne gi dere en rabattkode på 20% hvis du handler hos Pureorganic.no den kommende uken (gyldig til 30.juli) . Bare bruk koden 20% når du går til kassen så blir det trukket ifra. Koden gjelder forøvrig for hele butikken så sjekk gjerne ut de andre merkene deres også.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage