• 12
    Sep 2017
    6:48 pm

    Er du rett og slett bare for kresen?

     

    Finner du egentlig aldri noen klær som passer deg, eller kan du være litt for kresen?

    Helt ærlig så er jeg litt nervøs for å skrive dette innlegget, men here goes. Jeg får ofte høre fra damer i alle aldere og fasonger om hvor vanskelig det er å finne seg klær. Mange føler “aldri” de finner noe som passer. At det er vanskelig å finne klær som sitter bra når man er litt større. Jeg får også veldig mange spørsmål om hvor jeg kjøper klærne mine, og generelt får jeg mye skryt for garderoben min og stilen min. Det synes jeg selvsagt er veldig moro, for slik har det vel strengt tatt ikke alltid vært. Det er først nå i det siste at jeg føler jeg virkelig har funnet min egen stil, min greie, og ikke minst hva som ser bra ut i forhold til kroppsfasongen min. Dette er noe jeg synes er utrolig gøy, ikke bare for min egen del, men også for å kunne hjelpe andre med å finne det som kler deres kroppsfasong. Det er imidlertid en viktig endring jeg har lagt merke til for min egen del når det kommer til garderoben min, og det er at jeg faktisk tørr å prøve nye ting. Jeg er rett og slett blitt mindre kresen. De antrekkene jeg får mest skryt for, er antrekk som jeg tidligere aldri ville prøvd fordi det ikke var “min stil”.

    Tre ting jeg aldri ville brukt for noen år siden. Fargen rød, trang skjørt hvor magen synes og bred belte i midjen.

    Selv om det er vanskelig å finne klær når man er litt større, har ekstra lange bein eller kort overkropp, så er det faktisk ikke umulig. Klesbransjen har uten tvil MYE å jobbe med, misforstå meg rett. Når dameklær verken har plass til bryster eller hofter, men ser ut til å være laget til slanke menn så er det noe feil. Samtidig føler jeg veldig mange kvinner der ute er utrolig kresne når det gjelder klær, og finner feil på så og si hvert eneste plagg. Utringningen er feil der, armene skulle vært 3 cm lengre, man ser antydningen til magen min, den er i feil hvitnyanse, og så videre (satt litt på spissen). Mange har også en tendens til å velge for store størrelser nettopp fordi man ikke vil at visse kroppsdeler skal vises. Resultatet er ofte dårligere passform og at man ser større ut enn man faktisk er, og det vil vi vel ikke? Nå mener jeg selvsagt ikke at du bare skal kjøpe klær for å kjøpe dem om du ikke er fornøyd og føler deg komfortabel. Det håper jeg dere forstår. Jeg bare mener at om du virkelig aldri føler du finner deg klær, kanskje du rett og slett har litt høye og/eller urealistiske forventninger til plaggene? Kanskje handler det mer om måten du ser deg selv på enn selve klærne? Kanskje du henger det opp i ting som du føler deg ukomfortabel med, men som andre ikke engang ser?

    Her la jeg veldig godt merke til magen min, mens tilbakemeldingene jeg fikk på instagram var at ingen la spesielt merke til den før jeg påpekte den selv!

    Jeg tror vi kvinner har mange rare oppfatninger om oss selv og vår egen kropp, om hva vi kan gå i, og hva som ikke passer. Noen ganger tror jeg de oppfatningene rett og slett ødelegger litt for oss. Fordi vi har prøvd et skjørt tidligere i en gitt fasong som ikke passet så tørr vi ikke prøve flere i den samme fasongen senere. Noen ganger føler jeg vi bare har bestemt oss på forhånd at vi ikke liker sånn og sånn, og sånn er det bare. Det er jo en hårfin balansegang. Man skal ikke kjøpe noe man ikke føler seg vel i, for da ender ofte plagget opp bakerst i skapet. Samtidig tror jeg det er viktig å løfte blikket litt, og innse at det faktisk er mye fint der ute om man bare tørr å gå litt utenfor boksen. Er dere med meg?

    Jeg vet veldig godt hva jeg liker og ikke liker, men allikevel så prøver jeg det av og til. For en høy hals er ikke alltid en høy hals, og farger man ikke tror man kler kan brått ha en litt annen tone enn tidligere. Jeg trodde for eksempel aldri at jeg skulle kjøpe med en blomstrete gul kimono, men det er kanskje det plagget jeg har brukt mest i sommer. Mye fordi jeg turte å prøve! Det er helt greit å vite hva man liker, og ikke bare kjøpe for å kjøpe, men kanskje man finner flere plagg om man senker forventningene (og skuldrene) og prøver noe nytt? Personlig må jeg også si at jeg ikke helt forstår de som ikke vil ha et plagg som sitter perfekt bare pga en liten detalj som at armen skulle vært litt kortere/lengre/smalere/bredere, da blir det merkelig for meg å klage på at man “aldri” finner klær. Er det bare jeg som er sær her?

    Jeg vet ihvertfall med meg selv at stilen min virkelig har utviklet seg etter at jeg turte å prøve litt nye ting, ny kombinasjoner, og ikke bare ting som skjulte kroppen min. Etter at jeg sluttet å være for kresen, rett og slett. Det er fremdeles detaljer jeg ikke liker, farger jeg ikke kler og fasonger som ikke passer figuren min, og det er helt i orden. Samtidig er jeg mye flinkere til å i det minste prøve og ha et åpent sinn. Det er absolutt ikke gjort på en dag, og man må starte i det små (som med mye annet), men det er utenfor komforsonen ting skjer. Jeg sier ikke at du skal endre stilen din totalt, men neste gang du skal kjøpe klær, tørr å prøve noe litt nytt og ha et åpent sinn. Kanskje du brått finner en ny favoritt du ikke trodde du ville få?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

    P.S. Siste helgen i september kjører vi stylingdager på Zizzi Nordby og allerede nå kan du booke en gratis stylingtime. Det blir gode tilbud hele dagen, og jeg tror det blir på søndagen siden det da er stengt i Norge. Send en mail til helene@helenedrage.no for å booke tid.

  • 11
    Sep 2017
    5:19 am

    Red lips

     

    God morgen dere! Er dere klare for en ny dag? Dagen min startet ufortjent tidlig, men slik er det bare noen ganger. Hadde en del ting jeg måtte fikse med før jobb + levere bilen på verkstedet så da måtte det bare bli sånn, men heldigvis venter en rolig ettermiddag på meg. Dessuten må jeg jo få kommet meg ned og stemt. Jeg skulle egentlig forhåndstemme, men det klarte jeg jo aldri å surre meg til. Jeg hadde jo jobbehelg denne helgen, og igår hadde jeg litt ekstra tid. Derfor bestemte jeg meg for at idag ville jeg prøve noe nytt. Det endte opp med røde lepper på jobben (tror jeg aldri har hatt røde lepper før) og her snakker vi selvtillitboost! Altså, jeg aner ikke hva som skjedde, men jeg følte meg rett og slett AMAZING!

    Du blir veldig var på det på en måte, og ikke minst legger andre merke til det. Jeg velger ihvertfall å tro at det var grunnen til at folk tittet igår, kombinert med antrekket. Om noen tenkte noe annet så bryr jeg meg uansett ikke for jeg følte meg ganske så sexy om det er lov å si, haha! Jeg fikk mange spørsmål om fargen og den er fra Isadora, nummer 64 True red. I tilfelle noen flere skulle lure. Merker at jeg egentlig har lyst til å ta på rød leppestift idag også siden det føltes så bra igår, men jeg tror jeg skal spare det til en spesiell anledning istedet. En dag jeg trenger en liten ekstra selvtillitsboost for eksempel. Så det er ukas anbefaling fra meg, kjør røde lepper.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 10
    Sep 2017
    6:14 am

    Skinn og deilig strikk – perfekt match

    -Annonselinker-

    Etter et par dager fri fra jobb (les: i joggebuksa uten sminke) er det alltid deilig å raide klesskapet litt og sette sammen noen nye antrekk. Jeg har enormt med inspirasjon på klesfronten om dagen, og selv om noen ting ser bedre ut i mitt eget hode enn i virkeligheten så dukker det av og til opp noen kombinasjoner som bare er helt smashing. Du vet når du tar på deg et antrekk og bare føler det helt awesome? Det er en digg følelse som jeg virkelig unner alle! Klær er egentlig utrolig kult, og mens jeg den ene dagen kan være søt jente fra en liten bygd, så kan jeg den neste dagen gå for en skikkelig femme fatale look. I love it! Litt trist at jeg måtte bli nesten 30 år før jeg innså det, men hey, da må jeg bare kjøre på for å ta det igjen, haha!

    Nå som høsten nærmer seg begynner butikken å fylles opp av deilige, varme gensere. Regner med det er flere enn meg som har sett frem til det? Med tanke på klær og mote så tror jeg høsten er min absolutte favoritt, den skiller seg veldig ut i forhold til de andre årstidene. I det siste har jeg investert i flere plagg som jeg gleder meg til å bruke utover høsten og vinteren, blant annet enn skjørt i imitert skinn og noen deilige strikkegensere med kule detaljer. Å mikse skinn og strikk er kanskje en av mine favoritter, og slik ble gårsdagens antrekk.

    Antrekk: Deilig, rosa strikkegenser fra Ellos Collection // Skinnskjørt (ikke ekte) fra Zizzi, lignende her // Gamle støvletter // Veske Don Donna

    Jeg bare elsker de små detaljene som v-halsen og de små ballong ermene på denne genseren. Pluss i boka for at den ikke klør selv om den er god og varm. Et godt skinnskjørt har jeg lett etter lenge, og endelig fant jeg ikke bare et, men to ulike, med perfekt passform. Dette er et type plagg jeg ikke engang har turt å se på tidligere, for jeg med mindre ekstra kilo kan jo ikke gå i noe sånt? Heldigvis er det selvsagt bare tull, haha! Vi jenter er så utrolig flinke til å fortelle oss selv at vi ikke kan gå i verken ditt eller datt fordi armene synes, magen blir for stor eller vi har stygge lår, men vet dere hva? Slike tanker skader kun oss selv, og ofte er dette ting kun vi ser. True story! Jeg ser det så mange ganger på for eksempel instagram at mange ikke ser “feilene” mine før jeg selv peker de ut. Så tenk litt på den neste gang jenter <3

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 9
    Sep 2017
    7:10 am

    Praha – let me take you there

     

    Dette innlegget skulle kommet ut for lenge siden, og jeg beklager virkelig at det har tatt så lang tid. Det var utrolig mange bilder å gå igjennom, og jeg har ikke helt fått meg tid til å sette meg ned. Idag tenkte jeg imidlertid å ta dere med på en aldri så liten rundtur i Praha, og gi dere noen tips til ting verdt å se og oppleve. Vi var fantastisk fornøyde med hele turen, og kunne så absolutt tenke oss å gå tilbake. Er man litt interessert i historie og liker by vandring så er Praha absolutt helt perfekt mener nå jeg. Vi booket turen gjennom Expedia, og endte opp på et lite hotell som het Gorgeous Prague Rooms. Et superkoselig og gjennomført hotell som lå i en historisk bygning bare et steinkast fra Gamle bytorget. Eneste minuset var at de ikke hadde AC, bare en vifte, og vi var der midt i hetebølgen. Det merket vi godt om natten, men vi vil definitivt tilbake ditt allikevel. Hotellet lå også 50 meter fra den store shopping gaten med kjente butikker som Hermès, Jimmy Choo, Gucci, Dolce and Gabbana etc.

    Praha er en veldig historisk by, og det er MYE å se der, altså ikke bare shopping. Den første dagen havnet vi rett på den astronomiske klokken som er plassert i tårnet på det gamle rådhuset. Dette er et urverk som ble laget i 1410 og forbedret i 1490. Dette er den eldste klokken av denne størrelsen som virker den dag idag og over 3/4 av delene er fremdeles originale. Det er bare helt fantastisk flott å se på. Siden dette er en astronomisk klokke viser den mer enn bare tiden. Du ser fire ulike typer av tid, alle faser og bevegelser av sola og månen, et enkelt verdenskart (med Afrika, dvs. sør, oppe, og Praha i midten), ekvator, begge vendekretser, og øyeblikket når både sola og månen på aktuell dag går opp og ned. Det blå feltet på klokkeskiven fremstiller dagen, det svarte natten. Rødt-brunt til venstre: daggry, ditto til høyre: skumring. På hver side av klokkeskiven står to statuer; fra venstre: Forfengelighet, Grådighet, Døden og Tyrkeren (symbol på lyst). Maleriet nederst er roterende kalender. Det er en slik type klokke hvor du ser flere og flere detaljer jo mer du ser på den. Det samler seg alltid en stor folkemengde i minuttene før klokken slår, så det var veldig lett å finne den på det gamle torget. Helt spektakulært og verdt å få med seg.

    En annen turistattraksjon man må få med seg er selvsagt St.Vitus katedralen. Dette er en stor katedral i gotisk stil (min absolutte favoritt ved siden av barokken) som ligger inne i borggården til Prague Castel. Det er en turismagnet av dimensjoner og man går i kø omtrent, men det er det søren i meg verdt. Jeg elsker den gotiske stilen, også her finner du flere og flere detaljer jo mer du ser, og hver detalj har en betydning.  Her kjøper du bilett for å komme inn i de ulike bygningene og du kan selv bestemme hvilken runde du vil ta. Du kan også leie med en elektronisk guide hvor du får vite mer om de ulike byggene og gjenstandene du ser på. Vi leide med en på deling, men skulle nok tatt en hver, for du fikk vite utrolig mye spennende. Som at silken over krystalkisten dedikert til en helgen var original fra 1800 tallet (mener jeg å huske) og hva de ulike våpenskjoldene sto for. Slike detaljer jeg ihvertfall setter pris på. Uansett hvor du så opplevde du noe nytt, og bildene er ingenting i forhold til the real deal. Det finnes også mange omkringliggende bygninger som du kan få tilgang til, og de er absolutt også verdt et besøk. Jeg blir jo helt satt ut av hva de klarte å lage tidligere, byggverkene i moderne historie er ikke på langt nær så imponerende mener nå jeg. Jeg kunne vist dere utallige bilder og gitt dere utallige små fakta fra katedralen og de andre bygningene, men da ville hele innlegget blitt rimelig langt. Uansett, dra ditt om du er i Praha, det er verdt det.

    Det morsomme med Praha er at det alltid er noe å se på. Vi planla ikke så mye før vi dro, rett og slett fordi vi ville finne frem selv, vandre rundt og bare oppleve byen. Finne frem til steder hvor kanskje ikke alle turistene er og bare oppleve byen. Det får man gjort mye av i Praha! Det er jo en stur turistby, og da er det jo moro å komme seg litt vekk fra massene og oppleve litt andre ting synes ihvertfall vi. Vi endte ihvertfall opp på tortur museum (altfor kort, men veldig spennende) hvor man kunne se og lese om gamle torturvåpen og metoder. Vi var på utallige gamle barer rundt omkring, og vi fant også frem til et alkymist museum. Her fikk vi omvisning i byens nest eldste hus og fikk bli med ned i tunnelene under huset hvor laboratoriet befant seg. Hint; Inngangen til tunnelene er en stor overraskelse. Generelt er det mye å se på og oppleve. Vi brukte faktisk google maps en del, og om vi så noe spennende så gikk vi bare ditt. Det var slik vi fant flere museum og lignende.

    Maten i Praha er også veldig god, og vi undersøkte vel ikke så mye på forhånd. Om du skal ha frokost så anbefaler jeg virkelig Home Kitchen som ligger ikke så langt fra Gamle Bytorg. OMG! Mye mat for pengene, og ikke minst god mat. De hadde ulike former for egg og bacon, cottage cheese pannekaker, vanlige pannekaker og chia pudding for å nevne noe. Vi spiste her to av tre dager. Servicen den første dagen var ypperlig, andre dagen not so much, så skal ikke konkludere med verken det ene eller andre, men god mat for gode priser.

    En annen resturant jeg også må anbefale er Brasileiro. Denne fikk jeg anbefalt av en følger på Snapchat og denne ligger også i nærheten av Gamle bytorg. Den ser skikkelig liten og ubetydelig ut når du først går inn der, vi holdt faktisk på å snu i døren. Så viste de oss ned en trapp og ned i en gammel kjeller, og stemningen bare slår imot deg. En skikkelig koselig og rustikk resturant med et litt spesielt konsept. Her steker de kjøttet på store spyd før de kommer rundt på bordene med kjøttet, og det er MYE å velge mellom, så skjærer de av et stykke om du ønsker å smake på det. Kjøttet de serverte var noe av det beste jeg har smakt, og vi ble seriøst stappmette. Her kan du da spise så mye du vil, og de har da et koldtbord med sideretter hvor du kan velge mellom salat, sushi, frukt og østers for å nevne noe. Helt magisk! Vi betalte under 1000 kr for alt med mat og drikke.

    Praha er uten tvil en by jeg vil tilbake til, og som jeg virkelig kan anbefale til andre. Neste gang skal jeg nok undersøke litt mer og se om det er andre ting vi burde få med oss (det er det garantert), men jeg satte virkelig pris på å oppleve byen på egen hånd den første gangen vi var der. Siden vi bare var der 4 dager var det også deilig å ta det helt i sitt eget tempo uten å stresse. Om dere har noen spørsmål så er det selvsagt bare å fyre løs i kommentarfeltet så skal jeg selvsagt svare så godt jeg kan. Ha en herlig lørdag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

     

  • 8
    Sep 2017
    7:34 am

    Det blir endringer

     

    God morgen dere! Når dere leser dette er vi på vei til Oslo for noen møter og en aldri så liten tur på IKEA. Må bare utnytte de fridagene man har ikke sant? Jeg har jobbehelg både lørdag og søndag så da må jeg passe på å gjøre ting ellers i uka. Humøret er heldigvis mye bedre om dagen, selv om jeg fremdeles kjenner på det at jeg er frustrert, lei og en smule forbanna. Derfor prøver jeg å holde meg litt opptatt så jeg ikke har for mye tid til å tenke og overanalysere alt ned i minste detalj. Jeg har en tendens til å gnage på ting, og bruker uendelig med energi på det, så da er det best å prøve å få oppmerksomheten over på andre ting. Noen som kjenner seg igjen der?

    Antrekk: Tights med høyt liv, skjorte og belte fra Zizzi Nordby // Veske fra Morris

    Over til overskriften, det kommer til å bli noen endringer fremover! Nå har jeg gått å tenkt over det lenge, uten å gjøre noe, men nå merker jeg motivasjonen er der. Bloggen fikk allerede en ny header igår som dere kanskje ser? Uansett, disse endringene handler om at jeg vil prøve å poste litt mer ulikt og variert innhold på de sosiale mediene mine fremover. Bruke de ulike kanalene mine på ulike måter, både for min egen del, men også for dere som følger meg. Rett og slett gi dere litt ulike ting på blogg, Insta og Snapchat, for å ikke nevne podcasten min. Ang podcasten så ønsker jeg også at den skal komme ut mer jevnlig, men jeg må starte et sted og ikke bite over for mye. På sikt ønsker jeg også en liten endring på designet her på bloggen, men enn så lenge føler jeg det funker bra. Om dere har noen meninger om det derimot så si gjerne ifra.

    Sosiale medier er jo noe jeg synes er utrolig morsomt, og jeg har som regel en haug med ideer, men jeg er kanskje litt dårlig til å gjennomføre. Dessuten er det ikke alt innhold som passer på alle kanaler. Snapchat er for eksempel en mye mer uhøytidelig kanal enn hva instagram er, mens bloggen er et sted for jeg kan skrive mer utfyllende enn jeg for eksempel får frem på snapchat. Snapchaten min ønsker jeg fremdeles skal være et uhøytidelig innblikk i hverdagen min, slik som igår da Mats brått bestemte seg for å ta skjegget! (jeg er fremdeles i sjokk). På instagram ønsker jeg å dele mer tips, råd og tanker om diverse ting, og jeg må jo innrømme at jeg har det utrolig gøy med antrekk for tiden. Føler virkelig jeg har funnet en liten greie der, og ekstra moro er det jo når dere også liker stilen min. Bloggen skal bli litt mer variert enn idag, her må jeg bare være flinkere til å tenke litt annerledes, men det tror jeg kommer litt mer av seg selv etterhvert nå. Litt bedre rutiner for min del så er nok mye gjort.

    Kom gjerne med tanker, ideer eller ønsker om ting dere vil se mer eller mindre av fremover. Ønsker dere alle en herlig fredag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 7
    Sep 2017
    9:42 am

    Jeg kommer ingen vei på den måten

    -Annonselinker-

    En ting jeg setter mest pris på ved å blogge er kanskje alle tilbakemeldingene jeg får fra de som følger meg. Jeg får innblikk i utrolig mange liv, mange ulike historier og ulike måter folk tenker på. Ikke minst er det en utrolig følelse å se at man faktisk gjør en forskjell for mange, at man klarer å påvirke mange i en positiv retning. En retning hvor man innser hvor bra man faktisk er, at man ikke må på treningstudio for å føle seg bra, eller se ut på en viss måte for å ha suksess. Jeg setter kanskje pris på dette også fordi dette er følelser jeg sitter med selv. Følelser om å ikke være bra nok, ikke være vellykket nok. Så når jeg får meldinger fra dere som følger meg så er det like mye en påminnelse til meg selv på en måte. Det er så utrolig lett å sammenligne seg med andre i dagens samfunn, men helt ærlig dere? Jeg kommer ingen vei med å sammenligne meg selv med andre!

    Det går en veldig fin grense mellom å finne inspirasjon til å gjøre endringer og tenke annerledes, og det å sammenligne seg med andre. Det første tror jeg er veldig positivt, det andre er bare negativt. For om jeg hele tiden skal fortelle meg selv at jeg burde være slankere, ha flattere mage, trene like ofte som hun bloggeren på instagram, bruke mer sminke eller være høyere så skal jeg love dere at jeg ikke ville hatt det så bra. Noe forøvrig de siste dagene er et godt eksempel på. Jeg har vært skikkelig slem mot meg selv de siste dagene, og det påvirker meg enda. Å hele tiden fortelle en selv at en ikke er god nok fører til at man hater seg selv, hater kroppen sin, føler man aldri gjør noe bra nok, og hele dagen går med på å tenke på hvordan man kan endre seg selv. Slutt med det, vi kommer INGEN VEI ved å tenke på den måten. De siste dagene har jeg ikke gjort annet enn å fortelle meg hvor udugelig jeg er, hvor mislykket jeg er som ikke eier eget hus, ikke har barn enda og fremdeles føler jeg surrer rundt. Selvsagt påvirker det hodet, og det gjør at en bare graver seg dypere og dypere ned. Man kommer rett og slett ingen vei.

    Antrekk: Topp fra Lindex (lignende her)// Belte fra Zizzi // Skjørt fra Zizzi // Veske fra Morris // Sko kjøpt på Nordby

    Man må snu tankegangen, fokusere på det vi faktisk får til, lære oss å elske oss selv til tross for at vi ikke er perfekte. ALT blir faktisk bedre og lettere om man innser sin egen verdi, og at denne verdien ligger i hvem du er som person. At selv om det er ting du ikke får til, så er det også MYE MER du faktisk får til. Alle egenskapene som gjør deg til deg, og som ikke endrer seg uansett om vi veier 100 kg eller 50 kg. Det betyr ikke at du ikke skal trene, bevege deg og ta vare på kroppen, men gjør det fordi det GIR deg noe. Det er en vesentlig forskjell. At andre er bra betyr ikke at du ikke er det, men vi har alle forskjellige styrker og svakheter. Vi må alle skape vår egen vei tror jeg. I dårlige perioder er det altfor enkelt å tenke på alt vi ikke har, alt vi ikke får til, og det vi faktisk får til virker så lite i forhold. Samtidig, dette er en treningssak, som alt annet, og jeg tror denne treningen er mye av grunnen til at jeg kommer meg raskere gjennom dårlige perioder nå enn tidligere.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 6
    Sep 2017
    8:49 am

    Livet rusler videre

     

    Hvordan starter man egentlig et innlegg etter gårsdagen? Skal man gå rett tilbake til antrekk, oppussing av soverom og nye innkjøp, eller blir det helt feil? Jeg aner ikke dere, jeg vet bare at hverdagen og livet generelt rusler videre. Selv om man føler mest for å ligge i sengen og gråte så er ikke det meg. Jeg kjenner på de vonde følelsene enda, men for min del må jeg bare fortsette. Finne løsninger, finne glede i hverdagen (som denne bloggen) og gjøre det beste ut av det. Det ligger i min natur å tenke løsninger og nye veier å gå, og det er nettopp det jeg må gjøre. Jeg setter enorm stor pris på alle som har tatt seg tid til å skrive noen ord det siste døgnet, dere er virkelig gull verdt. Psyke er fremdeles et stort tabu å snakke om, og det fikk jeg virkelig merke igår. Jeg tar imidlertid selvkritikk på at noen detaljer kanskje kunne vært droppet. De som imidlertid mener det er “dårlig gjort” å si A og ikke B kan ta seg en bolle. Det må være lov å dele tanker og vanskelige tider, uten å fortelle absolutt alt. Jeg kan imidlertid berolige dere med at jeg og Mats har det helt fint, så det dreier seg ikke om det til dere som var bekymret 

    Så, hva skjer nå? Jo, livet går videre. Jeg står opp, trener, drar på jobb, blogger og det meste jeg gjør på en vanlig dag. Planlegger innhold til dere her på bloggen, koser meg med Gaia og besøker familie. Jeg må bare tro at det er en mening bak det hele, og ikke bare en syk spøk for å se hvor mye et menneske tåler, haha! Når man får ting litt på avstand er det også lettere å se løsninger og ikke krisemaksimere som jeg helt klart har en tendens til. Jeg får bare ta selvkritikk der, men det er litt slik jeg er som person. Jeg ser uante muligheter, eller ingen i det hele tatt. Hadde det kun vært denne ene tingen så ville det nok ikke vært så ille, men som sagt ble det den berømte dråpen som fikk begeret til å flyte over.

    Så med det går jeg tilbake til hverdagen og prøver så godt jeg kan på de måtene som føles riktig for meg. Jeg vil igjen oppfordre alle som har vonde og destruktive tanker de ikke føler de kan takle til å be om hjelp. Snakk med noen, enten det er proffesjonelle eller noen du stoler på. Det er faktisk helt normalt å ha vonde og tunge dager, det har vi alle av og til, men hos noen vedvarer følelsene og man ser ingen utvei. Alle reagerer forskjellig og alle trenger ulike ting, så igjen vil jeg minne om at å be om hjelp er alltid en styrke, aldri en svakhet.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

     

  • 5
    Sep 2017
    5:00 pm

    Igår gav jeg opp

     

    De siste årene har jeg fått mange slag i trynet, urettferdig mange synes jeg ihvertfall selv. Nå er jeg ikke fan av å legge skylden på andre, men jeg føler helt ærlig at mye av det er ufortjent. For hvert slag har jeg reist meg opp igjen, fightet videre, funnet andre muligheter, åpnet nye dører. Tenkt at bare jeg holder ut litt til nå, jobber litt hardere, litt lengre, DA vil alt ordne seg. Bare dette går i boks så blir det lettere. For så få et nytt slag i trynet. Oppi det hele har jeg prøvd å være positiv, blitt lei meg der og da, men hold motet oppe. Til tross for milde depresjoner og Når jeg imidlertid fikk enda et slag i trynet igår, et stort et som jeg ikke så komme, så gikk jeg rett i kjelleren. Jeg gav rett og slett opp.

    Jeg gråt og gråt, og de mørke tankene begynte å komme for full styrke. Mørke tanker som har ligget lenge i en mørk krok og tittet frem av og til. En kort periode vurderte jeg virkelig å gi opp alt, og de tankene skremte meg. Jeg så ingen grunn til å fortsette og følte virkelig at alt var tapt, at det ikke var noe håp. Så fikk jeg grått ut, roet meg ned, blitt litt forbanna. Snakket med noen som ikke bare fortalte meg at “det ordner seg nok”. Det er kanskje det verste jeg hører når jeg har det kjipt, for det gir meg så utrolig lite. Nei, det er ikke alltid det ordner seg, og om det ordner seg så gjør det ikke det ved å lene seg tilbake og håpe. Nei, man må jobbe for det, jeg må ha en strategi, vite hvordan jeg skal gå frem.

    Som alltid når man deler slike ting får man en del tilbakemeldinger, og jeg er så glad for at 99,5% av alle tilbakemeldinger har vært utrolig fine. Jeg er glad for at jeg har en slik arena hvor jeg kan dele tanker og følelser, og på veien gjøre noe bra for andre. Noen må selvsagt påpeke at “andre har det verre” og for meg er ganske det verdens dummeste utsagn! SELVSAGT er det andre som har det verre enn meg, jeg er faktisk utrolig heldig i motsetning til mange andre. Det betyr imidlertid ikke at mine følelser ikke er ekte og reelle, det får da ikke meg til å føle meg bedre at andre har det verre? Hvordan mener egentlig noen at det er en god måte å trøste og støtte noen på? Ikke vet jeg… Noen mener sikkert også at man ikke burde dele slike alvorlige ting, men jeg tror det er viktig. Jeg tror det er viktig at vi tørr å være sårbare, at vi tørr å vise at livet av og til er kjipt, og at vi faktisk blir både deprimert, lei oss og skuffet av og til. Det er en del av livet, det er noe alle opplever, men som svært få faktisk snakker om.

    Jeg har det bedre idag. Jeg har en viljestyrke av uante dimensjoner, og jeg gir meg ikke. Jeg ber om hjelp når jeg trenger det, jeg finner nye løsninger, nye muligheter. Samtidig må jeg ha lov til å bli skuffet, deprimert og lei meg. Psykiske lidelser er ikke noe man skal spøke med, eller ta lett på. Det gjør jeg ikke heller. Føler du deg deprimert og har vonde tanker, snakk med noen. Be om hjelp. Du må faktisk ikke takle det alene. Du er ikke mislykket fordi du er i en vond situasjon du ikke kommer deg ut av, om du ikke kan se løsninger. Det er et tegn på styrke å be om hjelp, ikke svakhet. Det håper jeg dere alle husker. Livet mitt går fremover, kanskje ikke på den måten jeg ønsket, men når en dør lukkes åpnes forhåpentligvis en ny. Takk for alle fine meldinger, det betyr utrolig mye for meg, mer enn dere aner. Idag skal jeg få lov å være sur og lei, og imorgen er det en ny dag.

    Takk for at du leste

  • 3
    Sep 2017
    5:30 pm

    En lang, men bra helg

     

    HEI DERE! Nå er jeg endelig hjemme igjen fra AFPT Convention, og jeg beklager at jeg ikke har fått oppdatert bloggen mens jeg var vekk i helgen. Jeg orket rett og slett ikke å ta med meg PCen, av erfaring vet jeg nemlig at timeplanen ganske fullpakket. PCen er også uendelig treig (det fikk jeg merke i Praha) så jeg valgte å fokusere på snapchat og andre sosiale medier istedet. Jeg fikk også rett, det var ikke mange timene det ikke skjedde noe, og det merkes i kroppen. Samtidig er en slik helg absolutt verdt det! En ting er jo å tilbringe tid med min partner in crime, Julie Rafoss, men også det å bli kjent med nye mennesker og ikke minst lære mer, eller bare få en repetisjon på noe man egentlig kan, men som man glemmer litt.

    Dessuten, noen må jo representere de formfulle på slike eventer også, haha! Jeg skriver “haha”, men jeg må innrømme at jeg til tider føler litt på det. En haug med veltrente PTer som brenner for faget sitt, og som digger trening over alt på jord, og så kommer “lille” meg da. Ikke at jeg ikke brenner for faget mitt altså, men samtidig føler jeg meg jo litt utenfor i en slik setting. Nei, jeg føler meg UNIK, det er vel heller ordet jeg vil bruke! Samtidig tror jeg så absolutt det er plass til flere type PTer i dagens bransje, og jeg vet også at denne følelsen om å ikke passe inn er noe jeg selv gjør det til i mitt eget hodet. Jeg føler meg jo overhode ikke annerledes behandlet enn andre mens jeg er der, og jeg tror jeg har mye å tilføre på områder andre kanskje ikke har like mye å komme med. Derfor er det fint med slike eventer hvor man kan dele både kunnskap og erfaring.

    Akkurat nå er hodet litt fylt opp merker jeg, men jeg tenkte å fortelle dere litt om de ulike tingene vi snakket om i helgen. Jeg har allerede delt en del på Snapchat, men det er jo bare en liten brøkdel. Dagens siste foredrag var vel det mest spennende, og det handlet om dette med hvorfor vi blir mer og mer overvektige blant annet. Der dukket det opp både gamle sannheter, men også en del nye punkter som jeg gleder meg til å dele med dere. Ting som at melk faktisk kan hjelpe på vektnedgang og at det å spise det samme hver dag kanskje ikke er så dumt. Følg med på bloggen, det kommer mer! NÅ skal jeg sette med ned med kalenderen, planlegge en ny uke og få ladet batteriene. En slik helg er morsomme, men man merker det godt i kroppen at man har vært på et slik event, på flere måter! Så nå skal det bli digg med litt sofatid. Vi blogges!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 31
    Aug 2017
    6:06 am

    Et skjørt, uendelig med muligheter

    -Annoselinker-

    I sommer er jeg rett og slett blitt skikkelig fan av både skjørt og kjoler, og jeg kan per idag omtrent ikke huske sist jeg faktisk gikk i bukser (med unntak av treningstights). Det er så behagelig og enkelt, og det sorte basic skjørtet fra Zizzi er mer behagelig enn de fleste andre plagg jeg har. Dermed er det blitt mye brukt i sommer, mer enn jeg faktisk trodde, haha. Der morsomme er at man kan skape uendelig mange looks utifra hvilken topp man bruker, sko, smykker og tilbehør. Et sort, klassisk skjørt går jo aldri av moten og dermed føler jeg at jeg alltid har noe å ha på meg, selv om jeg kun skifter overdel. Skjørtet passer også fint til figuren min (og de fleste andre figurer.), og med shape shorts under unngår jeg gnagsår.

    Verdens beste, best behagelige og mykeste skjørt får du kjøpt HER til kun 249 kr!

    Siden det er såpass mye stretch i det kan du ha det så langt, eller så kort, du ønsker, og i teorien kan det også brukes som tubetobb. Jeg har aldri vært så vågal, for meg er det mer enn bra nok som skjørt. Jeg har jo matchet det med så mye forskjellig, men jeg tenkte å vise dere noen av mine favorittantrekk fra den siste tiden. Jeg prøver stadig å finne nye måter å mikse det på, og mulighetene er faktisk uendelige. Det setter ihvertfall jeg utrolig pris på i en hektisk hverdag. Jeg er tross alt født 10 minutter for sent og noen ganger går det unna på morgenen!

    En litt mer pyntet versjon. Her med hvit bluse, midjebeltet, stort statement smykke og høye hæler.

    Litt mer avslappet versjon med genser med blonde og skinnjakke + jobbesko.

    Matchet med en kul tskjorte med print og joggesko var dette et perfekt antrekk for vandring i Praha på en varm dag.

    Helsort med blondetopp, men med en fargerik kimono i kontrastfarge over skaper det en klassisk silhuett som samtidig er veldig spennende.

    Et av lesernes favorittantrekk, med grå shape singlet inni og løs cardigan på utsiden. 

    En litt ny vri, helsort med en skjørte man knyter i livet på utsiden. 

    Litt mer pyntet igjen med en løs hvit topp (markerer midjen enda mer) og en løs dressjakke på utsiden + høye hæler.

    Dette er bare noen av de mange antrekkene jeg har satt sammen med dette skjørtet, og med en skjorte og dressjakke kan det like gjerne være et business antrekk. Det er neste på min liste, jeg må bare finne en skjorte som passer først. Man må lete litt ekstra når man er litt fremtung, haha! Som dere ser er det utrolig mye man kan gjøre med klær, og de fleste plagg kan brukes til flere ting. Noen basic plagg er imidlertid et must å ha i garderoben, og et klassisk og behagelig skjørt er definitivt en av dem (jeg har tre av dette siden jeg er så utrolig glad i det, haha). Håper dette gav dere noen gode tips på veien. Klær er faktisk utrolig morsomt om man tørr å prøve litt er mitt råd. Ha en super dag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage