• 27
    Dec 2017
    7:50 am

    Positiv tankegang

     

    I forrige uke kom jeg til å fundere over måten jeg tenker på når jeg føler andre ser på meg ute i offentligheten. Jeg hadde SunnFokus snappen den dagen, og jeg fortalte også om det der, så det er mulig noen har hørt dette før. Jeg synes imidlertid det var litt interessant så jeg ville prøve å få ned tankene mine rundt det her på bloggen også. Jeg tror at vi kan oppnå mye ved å jobbe med vår egen tankegang, og hvordan vi velger å se på oss selv når det kommer til dette med selvtillit og like seg selv. Vi har alle en tendens til å snakke og tenke utrolig stygt om oss selv, og ofte tror vi andre gjør det også. Vi går rundt og tror at andre mennesker tenker negativt om oss, selv om vi ikke tenker slik om andre mennesker selv. Hvorfor velger vi å tro at andre tenker negativt om oss? Antagelig fordi vi tenker så negativt om oss selv, men heldigvis kan dette endres med litt trening.

    Når jeg går rundt på Nordby senteret så merker jeg ofte at folk ser på meg. Det høres nesten litt blærete ut å si det, men det er faktisk sant. Jeg går jo rundt uten jakke og lignende, for jeg er jo som regel på jobb og fikser ting og tang. I tillegg har jeg jo en viss stil med sminke etc fordi jeg, igjen, tross alt er på jobb. Det merkelig er, at når folk ser på meg, så tenker jeg ikke at de som ser på meg tenker noe negativt om meg. For det ville vært veldig enkelt å tenke, ikke sant? Istedet får jeg tanker som at “Ja, jeg forstår du titter, er ikke dette et kult antrekk?” eller “Ja, tenk det, vi større damer kan også kle oss kult!”. Det er svært sjeldent jeg tenker at andre titter på meg av negative grunner rett og slett. Hvorfor skulle de det? Jeg smiler, jeg har en (for mange) annerledes stil, jeg tørr å bruke kroppsnære klær selv om jeg er litt større og jeg tror jeg har en veldig selvsikker utstråling. Jeg velger å tro det er positivt! Nøyaktig hvorfor jeg tenker slik vet jeg ikke, for det har faktisk kommet ganske naturlig, men samtidig gir det jo mer mening!

    Hvorfor skal vi automatisk anta at om folk ser på oss så er det av negative grunner? Greit nok så er vi nordmenn dårlig på å gi komplimenter til fremmede mennesker, men folk titter faktisk av positive grunner også. Jeg tror noe av grunnen er fordi når jeg ser på andre mennesker så er det ofte fordi de fanger oppmerksomheten min på en positiv måte. At de ser bra ut, har kul stil, er fin på håret og lignende. Joda, jeg kan se på mennesker av andre grunner også (jeg er ikke perfekt), men ofte ligger det ikke noe negativt i det. Derfor tror jeg at jeg overfører dette til andre mennesker også. Det er garantert noen av de som ser på meg som tenker negativt om meg også, at jeg har for stor mage, for mye sminke, kjedelig hår eller lignende, men hvorfor i all verden skal jeg henge meg opp i dem? Hvorfor skal jeg la de negative tankene til komplett fremmede mennesker som ikke betyr noe for meg, påvirke meg og min hverdag? Strengt tatt kan jeg ikke vite om de tenker positivt eller negativt om meg heller, så da velger jeg istedet å tro de tenker positivt. På den måten gir jeg meg selv komplimenter også underveis, haha!

    Jeg mener ihvertfall at mye handler om positiv tenking. Om man hele tiden tenker negative ting om seg selv så er det vanskelig å bygge en god selvtillit, og det er også vanskelig å tro at andre tenker positivt om deg. Dette er ikke noe som er gjort i en håndvending, men min oppfordring til deg er å prøve. Neste gang noen ser på deg, prøv å tenke deg en positiv grunn til at de ser på deg fremfor en negativ. Øvelse gjør mester!  Jeg skal love at det er mye morsommere på den måten, og du? Dersom noen skulle tenke noe negativt om det? Ikke la negative tanker til komplett fremmede bety noe for deg. For det er faktisk fullstendig irrelevant, det viktigste er hva du tenker om deg selv.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 26
    Dec 2017
    6:53 am

    Årets Pepperkake slott

     

    God morgen dere. Jeg tok en liten pause fra blogg og sosiale medier igår. Siden jeg begynner på jobb idag igjen allerede så trengte jeg rett og slett en fridag der jeg gjorde bortimot ingenting. Idag åpner Zizzi Nordby igjen, og vi kjører rett igang med årets store salg. Så her går det rett fra julemat og kos på sofaen til hektiske dager med forhåpentligvis mye å gjøre. Krysser fingrene. Jeg må imidlertid innom nå før jeg drar for å vise dere årets pepperkake slott. Det skulle jeg egentlig vise dere på lille julaften, men det tok rett og slett lengre tid enn jeg hadde regnet med. Vi steppet opp gamet litt iår som dere kanskje ser, og allerede nå planlegger jeg hvordan jeg skal toppe dette til neste år, haha!

    Iår prøvde jeg meg altså med fondant og spiselig glitter i tillegg, og jeg må virkelig si at jeg ble fornøyd med resultatet. Noen stor kunstner er jeg nok ikke, men det slo uten tvil fjorårets. Allerede nå har jeg noen tanker om hva vi kan gjøre annerledes neste år, dog da skal vi uten tvil starte litt tidligere, haha! Formene vi bruker til dette slottet kjøpte vi faktisk på Etsy.com for noen år siden, og fondant og spiselig glitter på Panduro. Ellers bruker jeg smeltet sukker for å sette sammen og melis på tuber for å dekorere 🙂 Hva synes dere om årets slott?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 24
    Dec 2017
    2:51 pm

    God jul til dere alle!

     

    Endelig var julaften her! Her må jeg ærlig innrømme at tiden har løpt litt fra meg idag, og brått måtte jeg bare hive meg i dusjen. Det var nok pepperkake slottet som tok litt for lang tid, og årets utgave må jeg virkelig si overgår fjoråret. Jeg skulle jo egentlig vise dere igår, men jeg ble jo ikke ferdig før idag, haha. Lover å vise dere imorgen, men det er også noen små glimt på snapchaten min om dere er nysgjerrige. Nå står vi på farten for å komme oss avgårde til mamma, herregud som jeg gleder meg til skikkelig julemat. Er det et tegn på at man blir voksen? At selve dagen på julaften går forferdelig fort og at man gleder seg mer til maten?

    Uansett håper jeg dere alle får en magisk kveld, uansett hvordan dere velger å feire den. Vi har alle våre tradisjoner og tanker om hvordan vi ønsker å feire dagen, og det synes jeg er utrolig fint. Feire dagen slik du selv ønsker og nyt den til det fulle. GOD JUL TIL ALLE MINE FANTASTISKE FØLGERE! Jeg setter uendelig stor pris på dere alle, og håper dere får en magisk kveld.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 23
    Dec 2017
    11:52 am

    Last minutt prep

    -Inneholder reklame-

    God lille julaften dere. Har dere hatt en fin start på dagen? Her hos meg startet dagen med frokost på sengen, jeg må ha vært veldig snill i det siste tror jeg, haha! Det var imidlertid så utrolig koselig så det må mannen gjerne gjøre igjen for min del altså. Starten på dagen blir jo noe helt annet, og nå går jeg bare rundt med et smil om munnen. Selv om julegardinene ikke er oppe enda, haha! Jeg bestilte meg nemlig røde gardiner på salg hos Ellos, og de kom endelig i posten for litt siden. Man må jo ha røde gardiner i jula, eller hva? Det medførte også at jeg måtte stryke disse gardinene, noe jeg ikke er så veldig fan av. Heldigvis har jeg steameren min, og da går det det heldigvis litt kjappere.

    Deilig, strikket kjole kan du kjøpe her (nå -30%)

    Jeg har seriøst kastet ut strykejernet etter at jeg fikk denne dampstasjonen fra Singer. Ikke trenger jeg styrkebrett, den varmer opp på under et minutt, og er super effektiv selv på helt nye gardiner som på bildet. Stryker jeg store ting bare legger jeg de over sengen rett og slett, så enkelt. Det er ikke alltid slike kjøp treffer, jeg har hatt mange bomkjøp på tekniske duppeditter, men denne er jeg faktisk superfornøyd med. Istedet for å nå bruke lang tid på å stryke gardiner er jeg ferdig på under halve tiden. Vinn-vinn! Med det skal jeg legge fra meg dataen her og komme meg igang med årets koseligste tradisjon, nemlig bake pepperkake slott! Ikke hus, men slott! Viser dere resultatet senere idag.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 21
    Dec 2017
    7:13 am

    Oppskrift: “Dårlig samvittighet”

     

    Hei dere! Jeg kom meg aldri inn her for å oppdatere dere igår. Etter en lang dag på jobb fikk jeg familien på besøk og vi serverte 3 retters middag. Jada, jeg kan faktisk lage mat om jeg vil, og idag tenkte jeg å gi dere oppskriften på desserten jeg lagde igår. Egentlig heter den Snickers Pavlova, mens stefaren min mente den burde omdøpes til “Dårlig samvittighet”, haha! Så da får den jo hete det idag da! Dette er ikke akkurat en hverdagsdessert, og den er veldig mektig, men så utrolig god å servere på spesielle anledninger. I tillegg er den veldig enkel å lage.

    Jeg lagde en dekonstruert versjon igår, men planen var opprinnelig å lage den som en kake. Det er flere elementer til denne desserten, men alle er egentlig veldig enkle å lage. Den ser kanskje ikke så veldig spesiell ut på disse bildene (ville nok sett annerledes ut som en kake), men den er helt fantastisk god. Du kan velge å lage alle elementene selv, eller kjøpe alle om du har dårlig tid, jeg valgte en mellomting.

    Start med å lage en langpanne med marengs. Jeg valgte denne gangen å bruke en Toro pose (rett og slett for at tiden ikke strakk til og Mats måtte lage ferdig denne før jeg kom hjem), men det er også enkelt å lage selv. Du kan for eksempel bruke denne oppskriften, men det finnes utallige oppskrifter på nettet å velge mellom. Bare huske at bunnen gjerne skal bli litt seig i midten siden det er en pavelova, ikke alle oppskriftene er riktige for dette.

    Deretter priser du kremfløte til krem. Jeg kjøpte vel 6 dl kremfløte til 5 personer, og kan trygt si at det ville blitt altfor mye. Samtidig trenger du 1 dl kremfløte til et annet komponent i denne desserten så det ordnet seg veldig fint. Vi fant senere ut at denne desserten også hadde fungert perfekt med vaniljeis så det er jo noe man kan prøve ved en annen anledning.

    Deretter skal vi lage salt karamell, og det er overraskende enkelt. Ta 100 gram sukker og 4 ss vann og ha i en komfyr. La dette smelte på ganske høy varme til du får en gylden karamell. Det er viktig at du IKKE rører i kjelen underveis, du kan vende på kjelen, men altså ikke røre. Her må du passe på, for veien til brent karamell er rask. Når du har den gylne karamellen så rører du inn 2 ss smør, deretter har du oppi 1 dl kremfløte. Tilsett fløten litt etter litt. Tilsett deretter 2 klyper salt, og la det så småkoke i et par minutter. Sil karamellen og la den avkjøle seg helt.

    Sjokoladesaus valgte jeg denne gangen å kjøpe på boks (eller flaske). Der valgte jeg rett og slett sjokoladesaus fra Freia, og den litt mørke varianten. Jeg tenkte at den ville passe bedre enn en melkesjokolade, men her tror jeg faktisk begge ville funket. Man kan selvsagt lage sin egen ved å bruke for eksempel denne oppskriften, eller rett og slett bare smelte sjokolade. Jeg tror begge deler ville fungert.

    Avslutt med noen salte peanøtter på toppen, eventuelt andre salte nøtter. Jeg føler det er viktig med litt salt for å virkelig gi denne desserten litt av alt, saltet blandes virkelig godt med alt det søte. Som nevnt kan du også erstatte kremen med is istedet, og bare is, karamell og peanøtter tror jeg også er en super dessert. Kombinasjonen av sprø marengs, deilig krem, karamell, sjokolade og salt er helt magisk! Jeg føler ofte de beste dessertene er av denne typen hvor man mikser forskjellige smaker og ved å servere den slik jeg gjorde igår kunne alle ta mer av det de likte best etterpå. Som nevnt er dette en veldig mektig dessert, og man blir garantert fornøyd etter å ha fått servert dette. Vi serverte dette før desserten igår.

    Ovnstekt asparges med spekeskinkesmør og spekeskinke ved siden av. Superenkelt å lage, og så godt!

    Kalkunstek, fløtegratinerte poteter, kryddersaus og salat.

    Sikkert ikke de beste bildene, men jeg måtte bare vise dere. Bakgrunnen for denne middagen igår var rett og slett at det er første gang jeg har invitert familien min på middag. Vi har egentlig aldri hatt plassen til det tidligere, og i den forrige leiligheten hadde jeg rett og slett ikke lyst. Nå derimot bor vi der vi bor, vi har plass nok og ikke minst trives vi så utrolig mye bedre. Derfor synes jeg familien min virkelig fortjente et festmåltid ut av en annen verden igår. Med tanke på at alle var stappmette og glade når de dro hjem så føler jeg virkelig at vi lyktes med det!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 19
    Dec 2017
    6:11 am

    Oslo på planen

    -Inneholder reklame-

    God morgen dere. I skrivende stund står mannen og sier at jeg må være klar om 10 minutter så vi kan ta fatt på turen inn til Oslo. Jeg skal fikse negler og vipper hos Magdalena mens han kjører rundt og leverer julegaver. Perfekt fordeling spør dere meg, haha! Er det ikke rart å tenke på at jeg har gått til henne i nesten 7 år allerede? Jeg tuller faktisk ikke. Magdalena gjorde jo også bryllupsneglene mine, og det er jo 5 år siden til sommeren. Jeg ser bare ikke grunnen til å gå til noen andre rett og slett, særlig ikke når jeg ser hvor mye dårlig arbeid som blir utført der ute (og som negldesignerne faktisk er stolte av). Det er forøvrig et helt annet innlegg som jeg ikke skal kaste meg uti nå, haha!

    Hvor lekre er ikke støvlettene på dette bildet? Jeg sliter veldig med å finne støvletter som jeg får over leggene mine, og det er noe dere lesere stadig spør meg om også. Derfor vil jeg gjerne tipse dere om disse støvlettene fra Ellos! Synes hælhøyden også er helt perfekt, og siden det er tykke hæler er de ikke så vonde å gå i som de med tynnere hæl. Jeg har kun funnet to par støvletter tidligere som faktisk passer leggene mine, så dette synes jeg absolutt er verdt å tipse om. Kanskje disse blir med inn til Oslo idag? Jeg har nemlig enda ikke funnet dagens antrekk (sitter her i g-streng og en singlet bare) og ifølge Mats skal vi nå dra om bare 5 minutter. Med andre ord får jeg avslutte her og komme meg avgårde. Ønsker dere alle en super tirsdag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 18
    Dec 2017
    7:07 am

    Litt på felgen

     

    Åååååååh hvor blir egentlig tiden og dagene av? Jeg tror egentlig jeg bare går og venter på at dagene skal få flere timer, og innbiller meg at det skjer på magisk vis når kalenderen viser 1.januar 2018. Jaaa, jeg vet så utrolig godt hvor teit det er, og jeg skal egentlig ikke klage. For jeg vet at det er litt min egen feil også. Jeg prioritere uten tvil jobben om dagen og prøver fremdeles å komme meg ordentlig inn i alt. Få rutiner på når jeg skal gjøre de ulike tingene uten å jobbe altfor mye overtid for eksempel. Nå innser jeg jo at det er noen andre deler av livet som burde komme på plass også, og det kommer. Sakte men sikkert.

    Forrige uke klarte jeg endelig å å få meldt meg inn på et nytt treningsenter rett nedi veien her hvor jeg også ha tilgang til svømmebasseng. Jeg drev jo med konkurransesvømming tidligere så jeg vurderer faktisk å ta opp det igjen som en del av treningen. Ikke konkurransedelen altså, men svømmingen. Så nå sjekker jeg åpningstider og prøver å se når det passer best inn i forhold til vaktene på jobb. Min løsning er alltid å trene på morgenen. Ikke bare liker jeg best å trene da, men da er det også mindre sjans for at noe kommer i veien. Det er sjeldent man har en avtale 06.30 på morgenen tross alt! Når klokken endelig viser “på tide å dra hjem fra jobb” så er det jo utrolig deilig å faktisk dra hjem synes ihvertfall jeg.

    Nå gleder jeg meg bare til et par dager med skikkelig fri! Senteret jeg jobber på er jo stengt kun 3 dager i året, og det er nå i jula. De dagene skal virkelig nytes, og så merker jeg at kroppen skriker etter en endring. Det virker som det er mange som tror at jeg bare gi faen i helsen min, men det er faktisk ikke tilfelle. Det tror jeg dere som leser her fast faktisk vet. Nå gleder jeg meg faktisk til å fokusere litt på prestasjoner og treningsglede fremover, og ikke minst til å bekjempe den berømte dørstokk mila. Skrive litt mer om mat og trening igjen tror jeg også blir en god forandring, jeg merker at bloggingen ikke kommer like lett om dagen som den tidligere gjorde. I dette innlegget bruker jeg bilder jeg tok i midten av november eller noe, bare for å ha noe nytt å vise dere, haha! Jeg er uansett evig optimist, og er sikker på at ting går seg til snart.

    Det får være nok rabling fra meg idag, jeg må prøve å få på meg ansiktet mitt og komme meg avgårde på jobb. Jeg har en steinsprut skade over hele ruta så skal levere inn bilen til reparasjon mens jeg er på jobb, og dermed blir det enda en ny uke på Zizzi Nordby. Stikker innom senere ikveld, enn så lenge får dere ha en super 18.desember.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 16
    Dec 2017
    7:36 am

    Julegaveshopping på to timer

     

    Jeg og Mats har i flere år hatt en fast tradisjon. Vi handler julegaver sent sent på kvelden ganske nære før jul når kjøpesenteret har åpent til midnatt. Det har funket som fjell og vi bare suser igjennom shoppingen. Så sent på kvelden er jo alle småbarnsfamiliene hjemme, og det er ganske så stille på senteret. På forhånd har vi da skrevet en liste og ca hva vi skal kjøpe til hver enkelt på den listen. Iår derimot ødela jobbingen til Mats hele opplegget vårt, og da må man jo bare gjøre det beste ut av det. Listen ble skrevet, og vi dro avgårde på torsdag like etter klokken 17.00, ikke så veldig gira skal det kanskje sies. Allikevel fast bestemt på å gjennomføre siden vi tross alt hadde ventet ganske lenge, haha!

    Tradisjonens tro ender Mats opp som pakkesel! 

    Måtte bli en liten julegave til meg selv også, denne lua fra Gamestop måtte bli med hjem!

    Jeg skapte brått litt spekulasjoner med det siste bildet da jeg la det ut på instagram i forbindelse med shoppingen. Brått ble det litt kollisjon mellom bildet og teksten, og folk trodde jeg ventet en liten drage, men det gjør jeg altså ikke. Måtte kjapt oppdatere med noen hashtaggs for sikkerhets skyld, haha! Nå skal det vel sies at jeg allerede har et par plagg i bakhånd for når det eventuelt skjer, men det blir nok en stund til enda. Julegaveshoppingen ble imidlertid nesten unnagjort på et par timer, da manglet vi bare et par som jeg fikset på fredagen. Med det gjenstår det bare å pakke de inn, og dermed er vi vel egentlig ganske så klare for jul! Dermed blir det jobbehelg på meg, satser på masse å gjøre nå siste helgen før julaften.

    Hvordan ligger dere ann med gavene?

  • 15
    Dec 2017
    10:41 am

    Hvor mange tynne mennesker får plass i buksen min?

     

    Noen ganger føler jeg at vi faktisk har kommet et skritt videre når det gjelder kroppspositivisme og at flere innser at overvektige også er mennesker. At vi innser at alle kropper kan være vakre (jeg sier ikke at alt er sunt av den grunn) og at det blir like vanlig å se den ene type kroppen som den andre. At det ikke skal bli sett på som helt fantastisk og tøff bare fordi man viser seg frem i undertøy selv om man har litt ekstra. Kanskje setter jeg det litt på spissen for å få frem poenget mitt nå, men jeg blir bare så utrolig oppgitt. Idag handler det om denne saken hvor de reklamerer for plus size strømpebukser ved å vise hvor mange slanke mennesker som får plass i et bein. I shit you not!

    Åh, er det ikke deilig å finne ut av størrelsen sin ved å se hvor mange tynne mennesker som får plass i strømpebuksa mi dere? Hvor kult er det ikke å måtte bruke en størrelse som får plass til en hel modell? Søren, tror jeg bare kjøper to med en gang altså! Not… Vær så snill å ikke få dette til å handle om at jeg snakker ned om tynne jenter for det er så uendelig langt fra poenget. Dette handler om en produsent som følte det var en fantastisk god ide å la slanke jenter vise frem produkter for større damer på en fullstendig ubrukelig måte. Det er som om jeg skulle reklamert for bukser jeg ikke får over hoftene, eller en genser som såvidt går over puppene, like ubrukelig. At vettuge mennesker kan tenke at dette er en god ide, at det er dette som skal til for å selge disse strømpebuksene, forstår jeg rett og slett ikke.

    Jeg får litt følelsen noen ganger at det er greit å lage klær for større damer, men de skal helst ikke vises frem? Heldigvis er det flere enn meg som reagerer, og bare det i seg selv synes jeg er positivt. At flere faktisk ser at dette ikke er greit, at det er rett og slett latterlig. Så med andre ord går vi nok fremover allikevel, men det er en lang reise. Et skritt frem og to tilbake noen ganger, men det går fremover. Sakte, men sikkert, men det må fremdeles jobbes med, det er det ingen tvil om. Om noen år så blir kanskje dette helt utenkelig, det er lov å håpe! Hva tenker dere om saken?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 13
    Dec 2017
    9:37 pm

    Å snakke til døve ører

    -Undertøyet er sponset-

    Idag merker jeg at jeg er litt frustert, og jeg vet ikke engang om det er verdt å skrive dette innlegget. Jeg føler omtrent jeg ikke gjør noe annet enn å poengtere dette stadig vekk, er det egentlig bare å gi opp? Samtidig kjenner dere meg, det er vanskelig å la være når de er noe jeg virkelig brenner for. Utgangspunktet for frustrasjonen min er denne artikkelen fra Dagbladet. Kort fortalt handler det om at fedme er såååå farlig for helsa og at kroppspositivisme er en dårlig ting fordi det oppfordrer til fedme. Deja vu anyone?

    Altså, hvor skal jeg begynne? Det første jeg må si at jeg stusser over er at flesteparten av de som mener kroppspositivisme fremmer fedme er folk som er normalvektige eller trent. INGEN overvektige som jeg har snakket med eller hatt kontakt med via sosiale medier tolker dette med å elske seg selv og kroppen sin som at man skal drite i helsa si! Ingen. Heller ser jeg tendensen at mange heller begynner å trene og ta vare på seg selv nettopp fordi de innser at de er bra nok og at verdien deres ikke ligger i kropp og utseende. Hvorfor er det så ufattelig vanskelig for folk å forstå at det å elske seg selv, lære å like kroppen din, snakke pent til seg selv og innse at man er bra nok IKKE er det samme som å gi faen i helsen sin? Hvor er sammenhengen? Hvor er logikken? Sorry, men jeg forstår det bare ikke. Jeg er så lei av å snakke for døve ører, men det er tydeligvis noe man må gjøre for å i det hele tatt ha et håp om å forstå. Jeg kan jo ikke bare gi meg, kan jeg vel?

    Helse er superviktig, og fedme er et økende problem. Selvsagt er dette noe vi må snakke om og en utfordring vi må ta tak i. Det er det ingen tvil om, men jeg aner ikke hvor mange ganger jeg må poengtere at jeg ikke oppfordrer noen til å ikke gjøre positive ting for helsen sin. Si hva dere vil, men kroppspositivisme er IKKE grunnen til at folk er overvektige. Jeg håper virkelig ikke folk er så naive. Alle som er overvektige VET at de ikke er sunt, at de ikke er bra for kroppen. Dessverre kreves det litt mer enn å vite, og for mange ligger det mye mer bak overvekt enn det folk tror. Jeg sier ikke at man skal bruke det som en unnskyldning, overhode ikke. Imidlertid tror jeg man kommer lengst med oppmuntring og positivitet enn å trykke noen ned. Samtidig, hvorfor er det kun overvekt som blir snakket om når vi snakker om helse? Det er ikke sunt å røyke, det er ikke sunt å drikke hver eneste helg, det er ikke sunt å være sykelig opptatt av trening, eller ta dop for den perfekte kroppen. Om fokuset virkelig er helse, burde vi ikke da snakke om helse i sin helhet, og ikke kun overvekt?

    Jeg er fornøyd med meg selv, jeg snakker pent til meg selv og jeg liker kroppen min. Jeg synes kropp er naturlig og jeg ser ikke problemet med å dele lettkledde bilder av og til (jeg er tross alt ambassadør for et undertøysmerke av en grunn). Samtidig kan jeg også finne inspirasjon i fitnesskropper og lignende, for livet er faktisk ikke sort/hvitt. Da jeg la ut dette budskapet på instagram under et undertøysbilde kom kommentarene ganske fort. Kan dere gjette hva folk hengte seg opp i? Joda, mitt “behov” for bekreftelse og for å vise seg frem, hvor usikker jeg er på meg selv… ja dere kan gå inn og lese selv. Merkelig det der hvordan alle vil at folk skal få et mer naturlig forhold til kropp og innse at alle kropper er bra, men så fort man deler et noe lettkledd bilde så får man jammen i meg høre det. Dobbeltmoralen lenge leve…

    Jeg får kritikk for å fokusere mye på kropp, men jeg synes faktisk ikke jeg gjør det. Jeg jobber med klær om dagen, og da blir det mer naturlig å nevne kropp. Samtidig trener jeg ikke på samme måte som før akkurat nå, og da blir det mindre naturlig å snakke om prestasjoner og treningsmål etc. Fokuset mitt utad til dere er jo SELVFØLELSE, uansett kropp, størrelse og så videre. Jeg synes uten tvil jeg hadde mer fokus på kropp før. Nå handler det mer om hvordan du føler det inni kroppen istedet for utseende.

    Uansett dere, jeg skal fortsette å snakke for døve ører, for av og til klarer jeg faktisk å trenge igjennom, haha! Åh, jeg kunne skrevet om det i evigheter, men jeg må gi meg. Jeg er dritt lei av å forsvare meg, og dere som følger meg fast er sikkert dritt lei av å lese det også. Poenget er at jeg virkelig føler jeg har funnet meg selv, funnet min vei og min egen selvsikkerhet. Kroppspositivisme handler om å innse at sin egen verdi ikke ligger i kropp og utseende, at man fortjener å ha det bra og smile selv om man jobber med helsen sin. At man aksepterer seg selv og snakker pent til seg selv, men det handler også om å ta vare på helsen sin og være snill mot kroppen sin. Det ene utelukker heldigvis ikke det andre.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage