• 4
    Aug 2018
    10:16 am

    Give me energy

     

    Det er ikke lett å komme seg avgårde på trening når man føler energien ikke er der. Jeg vet jo at trening virkelig gir meg mer energi når jeg bare kommer igang, men det er den prosessen med å komme igang igjen som himla vanskelig. Trikset er jo selvsagt å bare aldri stoppe, haha, men noen ganger så skjer det noe som heter livet. Så da må man bare gjøre det beste ut av det. Nå er jeg jo igang med august utfordringen min (som jeg lover å skrive mer om asap) og da er jo treningen en viktig del av det selvsagt. Så på torsdag kom jeg meg faktisk avgårde på trening, til tross for at jeg forsov meg. For litt er faktisk bedre enn ingenting, selv om det ikke alltid føles slik.

    Jeg trener på Actic Fredrikstad, og som dere ser er det et lyst og delikat senter som ligger ca 5 minutter fra leiligheten vår. Det er ganske stille der på morgenen, så dermed passer det meg perfekt. De har det aller viktigste på plass, og det er faktisk mer enn god nok plass. Jeg bare elsker vibben jeg får på Actic, for målet deres er enkel og morsom trening uten kropp og utseende i fokus. Jeg trives faktisk utrolig godt der, og når jeg endelig kom meg ditt igjen på torsdag så føltes det veldig bra. Det er et lite tips til dere som synes det er vanskelig å komme seg på trening, finn et sted hvor du virkelig trives. Om det er på et senter, et sted hjemme i hagen, eller i en lysløype. Da er det så mye enklere.

    Fremover gleder jeg meg faktisk til å dele mer om trening med dere. Jeg merker at jeg faktisk savner det skikkelig, og selv om det ble en mer enn 40 minutter så gav det meg så utrolig mye. Greit nok, jeg var dødsliten da kvelden endelig kom, men det føltes veldig bra. Som dere vet har jeg slitt lenge med å finne tilbake til der jeg var, men endelig føles det som ting faller mer på plass. Et ordentlig senter med tilgang til basseng er jo et stort skritt på veien, men nå begynner også rutinene å bli bedre også. Selv om det er hektisk så kan jeg styre det på en helt annen måte nå enn jeg følte tidligere iår. Nå kom jeg meg faktisk på trening idag også, så får vi se om det ikke blir en økt imorgen i tillegg. Energien vet jeg jo kommer etterhvert, bare jeg holder ut de første ukene. Med det er august utfordringen igang, jeg deler mine mål for måneden med dere litt senere! Ha en herlig lørdag.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage