• 31
    Aug 2018
    5:08 am

    Det skjer ting i bloggverden

     

    Bloggverden er et litt spesielt sted som lenge har fått lov til å ture avgårde som det selv vil. Til tross for mange veiledninger og fokus på for eksempel merking av reklame så blir disse reglene brutt hver eneste dag. Både av store bloggveteraner og av mindre bloggere. Personlig synes jeg veilederen for merking er ganske klar og tydelig, men tydeligvis etterlater den rom for ulike tolkninger. Som at #annonse kan komme i slutten av en lang tekst. Det som kanskje overrasker meg mest er hvor aggressive noen av dem blir når man påpeker at de har glemt å merke, eller har merket feil. Ofte blir man bare ignorert, slettet eller blokkert. Jeg sendte en klage på en av de store bloggerne en gang for manglende merking og fikk en illsint og hånlig melding i innboksen min et par uker etterpå om at jeg hadde ingenting med å klage på henne. Uansett, nå skjer det faktisk saker og ting, for igår fikk den første bloggeren en bot fra Forbrukertilsynet. Den var ikke liten heller. Hele 100.000 kroner må bloggeren Anna Rasmussen ut med.

    (Skjermdump, VG.no)

    Det betyr at det skjer saker og ting i bloggverden nå, for på mange måter innleder dette starten på et nytt kapittel. Forbrukertilsynet kan nå selv fatte vedtak og bøtelegge, og dermed skal vistnok slike saker bli slått hardere ned på. Stadig flere får opp øynene for hvordan blogging egentlig foregår, og forstår at for mange ligger det business bak. Blogg er ikke lengre bare en dagbok på nett. Til og med lille jeg har jo et eget enkeltmannsforetak knyttet opp mot min blogg. Nå sier jeg ikke at det i seg selv er noe negativt, mange fremstiller det som at blogger ikke er verdt å lese kun fordi noen tjener penger på det. Der er jeg ikke enig, det finnes utrolig mange gode bloggere der ute som gir mye til leserne sine og som prøver å gjøre en forskjell! Derfor er det ekstra viktig at man kommuniserer klart og tydelig hva som er reklame og hva som ikke er det. At man i det minste gjør et forsøk på å sette seg inn i reglene og merker riktig etter beste evne. Som dere vet er dette et tema som virkelig engasjerer meg. Det er ikke fordi jeg gjør alt riktig selv, jeg kan fremdeles bomme jeg også, men jeg synes det er viktig. For meg går det rett og slett på troverdigheten min ovenfor dere som følger meg. At selv om jeg elsker produktene jeg anbefaler så skal dere vite det dersom det ligger en avtale bak det.

    Anna Rasmussen, eller Mamma til Michelle som mange kjenner henne som, fortsetter dessverre i kjent stil og nekter å ta ansvar for å ha lurt leserne sine. Det synes jeg er utrolig trist å se… Hun skylder på samboer og mener at vinnerene bare ble trukket litt sent. At alle har fått premien sin nå og at hun måtte ta 5000 kr av egen lomme for å betale for premiene. At det føles urettferdig å betale en bot på konkurranser hun ikke engang trengte å ha… At hun ikke har tjent noe på konkurransene. Dersom dette var reelle konkurranser, hvorfor må du da betale av egen lomme? Dessuten slipper man ikke unna med å bryte loven fordi man ikke trengte å gjøre det? Hva slags argumenter er dette egentlig? Et av vilkårene for å vinne var dessuten å like Facebook siden hennes. Dette er ikke engang lov ifølge Facebook sine regler. Ville det ikke vært bedre å lagt seg flat, vært litt ydmyk og innrømt at man gjorde feil. For alle kan gjøre feil, men det står mer respekt av å legge seg flat enn å legge skylden på alle andre mener nå jeg.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 18
    Aug 2018
    6:11 am

    En liten pause

     

    Hei dere. Jeg har tatt meg en liten pause fra bloggen de siste dagene. Jeg har rett og slett vært for sliten i hodet til å orke å være kreativ, og dette er vel første gang jeg vært vekk “så lenge”. Noen ganger bare topper det seg litt i hodet, og denne uka gikk det litt for fort for meg. Jeg merker at jeg har gått litt for lenge uten ferie og påfyll av energi nå så nå er det virkelig nedtelling til ferie her i hjemmet. Vi går jo ut i ferie 1.september så jeg må bare holde ut litt over 2 uker til. I tillegg er det jo mye å tenke på om dagen, og nå som jeg har fått dato for operasjon blir jo det hele litt mer virkelig. Akkurat nå er jeg dessuten i litt det tankestadiet at alt kan fikses, men etter ferien. Så man føler man går rundt i et jævla vakuum hvor man ikke får gjort noen verdens ting. Slik føles det faktisk nå. Eneste stedet jeg føler jeg presterer om dagen er jobb, og det er der all energien går rett og slett.

    Huff, nå virker jeg sikkert litt klagete, og det er egentlig ikke meningen. Jeg bare fatter ikke hvordan vi havner i den situasjonen at vi tar så sen ferie hvert eneste år. Vi lærer vist aldri, haha! Uansett, der har dere grunnen til at jeg har vært litt fraværende her om dagen. Jeg liker det jo egentlig ikke, men samtidig er det bedre å ta seg noen dagers pause enn å bare servere dere svada bare for å skrive noe. Vi får bare satse på at dette er forbigående, og ikke noe som ikke litt hvile, bevegelse og sunn mat kan fikse. Dessverre ligger jeg dårlig ann på noen av punktene på August utfordringen som følge av dette, men det får bare være inntil videre. Så får jeg heller kjøre balls to the walls etter ferien eller noe.

    Jeg gjør ihvertfall det jeg kan for å hente energi der jeg kan finne den, og noen ganger betyr det å legge vekk alt av sosiale medier. Det er veldig lett, men samtidig veldig vanskelig for jeg har mye på hjertet som jeg ønsker å dele med dere. Noen ganger finner jeg bare ikke energien til å få det ut til dere rett og slett. Håper dere kan tilgi meg at det derfor blir litt stille av og til. Nå står imidlertid en helg med jobbing på planen, og jeg skal prøve å få spilt inn ny podcast mellom slagene. Er det noe spesielt dere ønsker å høre mer om? Isåfall setter jeg stor pris på tips i kommentarfeltet! Ha en herlig lørdag dere, vi blogges snart igjen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 14
    Aug 2018
    8:26 am

    Dette blir aldri en slik type blogg

     

    Igår var jeg på kurs i regi av sykehuset i Moss. Denne gangen handlet det om hvordan man skal spise i forkant og etterkant av slankeoperasjon. Det er svært viktig at man følger disse retningslinjene både før og etter operasjonen for å sikre at alt går riktig for seg. I forkant at operasjonen skal man gå på en streng diett for å unngå at leveren har for mye fett i seg når man opererer. Er leveren for stor så tar de nemlig ikke sjansen på å operere deg. I ettertid skal man spise flytende og moset mat i 5 uker slik at alt skal få tid til å gro ordentlig. Jeg delte igår et bilde på instastory/snapchat med et hefte med teksten “3 ukers kuren i forkant av fedmekirugi”, og det tok ikke mange minuttene før jeg fikk spørmål om jeg ikke kunne dele denne kuren/dietten.

    Det kommer jeg imidlertid ikke til å gjøre, verken på blogg, instagram eller via podcasten. Jeg forstår at mange er nysgjerrige, og gjerne vil vite mer, men jeg må faktisk også ta ansvar her. Dette er en ganske heftig diett som jeg skal gå på i 5-6 uker (jeg skal gå noen uker ekstra for å være helt sikker) av medisinske grunner. Det er med andre ord ikke en diett som andre skal teste ut fordi de vil ned i vekt eller inn i en kjole til et bryllup. Vi opplever et stadig sterkere kroppspress i samfunnet, og det skremmer meg at så mange er så interessert (jeg vil nesten si desperate) etter kjappe løsninger. Som blogger har jeg et ansvar ovenfor følgerne mine, og jeg har mange unge følgere. Jeg ønsker ikke å bidra til å gi inspirasjon så andre går på en slik type diett, og jeg synes det gir et veldig usunt og uheldig fokus om jeg skulle dele noe sånt i detalj.

    Målet mitt med å dele denne reisen er ikke å gi andre en oppskrift for hvordan de skal spise. Målet mitt er ikke å oppfordre andre til å ta en operasjon. Hver eneste en har en unik bakgrunn, og selv om operasjon ender opp med å bli det riktige valget for meg så kan ikke jeg verken råde eller fraråde andre til å gjøre det samme. Dette kommer ikke til å bli en “livet etter operasjonen” blogg med bilder av porsjonstørrelser, ukentlige før/etterbilder og lignende. Jeg er så utrolig mye mer enn en eventuell operasjon, og jeg ønsker å bevare bloggen slik den er. Jeg skriver mye om mine føleser rundt det hele, samt fakta jeg får fra sikre kilder, fordi jeg ønsker å opplyse folk om hva dette egentlig er. Slankeoperasjonen altså. Hva som kreves, hvilke risikoer, hva som skjer med kroppen. På kurset igår fikk jeg faktisk skryt av en av sykepleierne om at jeg la det hele frem på en veldig fin og faktabasert måte, og det satt jeg så uendelig stor pris på. For det er faktisk målet mitt. Målet er ikke å bare skrive om solskinnshistoriene, eller gi dere masse skremselspropaganda fra usikre kilder. Målet er å fortelle dere hva dette faktisk er, hva det innebærer, og gi dere et innblikk i min reise. En reise som er høyst personlig og som ikke kan sammenlignes med andre reiser, og akkurat det håper jeg dere husker.

    Dette er bare en del av livet mitt, ikke hele livet mitt. Jeg ønsker ikke at dette skal være en blogg full av clickbaits, deling av usunne dietter og med et stort fokus på utseende. Jeg tar denne operasjonen utelukkende pga helsen, men jeg vil jo ikke at en eventuell operasjon skal definere meg i fremtiden. Jeg kommer selvsagt til å dele hvordan det går, men antagelig ikke så i detalj som mange av dere kanskje ønsker dere. Såpass håper jeg dere vil respektere. Denne bloggen vil fremdeles bestå av både trening, mote, kosthold, meninger og tanker, akkurat som den gjør idag. Dette blir aldri en “Livet etter operasjonen” blogg, det blir aldri en “Slik går du ned 10 kg på 2 uker” blogg eller en typisk clickbait blogg. Det kan dere stole på!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 4
    Jul 2018
    2:02 pm

    Jeg vil, men får det ikke helt til

    -Sponset kjole-

    God onsdag dere! Jeg skulle egentlig jobbet kveld idag, men siden det står bursdagsfeiring på planen så fikk jeg heldigvis byttet den bort. Det er jo ikke hver eneste dag lillesøster blir 20 år tross alt. Dessuten har mamma lovet å bake krydderkake, og det vil jeg ikke gå glipp av. Her går det litt så som så om dagene. Jeg føler meg egentlig fremdeles ganske tom, sliter litt med humøret og kommer ikke helt igang med ting. Jeg har for eksempel 4 temaer til ny podcast som jeg virkelig vil lage, men jeg får meg ikke til å sette meg ned med det. Det samme gjelder blogginnlegg og det meste annet i sosiale medier. Kanskje det er varmen som gjør det om dagen? Flere som opplever det slik?

    Dermed går vel ikke mitt første delmål så altfor bra heller, såpass må jeg jo innrømme. Jeg prøver imidlertid å være flink med maten, kutte ned på pepsi max igjen og drikke masse vann. Bevegelse får jeg jo heldigvis en del av på jobben, samt med to hunder så går det jo unna. Målet er selvsagt også noen treningsøkter pr uke, men i denne varmen frister det overhode ikke. Nå frister det mer å gå rundt i deilige sommerkjoler, slappe av i sola med en god bok og drikke iskaldt vann med lime. Dermed sitter jeg med en følelse av at jeg rett og slett ikke får det helt til om dagen. Mye er tungt og slitsomt, og jeg kommer meg liksom ikke igang. Jeg går med en følelse av at jeg stadig burde gjøre mer, at jeg ikke gjør nok rett og slett. Derfor blir også dette innlegget illustert med bilder av meg i en pen kjole, for jeg har rett og slett ikke noe annet passende liggende blant de 40 000 bildene jeg har liggende på pcen. Ikke orker jeg å ta noen nye på egenhånd heller, det blir for mye stress, haha!

    Heldigvis har jeg kommet langt nok til å vite at jeg faktisk får til ganske mye, selv om det ikke alltid føles slik. Noen ganger tror jeg man bare må la følelser være følelser, og la det gå litt tid. Følelser er flyktige og endres stadig vekk, og noen ganger tror jeg det er lurt å ikke legge så mye fokus på dem. Ikke overtenke altfor mye. Kanskje man bare ha en dårlig dag, eller en dårlig uke? Det må faktisk være lov tenker jeg. Mange føler nok et press rundt dette med sosiale medier, spesielt bloggere, influencere og lignende, men til syvende og sist er jo bare vi mennesker vi også. Så om jeg er litt stille noen ganger så er det ikke noe galt, jeg bare trenger litt tid noen ganger. Med det ønsker jeg dere en fantastisk onsdag videre, nyt livet og husk å puste med magen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 27
    Jun 2018
    8:31 am

    Jeg redigerer meg slankere

     

    Opp igjennom årene som blogger har jeg hørt mange rykter om meg selv. Jeg og Mats er skilt, han bor i Oslo med kattene, jeg har vært gravid utallige ganger, og jeg har vist fått sparken fra alle jobbene mine for å nevne noe. Som regel orker jeg ikke bry meg, det er en fulltidsjobb å skulle forsvare seg mot alle de anklagene man får til tider. Noen ting velger jeg imidlertid å ta opp, og et rykte som tydeligvis ikke dør er det at jeg redigerer meg selv slankere. Årsaken bak ryktene denne gangen (dette ryktet har gått i flere omganger) var en direktevideo jeg gjorde for Zizzi Nordby siden på Facebook. Der så jeg vistnok så annerledes ut enn på bildene at den eneste løsningen må være at jeg redigerer meg selv slankere.

    Altså, jeg skulle ønske jeg var så god på redigering, men det er jeg faktisk ikke. Jeg bruker programmet PicMonkey som er et gratis program for å redigerer bildene mine, jeg bruker ikke engang Photoshop. Når jeg redigerer bildene mine redigerer jeg kun lys, skygge og kontraster, samt at jeg av og til gjør tennene mine hvitere. Jeg har litt komplekser for tennene mine pga problemer med tannkjøttet, så av og til velger jeg bleke de på bilder. Bortsett fra det er mye gjort med poseringer og riktige vinkler, og nettopp det tenkte jeg å vise dere idag.

    Her ser dere et veldig godt eksempel på et av bildene til bloggen før og etter redigering. Her har jeg gjort det lysere, endret kontrasten, gjort det skarpere, gjort fargene litt sterkere og gjort tennene litt hvitere. Dette er slik jeg som regel redigerer bildene mine og som dere ser er det nøyaktig det samme bildet. Som dere også ser har jeg ikke endret noe med kroppsfasongen min. Det har jeg jo ikke noe behov for rett og slett. Så her ser dere hvor mye enkel redigering som lys, skygge og farge kan ha å si for bildene. La meg også vise dere hva posering kan gjøre.

    Her ser dere to ulike poseringer. Poseringen til venstre kjenner dere garantert igjen. Poseringen til høyre derimot er slik mange tydeligvis mener jeg burde stå på bilder, for det er vist så irriterende at jeg løfter den ene foten, haha! Personlig synes jeg ikke det er noe vanskelig å se hvilken posering som ser best ut og hvem som fremhever formene mine best. For meg føles det utrolig unaturlig å stå rett opp og ned for å vise frem et antrekk, men her er det selvsagt lov å være uenige. Uansett, her ser dere hvor mye en posering kan ha å si, bildene er redigert på samme måte som det første eksempelet. Ingen kroppsredigering med andre ord, kun to ulike poseringer. La meg vise dere en annen.

    Greit, på poseringen til høyre så overdriver jeg litt, men allikevel ser dere hvor mye en posering har å si. Jeg kan fint stå på siden, men står jeg for langt til siden kommer magen mye bedre frem. Ja jeg har litt mage, og jeg bryr meg ikke så veldig om det (jeg velger jo kroppsnære antrekk uansett), men hvorfor i all verden skal jeg velge poseringer som fremhever den? Det gir jo ikke så mye mening for meg rett og slett. Jeg har ikke noe problem med å vise meg uten sminke, i joggeklær, eller om magen min synes. Det gjør jeg støtt og stadig i sosiale medier, for jeg mener det er viktig å dele begge sider av meg. Når jeg tar bilder til bloggen, og kanskje spesielt når det gjelder bilder av antrekk så har jeg en viss måte jeg ønsker at det skal være på. Det synes jeg må være greit, uten at det skal bety at jeg lurer noen.

    Her ser dere enda et eksempel på hvor mye vinkel kan ha å si for et bilde. Det venstre bildet er tatt litt nedenifra, mens bildet til høyre er tatt i normal høyde. Nå bruker jeg ikke vinkelen til venstre i bildet så mye, men det er lett å se hvor mye lengre og smalere man blir med bilder tatt nedenifra. Eneste problemet er at det er lettere å få dobbelthake, haha!

    Dette blir det siste eksempelet, dette viser hvor mye forskjell en knekk i hofta og det å løfte litt på beinet kan gjøre med fasongen. Igjen er jeg ikke i tvil om hvilken posering jeg synes viser frem antrekket på best måte, men igjen, det er lov å være uenige. Jeg viser ikke dette fordi jeg ønsker å forsvare meg, men fordi jeg ønsker å vise hvor mye vinkler, posering og lyd/skygge redigering kan gjøre. Jeg ønsker selvsagt også å vise at jeg faktisk ikke redigerer meg tynnere, for det er faktisk et rykte jeg kjenner plager meg. Jeg synes jeg gjør mitt for å vise hverdagen fra alle vinkler, uten å gjøre meg til altfor mye. Jeg prater mye om å akseptere og like seg selv, så det å redigere seg tynnere strider jo imot alt jeg gjør her på bloggen og i sosiale medier.

    Jeg innrømmer imidlertid mer enn gjerne at jeg redigerer lys/skygge og at jeg vet hvilke poseringer som jeg synes kler meg best. Jeg prøver imidlertid å bli bedre til å ta mer naturlige bilder for å få en enda større variasjon, men her må jeg bare få prøve meg litt frem. Det handler jo også om hva slags type blogg jeg ønsker å ha, og det estetiske uttrykket jeg vil ha her. Samtidig som jeg selvsagt ønsker å vise alle sider av meg selv. Det er en balansegang, ingen tvil om det, men jeg kan love dere at jeg aldri kommer til å redigere meg tynnere. Jeg vil alltid være ærlig om hvilke endringer jeg gjør på bilder, der skal det aldri være noen tvil. Samtidig kommer jeg ikke til å begynne å stå rett opp og ned på bildet fordi noen irriterer seg over foten min på bilder, der går faktisk grensa, haha! Samtidig håper jeg dette også viser dere at man skal ta det man ser på sosiale medier med en liten klype salt. Det ligger som regel litt mer bak rett og slett.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 6
    Jun 2018
    9:48 am

    Bloggestraff

     

    Blogging er blitt en stor greie, og de største bloggerne i Norge tjener store penger på å vise frem hverdagen sin, dagens antrekk og månedens plastiske operasjon. Ja det er selvsagt litt satt på spissen, men det er ikke til å komme ifra at vi lever i en tid der skjønnhetspresset stadig blir større. Færre og færre er fornøyd med seg selv og kroppen sin, og det blir mer og mer normalt å fikse på kroppen. Litt fettsuging her, litt botox der, et litt rumpeløft her. Er det så innmari farlig da? Burde ikke alle få gjøre hva de vil med sin egen kropp? Svaret på det siste er selvsagt ja, alle står fritt til å gjøre som de vil med egen kropp. Problemet oppstår når det promoteres omtrent daglig, og med på kjøpet får du en fin rabattkode som gir 20% på hvite tenner eller restylane. Your choice! Vi må alle ta ansvar for oss selv, men når du er en blogger i million klassen og presenterer deg selv som en influencer så må du faktisk ta ansvar for de som følger deg også. Du kan ikke velge om du er et forbilde eller ikke.

    Likestillingsminister Linda Hofstad Helleland er tydeligvis enig, og hun mener alvor. Hun arrangerte et konferansemøte i Oslo med både toppsjefer i bloggnettverk, influencere, redaktører, journalister, politikere og forskere. Målet var å finne tiltak som begrenser norske bloggere, instagrammere og youtuberes negative kroppspress på norske tenåringer. Mange influencer/bloggere ble invitert, men nektet å delta på møte. Det sier ganske mye. Les hele artikkelen til Morten Hegseth om møtet her. Det kom vistnok frem mange gode forslag på møte, som et etisk regelverk. Velger man å følge dette blir man merket slik at man blir mer attraktiv for annonsører. Blir du dømt for brudd vil man få konsenkvenser i form av en ordentlig straff, og ikke de tullete advarslene dagens Forbrukertilsynet driver med idag. De har tross alt muligheten til å gi sanksjoner, men har så langt aldri gjort det.

    Personlig synes jeg dette går veldig riktig vei. Det er ingen tvil om at vi trenger strengere regler og kontroll når det gjelder reklamering for plastisk kirurgi, botox og andre måter å fikse på kroppen på. Det er utrolig skremmende at det blir stadig mer normalt å fikse på kroppen, og motto virker å være at om du ikke liker det, vel da kan du operere! Hvilke signaler sender det egentlig til de som følge deg? Hvilke signaler sender det til barna dine? “Mamma var ikke fornøyd med seg selv så hun fikset på det, men du er fin som du er da!”. Jeg håper flere ser den logiske bristen her? Hva skjedde med det å jobbe med seg selv? Jobbe med hodet, selvfølelsen og selvtilliten? Mange mener at vi må huske at disse bloggerne selv er et offer for skjønnhetshysteriet som herjer i samfunnet, og det er nok absolutt tilfelle. En ting er imidlertid å være offer for hysteriet, det blir noe annet når du velger å gjøre andre mer usikre og tjene penger på det i samme slengen.

    For jeg må si det er provoserende når enkelte bloggere nå går ut og hevder de angrer på operasjonene. At de er misfornøyde med resultatet og ikke anbefaler noen andre å operere seg. Det er ikke provoserende i seg selv, vi kan alle angre på ting vi har gjort. Når du imidlertid benytter en hver anledning til å trykke den rumpa du er “så misfornøyd med” opp i kamera, og fremdeles lever av å legge ut seksualiserte bilder av det selv som fremhever resultatet av disse operasjonene. Da tar jeg deg ikke så veldig seriøst. Da finner jeg det svært vanskelig å tro at du er så forferdelig misfornøyd. For meg blir det feil at du skal få i både pose og sekk, du skal få fronte operasjoner og spille på utseende det har gitt deg, men samtidig prøve å være et godt forbilde ved å si at ingen andre må operere seg? Riktig…

    Jeg er ihvertfall veldig spent på det videre utfallet av dette initiativet, og jeg håper virkelig det blir en endring fremover. At vi får slutt på “russerabatter” for større lepper, rabattkoder for større rumper og generelt et samfunn der det er verre å være tykk enn slem. Som sagt, alle bestemmer selv hva de ønsker å gjøre med kroppen sin. Jeg har venner som har operert seg, tatt silikon og diverse, jeg tenker ikke noe negativt om det. Felles for dem alle er imidlertid at de ikke promoterer det og tjener penger på det, og det mener jeg er en vesentlig forskjell. Hva synes dere? Er dette et godt initiativ eller kan man gjøre det på helt andre måter?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 17
    May 2018
    8:26 am

    Hjemme og pålogget igjen

     

    Greit, jeg kan ikke akkurat skryte av å ikke ha vært pålogget sosiale medier siden mandag, men bloggen har fått tatt en liten pause i noen dager. Da jeg dro på mandag så ville nemlig ikke bildeverktøyet mitt fungere, og siden jeg hadde litt dårlig tid så var det like så greit å la det ligge. Istedet har jeg oppdatert dere på instagram og snapchat. For dere som lurer eller ikke har fått det med dere så har jeg vært på møte med alle butikksjefene i Sverige langt nede i Halmstad. Jeg gikk først inn døren her hjemme igår like etter 21.00 så det har vært noen hektiske, men morsomme dager. Vi endte opp på et superkoselig hotell/spa/gård nede ved Halmstad med veldig god mat, stort konferanserom og sjarmerende omgivelser.

    Dette innlegget skulle egentlig ut igår, men pga tekniske problemer med bilder så fikk det bli idag istedet, på selveste 17.mai! Det har vært merkelig, men utrolig digg å ikke starte dagen grytidlig for en gangs skyld. Iår har vi valgt en litt annen form for feiring, men den skal jeg fortelle dere mer om senere. Nå skal jeg ut i det fine været og bare nyte sammen med familien min. Ha en strålende 17.mai dere, vi blogges snart igjen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 25
    Mar 2018
    9:21 pm

    Kritikk er ikke mobbing

     

    Det å være blogger er ikke så lett som mange skal ha det til. Samtidig er det å kunne leve av bloggen en unik mulighet som ikke så mange får. Det er mye prat om bloggere, sosiale medier og den påvirkningskraften influencere har. Vi må bare innse at det er big business, og at for toppbloggerne i Norge så er det ikke lenger en helt personlig dagbok på nett skrevet av en helt vanlig privatperson. Som blogger kan man brått befinne seg i en situasjon hvor man blir lyttet til, hvor man påvirker, og hvor man har mange øyne på seg. Dermed må man også være forberedt på kritikk. Noe av kritikken er konstruktivt, noe er det helt motsatte. Noe er drittslenging, noe er har gode poeng, og noe er ikke engang verdt å lese. Sånn er det bare. Som blogger må man rett og slett regne med at folk har ulike meninger om det man skriver om, på godt og vondt.

    Jeg har fått min andel dritt opp gjennom årene, og jeg har vel ikke vært den beste til å ta kritikk heller. Nå synes jeg mye av kritikken har vært ufortjent og unyansert, men det får være en annen sak. Jeg har også opplevd min andel drittslenging og ryktespredning, noe som selvsagt verken er i orden eller særlig koselig. Til tider kan det være tung, det skal jeg innrømme, men det er en del av det hele. En ting har jeg imidlertid aldri påstått eller følt, og det er det at jeg har blitt mobbet. Å hevde man blir mobbet er såpass alvorlig at man skal være forsiktig med å slenge det rundt seg i tide og utide. Derfor blir jeg mildt sagt provosert når jeg ser at enkelte bloggere mener de blir mobbet fordi folk stiller kritiske spørsmål til dem.

    La oss være ærlige, det er mye grums blant bloggere, og konstruktiv kritikk har vi alle godt av. Uansett hvor ubehagelig (eller urettferdig det føles der og da) så tror jeg alltid man får noe ut av det. Enten fordi man blir enda mer sikker i sin sak, eller fordi man tar med seg noen viktige poenger videre. Selv om jeg ikke er god til å ta kritikk så setter jeg allikevel pris på det, ihvertfall så lenge det er konstruktivt og jeg får tenkt meg om. Bloggere får utrolig mye dritt, og jeg har selv vært utrolig frustert over slemme kommentarer, drittslenging og ryktespredning. Det er selvsagt ikke i orden på noe som helst måte. Konstruktiv kritikk derimot er noe annet, og å hevde at man blir mobbet og hetset fordi noen kritiserer deg er bare flaut. Rett og slett.

    Problemet i bloggverden idag tror jeg er at det er lett å ta denne kritikken personlig, men det er her litt av utfordringen ligger. For ved å være en toppblogger og tjene millioner i året så er det ikke du som blir kritisert, men firma. Dessverre er det slik at mange har gjort business nettopp ved å eksponere seg selv og familien, og da er det nok svært vanskelig å skille mellom disse. Kvinneguiden får for eksempel mye dritt, og jeg er ikke noe fan av forumet selv. Det samme får Bloggomtoppbloggere. Jeg må imidlertid innrømme at det kommer frem mye god og saklig kritikk som faktisk er verdt å høre på. Nå leser ikke jeg om meg selv på nett, det orker jeg rett og slett ikke, men jeg tror så absolutt det er konstruktiv kritikk der ute til meg også som jeg sikkert hadde hatt godt av å høre. Man skal være forsiktig med å avfeie all kritikk som hets, drittslenging og særlig mobbing. Igjen, jeg sier ikke at man ikke skal si ifra når man blir hetset, blir spredt rykter om og lignende, nå snakker jeg om den konstruktive kritikken.

    For når du tjener millioner på blogging, og du for ente gang ikke merker reklame korrekt, så er det innafor med kritikk. Da kan man ikke sitte der og hevde at bloggen kun er en uskyldig dagbok. For meg blir det merkelig at man kunne velge når man vil være offentlig blogger og når man vil være privatperson. Om man ønsker å leve av å blogge, så må man kunne takle alle sider av det, ikke bare den positive oppmerksomheten. Når man eksponerer barn, reklamere for kosmetiske inngrep og bedriver clickbait på høyt nivå så hjelper det ikke å stikke hodet i sanden og hevde alle er slemme mot deg. Man kan selvsagt ikke svare på all kritikk, det blir slitsomt i lengden og noen er bare ute etter å ta bloggere også. Tro meg, jeg vet. Samtidig kan vi ikke kalle alle kritiske røster for mobbere. Særlig ikke om kritikken er saklig og velbegrunnet. Uenig derimot må man gjerne være, men du blir ikke mobbet fordi du får kritikk. Det blir bare så utrolig feil i mine øyne. Som nevnt flere ganger, jeg er heller ikke den beste til å ta kritkk så dette er ikke noe jeg skriver for å opphøye meg selv. Jeg synes bare det er viktig at vi tar debatten. Både for at blogging skal utvikle seg videre i en god retning, men også fordi brått klarer man ikke lengre å se forskjell på mobbing og konstruktiv kritikk. For da begynner det virkelig å bli en syk verden…

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 11
    Feb 2018
    9:21 pm

    Mitt løfte til deg som leser denne bloggen

    -Annonselenker for Ellos.no-

    De siste dagene har det vært litt stille på bloggen. Jeg har mye å tenke på, for å ikke snakke om at det var jobbehelg. Saken er at jeg har angret litt på at jeg delte veien min videre med start kurs og alt. Kanskje det hadde vært bedre å holde det for meg selv? Ikke fordi jeg har fått mange stygge tilbakemeldinger og kommentarer, overhode ikke. Jeg har vel aldri fått så mye positivt feedback i hele mitt liv, og det setter jeg umåtelig stor pris på. Virkelig. Jeg har imidlertid kjent litt på den følelsen av anger fordi jeg føler meg beveger meg på tynn is. At jeg må tenke meg om både 3 og 4 ganger før jeg sier noe. Som da jeg skrev at jeg synes mat og kosthold er vanskelig, og det brått ble til en debatt om kunnskapene mine i forhold til kosthold. Det var selvsagt ikke poenget, poenget var vel heller at jeg synes det er vanskelig i forhold til det psykiske rundt det hele og mine negative tankemønstre. Hva som er sunt og hva som er usunt har vel strengt tatt ikke vært problemet slik noen trodde.

    (annonselenker) Antrekk: Rosa bluse // Bukse // Rosa kåpe // Rosa sneakers 

    Jeg merker også at jeg er fryktelig hårsår om dagen, og at jeg ikke takler verken kritikk, råd eller velmenende kommentarer. Enda jeg vet de fleste bare mener det godt så tolker jeg ting i verste mening, og har nok svart litt deretter. Det synes jeg er veldig kjedelig for å være ærlig, og jeg prøver selvsagt å skjerpe meg. Så om dere har stusset på noen kommentarer i det siste så beklager jeg det. De siste dagene har jeg seriøst vurdert å ikke dele mer, la det være min greie og bare surfe gjennom det alene. Men det kommer ikke til å skje…

    Fordi jeg har virkelig troa på at jeg gjør noe riktig og viktig for andre ved å dele min reise, ved å dele mine tanker og være ærlig med dere. Selv om jeg kanskje synes det er tungt i perioder så vet jeg også at dette er den jeg er. Dette er det jeg står for, og dette er det jeg mener er riktig, og som faktisk gir meg noe verdifullt tilbake. Mitt løfte til deg som leser denne bloggen er at du alltid kan være sikker på at det jeg skriver er ekte. At det jeg skriver er ærlig, og at jeg ikke ønsker å pynte på sannheten. For jeg tror at nøkkelen til et bedre samfunn er mer åpenhet, mer respekt for hverandre og at man føler man ikke er alene. Jeg håper og tror at jeg gir mye av det til andre, men jeg får også uendelig mye tilbake fra dere. Det er viktig for meg også.

    Så jeg har med andre ord bestemt meg for å fortsette å dele med dere. Fortsette den veien jeg bestemte meg for å ta helt tilbake i 2011 da jeg begynte å gå ned i vekt. Vise dere som følger meg en ekte og ærlig hverdag med perioder hvor ting går opp og ned, men hvor man aldri gir seg. Hvor man alltid reiser seg og går videre, men samtidig viser at det er i orden å være lei og sårbar. At man er like mye verdt som menneske som om ikke alt er enhjørninger, drager og regnbuer, og det tror jeg at jeg får til. Alle liker nok ikke det jeg driver med, og det er helt i orden, men for mange er det jeg gjør nøkkelen for å gjøre en positiv endring. Samtidig gir dere meg så utrolig mye tilbake, og så lenge jeg føler det så kommer jeg til å fortsette. Det er mitt løfte til deg som leser denne bloggen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 9
    Jan 2018
    6:15 pm

    Ny podcast og hjemmekontor

    -Inneholder reklame for Sudio-

    Åh, ting sitter langt inne om dagen dere. Idag skulle jeg egentlig dratt avgårde til Halmstad på Kick-off med de andre butikksjefene, men siden det ble flyttet til Gøteborg så drar jeg imorgen istedet. Dermed fikk jeg brått litt mer tid her hjemme, og planene var store som vanlig. Gjøre ferdig 2-3 innlegg, ta bilder, rydde på soverommet, og ja, dere vet, den vanlige regla. Foreløpig har vi tatt bilder, og resten av to do listen står der fremdeles, haha! Jobber med innlegg nå, men alt blir nok ikke gjort idag heller. Helt ærlig, jeg merker at energien, motivasjonen og lysten til å gjøre ting er helt på bunn nivå, og det er like før jeg ansetter en person til å gi meg et spark i ræva, haha! Nå har jeg imidlertid tatt litt grep og begynt å ta både jern, omega 3 og vitamin D som jeg vet kroppen mangler så håper jeg virkelig at det kan hjelpe fremover.

    Så hva gjør man i mellomtiden mens man kvinner seg opp og prøver desperat å finne motivasjonen? Jo, man tester ut nytt headsett og tar fine inspirasjon bilder for å minne en selv på hvor gøy det faktisk er å være effektiv. Jeg har jo et rosa in ear headset fra Sudio som jeg var så heldig å få tilsendt før jul, og jeg bare elsker det. Perfekt lyd, det krøller seg aldri sammen til en klump og sitter bra i ørene. Nå skal jeg altså få teste en annen modell, Sudio Regent, som jeg tenker å teste på trening. Modellen finnes også i sort, men disse er jo så friske og fine nå som vi forhåpentligvis går mot våren igjen. Jeg har imidlertid testet de hjemme idag mens jeg har jobbet med min nyeste podcast episode, og de er helt magiske å ha på seg. Du kan sjekke ut alle modellene deres HER, og bruker du koden sudio_helenedrage får du en hyggelig rabatt.

    Som nevnt har jeg også spilt inn ny episode av podcasten min idag. Jeg har en ny serie som heter Livsstilsendring – helt ærlig hvor jeg forteller litt om det å komme igang med trening og sunn livsstil igjen. Tanker, unnskyldninger (noen gode, og mange dårlige), følelser og gode tips deles her, og det kommer altså ny episode hver uke. Episode 2 finner dere her, eller ved å søke opp podcasten på appen hvor du lytter til podcast. Og du? Om du liker podcasten min setter jeg utrolig stor pris på om du tar deg tid til å gi den 5 stjerner og kanskje en liten omtale.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage