• 6
    Jun 2018
    9:48 am

    Bloggestraff

     

    Blogging er blitt en stor greie, og de største bloggerne i Norge tjener store penger på å vise frem hverdagen sin, dagens antrekk og månedens plastiske operasjon. Ja det er selvsagt litt satt på spissen, men det er ikke til å komme ifra at vi lever i en tid der skjønnhetspresset stadig blir større. Færre og færre er fornøyd med seg selv og kroppen sin, og det blir mer og mer normalt å fikse på kroppen. Litt fettsuging her, litt botox der, et litt rumpeløft her. Er det så innmari farlig da? Burde ikke alle få gjøre hva de vil med sin egen kropp? Svaret på det siste er selvsagt ja, alle står fritt til å gjøre som de vil med egen kropp. Problemet oppstår når det promoteres omtrent daglig, og med på kjøpet får du en fin rabattkode som gir 20% på hvite tenner eller restylane. Your choice! Vi må alle ta ansvar for oss selv, men når du er en blogger i million klassen og presenterer deg selv som en influencer så må du faktisk ta ansvar for de som følger deg også. Du kan ikke velge om du er et forbilde eller ikke.

    Likestillingsminister Linda Hofstad Helleland er tydeligvis enig, og hun mener alvor. Hun arrangerte et konferansemøte i Oslo med både toppsjefer i bloggnettverk, influencere, redaktører, journalister, politikere og forskere. Målet var å finne tiltak som begrenser norske bloggere, instagrammere og youtuberes negative kroppspress på norske tenåringer. Mange influencer/bloggere ble invitert, men nektet å delta på møte. Det sier ganske mye. Les hele artikkelen til Morten Hegseth om møtet her. Det kom vistnok frem mange gode forslag på møte, som et etisk regelverk. Velger man å følge dette blir man merket slik at man blir mer attraktiv for annonsører. Blir du dømt for brudd vil man få konsenkvenser i form av en ordentlig straff, og ikke de tullete advarslene dagens Forbrukertilsynet driver med idag. De har tross alt muligheten til å gi sanksjoner, men har så langt aldri gjort det.

    Personlig synes jeg dette går veldig riktig vei. Det er ingen tvil om at vi trenger strengere regler og kontroll når det gjelder reklamering for plastisk kirurgi, botox og andre måter å fikse på kroppen på. Det er utrolig skremmende at det blir stadig mer normalt å fikse på kroppen, og motto virker å være at om du ikke liker det, vel da kan du operere! Hvilke signaler sender det egentlig til de som følge deg? Hvilke signaler sender det til barna dine? “Mamma var ikke fornøyd med seg selv så hun fikset på det, men du er fin som du er da!”. Jeg håper flere ser den logiske bristen her? Hva skjedde med det å jobbe med seg selv? Jobbe med hodet, selvfølelsen og selvtilliten? Mange mener at vi må huske at disse bloggerne selv er et offer for skjønnhetshysteriet som herjer i samfunnet, og det er nok absolutt tilfelle. En ting er imidlertid å være offer for hysteriet, det blir noe annet når du velger å gjøre andre mer usikre og tjene penger på det i samme slengen.

    For jeg må si det er provoserende når enkelte bloggere nå går ut og hevder de angrer på operasjonene. At de er misfornøyde med resultatet og ikke anbefaler noen andre å operere seg. Det er ikke provoserende i seg selv, vi kan alle angre på ting vi har gjort. Når du imidlertid benytter en hver anledning til å trykke den rumpa du er “så misfornøyd med” opp i kamera, og fremdeles lever av å legge ut seksualiserte bilder av det selv som fremhever resultatet av disse operasjonene. Da tar jeg deg ikke så veldig seriøst. Da finner jeg det svært vanskelig å tro at du er så forferdelig misfornøyd. For meg blir det feil at du skal få i både pose og sekk, du skal få fronte operasjoner og spille på utseende det har gitt deg, men samtidig prøve å være et godt forbilde ved å si at ingen andre må operere seg? Riktig…

    Jeg er ihvertfall veldig spent på det videre utfallet av dette initiativet, og jeg håper virkelig det blir en endring fremover. At vi får slutt på “russerabatter” for større lepper, rabattkoder for større rumper og generelt et samfunn der det er verre å være tykk enn slem. Som sagt, alle bestemmer selv hva de ønsker å gjøre med kroppen sin. Jeg har venner som har operert seg, tatt silikon og diverse, jeg tenker ikke noe negativt om det. Felles for dem alle er imidlertid at de ikke promoterer det og tjener penger på det, og det mener jeg er en vesentlig forskjell. Hva synes dere? Er dette et godt initiativ eller kan man gjøre det på helt andre måter?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 17
    May 2018
    8:26 am

    Hjemme og pålogget igjen

     

    Greit, jeg kan ikke akkurat skryte av å ikke ha vært pålogget sosiale medier siden mandag, men bloggen har fått tatt en liten pause i noen dager. Da jeg dro på mandag så ville nemlig ikke bildeverktøyet mitt fungere, og siden jeg hadde litt dårlig tid så var det like så greit å la det ligge. Istedet har jeg oppdatert dere på instagram og snapchat. For dere som lurer eller ikke har fått det med dere så har jeg vært på møte med alle butikksjefene i Sverige langt nede i Halmstad. Jeg gikk først inn døren her hjemme igår like etter 21.00 så det har vært noen hektiske, men morsomme dager. Vi endte opp på et superkoselig hotell/spa/gård nede ved Halmstad med veldig god mat, stort konferanserom og sjarmerende omgivelser.

    Dette innlegget skulle egentlig ut igår, men pga tekniske problemer med bilder så fikk det bli idag istedet, på selveste 17.mai! Det har vært merkelig, men utrolig digg å ikke starte dagen grytidlig for en gangs skyld. Iår har vi valgt en litt annen form for feiring, men den skal jeg fortelle dere mer om senere. Nå skal jeg ut i det fine været og bare nyte sammen med familien min. Ha en strålende 17.mai dere, vi blogges snart igjen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 25
    Mar 2018
    9:21 pm

    Kritikk er ikke mobbing

     

    Det å være blogger er ikke så lett som mange skal ha det til. Samtidig er det å kunne leve av bloggen en unik mulighet som ikke så mange får. Det er mye prat om bloggere, sosiale medier og den påvirkningskraften influencere har. Vi må bare innse at det er big business, og at for toppbloggerne i Norge så er det ikke lenger en helt personlig dagbok på nett skrevet av en helt vanlig privatperson. Som blogger kan man brått befinne seg i en situasjon hvor man blir lyttet til, hvor man påvirker, og hvor man har mange øyne på seg. Dermed må man også være forberedt på kritikk. Noe av kritikken er konstruktivt, noe er det helt motsatte. Noe er drittslenging, noe er har gode poeng, og noe er ikke engang verdt å lese. Sånn er det bare. Som blogger må man rett og slett regne med at folk har ulike meninger om det man skriver om, på godt og vondt.

    Jeg har fått min andel dritt opp gjennom årene, og jeg har vel ikke vært den beste til å ta kritikk heller. Nå synes jeg mye av kritikken har vært ufortjent og unyansert, men det får være en annen sak. Jeg har også opplevd min andel drittslenging og ryktespredning, noe som selvsagt verken er i orden eller særlig koselig. Til tider kan det være tung, det skal jeg innrømme, men det er en del av det hele. En ting har jeg imidlertid aldri påstått eller følt, og det er det at jeg har blitt mobbet. Å hevde man blir mobbet er såpass alvorlig at man skal være forsiktig med å slenge det rundt seg i tide og utide. Derfor blir jeg mildt sagt provosert når jeg ser at enkelte bloggere mener de blir mobbet fordi folk stiller kritiske spørsmål til dem.

    La oss være ærlige, det er mye grums blant bloggere, og konstruktiv kritikk har vi alle godt av. Uansett hvor ubehagelig (eller urettferdig det føles der og da) så tror jeg alltid man får noe ut av det. Enten fordi man blir enda mer sikker i sin sak, eller fordi man tar med seg noen viktige poenger videre. Selv om jeg ikke er god til å ta kritikk så setter jeg allikevel pris på det, ihvertfall så lenge det er konstruktivt og jeg får tenkt meg om. Bloggere får utrolig mye dritt, og jeg har selv vært utrolig frustert over slemme kommentarer, drittslenging og ryktespredning. Det er selvsagt ikke i orden på noe som helst måte. Konstruktiv kritikk derimot er noe annet, og å hevde at man blir mobbet og hetset fordi noen kritiserer deg er bare flaut. Rett og slett.

    Problemet i bloggverden idag tror jeg er at det er lett å ta denne kritikken personlig, men det er her litt av utfordringen ligger. For ved å være en toppblogger og tjene millioner i året så er det ikke du som blir kritisert, men firma. Dessverre er det slik at mange har gjort business nettopp ved å eksponere seg selv og familien, og da er det nok svært vanskelig å skille mellom disse. Kvinneguiden får for eksempel mye dritt, og jeg er ikke noe fan av forumet selv. Det samme får Bloggomtoppbloggere. Jeg må imidlertid innrømme at det kommer frem mye god og saklig kritikk som faktisk er verdt å høre på. Nå leser ikke jeg om meg selv på nett, det orker jeg rett og slett ikke, men jeg tror så absolutt det er konstruktiv kritikk der ute til meg også som jeg sikkert hadde hatt godt av å høre. Man skal være forsiktig med å avfeie all kritikk som hets, drittslenging og særlig mobbing. Igjen, jeg sier ikke at man ikke skal si ifra når man blir hetset, blir spredt rykter om og lignende, nå snakker jeg om den konstruktive kritikken.

    For når du tjener millioner på blogging, og du for ente gang ikke merker reklame korrekt, så er det innafor med kritikk. Da kan man ikke sitte der og hevde at bloggen kun er en uskyldig dagbok. For meg blir det merkelig at man kunne velge når man vil være offentlig blogger og når man vil være privatperson. Om man ønsker å leve av å blogge, så må man kunne takle alle sider av det, ikke bare den positive oppmerksomheten. Når man eksponerer barn, reklamere for kosmetiske inngrep og bedriver clickbait på høyt nivå så hjelper det ikke å stikke hodet i sanden og hevde alle er slemme mot deg. Man kan selvsagt ikke svare på all kritikk, det blir slitsomt i lengden og noen er bare ute etter å ta bloggere også. Tro meg, jeg vet. Samtidig kan vi ikke kalle alle kritiske røster for mobbere. Særlig ikke om kritikken er saklig og velbegrunnet. Uenig derimot må man gjerne være, men du blir ikke mobbet fordi du får kritikk. Det blir bare så utrolig feil i mine øyne. Som nevnt flere ganger, jeg er heller ikke den beste til å ta kritkk så dette er ikke noe jeg skriver for å opphøye meg selv. Jeg synes bare det er viktig at vi tar debatten. Både for at blogging skal utvikle seg videre i en god retning, men også fordi brått klarer man ikke lengre å se forskjell på mobbing og konstruktiv kritikk. For da begynner det virkelig å bli en syk verden…

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 11
    Feb 2018
    9:21 pm

    Mitt løfte til deg som leser denne bloggen

    -Annonselenker for Ellos.no-

    De siste dagene har det vært litt stille på bloggen. Jeg har mye å tenke på, for å ikke snakke om at det var jobbehelg. Saken er at jeg har angret litt på at jeg delte veien min videre med start kurs og alt. Kanskje det hadde vært bedre å holde det for meg selv? Ikke fordi jeg har fått mange stygge tilbakemeldinger og kommentarer, overhode ikke. Jeg har vel aldri fått så mye positivt feedback i hele mitt liv, og det setter jeg umåtelig stor pris på. Virkelig. Jeg har imidlertid kjent litt på den følelsen av anger fordi jeg føler meg beveger meg på tynn is. At jeg må tenke meg om både 3 og 4 ganger før jeg sier noe. Som da jeg skrev at jeg synes mat og kosthold er vanskelig, og det brått ble til en debatt om kunnskapene mine i forhold til kosthold. Det var selvsagt ikke poenget, poenget var vel heller at jeg synes det er vanskelig i forhold til det psykiske rundt det hele og mine negative tankemønstre. Hva som er sunt og hva som er usunt har vel strengt tatt ikke vært problemet slik noen trodde.

    (annonselenker) Antrekk: Rosa bluse // Bukse // Rosa kåpe // Rosa sneakers 

    Jeg merker også at jeg er fryktelig hårsår om dagen, og at jeg ikke takler verken kritikk, råd eller velmenende kommentarer. Enda jeg vet de fleste bare mener det godt så tolker jeg ting i verste mening, og har nok svart litt deretter. Det synes jeg er veldig kjedelig for å være ærlig, og jeg prøver selvsagt å skjerpe meg. Så om dere har stusset på noen kommentarer i det siste så beklager jeg det. De siste dagene har jeg seriøst vurdert å ikke dele mer, la det være min greie og bare surfe gjennom det alene. Men det kommer ikke til å skje…

    Fordi jeg har virkelig troa på at jeg gjør noe riktig og viktig for andre ved å dele min reise, ved å dele mine tanker og være ærlig med dere. Selv om jeg kanskje synes det er tungt i perioder så vet jeg også at dette er den jeg er. Dette er det jeg står for, og dette er det jeg mener er riktig, og som faktisk gir meg noe verdifullt tilbake. Mitt løfte til deg som leser denne bloggen er at du alltid kan være sikker på at det jeg skriver er ekte. At det jeg skriver er ærlig, og at jeg ikke ønsker å pynte på sannheten. For jeg tror at nøkkelen til et bedre samfunn er mer åpenhet, mer respekt for hverandre og at man føler man ikke er alene. Jeg håper og tror at jeg gir mye av det til andre, men jeg får også uendelig mye tilbake fra dere. Det er viktig for meg også.

    Så jeg har med andre ord bestemt meg for å fortsette å dele med dere. Fortsette den veien jeg bestemte meg for å ta helt tilbake i 2011 da jeg begynte å gå ned i vekt. Vise dere som følger meg en ekte og ærlig hverdag med perioder hvor ting går opp og ned, men hvor man aldri gir seg. Hvor man alltid reiser seg og går videre, men samtidig viser at det er i orden å være lei og sårbar. At man er like mye verdt som menneske som om ikke alt er enhjørninger, drager og regnbuer, og det tror jeg at jeg får til. Alle liker nok ikke det jeg driver med, og det er helt i orden, men for mange er det jeg gjør nøkkelen for å gjøre en positiv endring. Samtidig gir dere meg så utrolig mye tilbake, og så lenge jeg føler det så kommer jeg til å fortsette. Det er mitt løfte til deg som leser denne bloggen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 9
    Jan 2018
    6:15 pm

    Ny podcast og hjemmekontor

    -Inneholder reklame for Sudio-

    Åh, ting sitter langt inne om dagen dere. Idag skulle jeg egentlig dratt avgårde til Halmstad på Kick-off med de andre butikksjefene, men siden det ble flyttet til Gøteborg så drar jeg imorgen istedet. Dermed fikk jeg brått litt mer tid her hjemme, og planene var store som vanlig. Gjøre ferdig 2-3 innlegg, ta bilder, rydde på soverommet, og ja, dere vet, den vanlige regla. Foreløpig har vi tatt bilder, og resten av to do listen står der fremdeles, haha! Jobber med innlegg nå, men alt blir nok ikke gjort idag heller. Helt ærlig, jeg merker at energien, motivasjonen og lysten til å gjøre ting er helt på bunn nivå, og det er like før jeg ansetter en person til å gi meg et spark i ræva, haha! Nå har jeg imidlertid tatt litt grep og begynt å ta både jern, omega 3 og vitamin D som jeg vet kroppen mangler så håper jeg virkelig at det kan hjelpe fremover.

    Så hva gjør man i mellomtiden mens man kvinner seg opp og prøver desperat å finne motivasjonen? Jo, man tester ut nytt headsett og tar fine inspirasjon bilder for å minne en selv på hvor gøy det faktisk er å være effektiv. Jeg har jo et rosa in ear headset fra Sudio som jeg var så heldig å få tilsendt før jul, og jeg bare elsker det. Perfekt lyd, det krøller seg aldri sammen til en klump og sitter bra i ørene. Nå skal jeg altså få teste en annen modell, Sudio Regent, som jeg tenker å teste på trening. Modellen finnes også i sort, men disse er jo så friske og fine nå som vi forhåpentligvis går mot våren igjen. Jeg har imidlertid testet de hjemme idag mens jeg har jobbet med min nyeste podcast episode, og de er helt magiske å ha på seg. Du kan sjekke ut alle modellene deres HER, og bruker du koden sudio_helenedrage får du en hyggelig rabatt.

    Som nevnt har jeg også spilt inn ny episode av podcasten min idag. Jeg har en ny serie som heter Livsstilsendring – helt ærlig hvor jeg forteller litt om det å komme igang med trening og sunn livsstil igjen. Tanker, unnskyldninger (noen gode, og mange dårlige), følelser og gode tips deles her, og det kommer altså ny episode hver uke. Episode 2 finner dere her, eller ved å søke opp podcasten på appen hvor du lytter til podcast. Og du? Om du liker podcasten min setter jeg utrolig stor pris på om du tar deg tid til å gi den 5 stjerner og kanskje en liten omtale.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 28
    Dec 2017
    7:39 pm

    11 favoritt øyeblikk i 2017

     

    Så var det altså den tiden på året igjen! Året 2017 nærmer seg slutten og jeg går da her i vakuumet mitt fremdeles. Litt får jeg i det minste gjort, men jeg merker at jeg bare venter på nytt år og nye muligheter. Før noen sier det, JA jeg vet det er verdens dårligste unnskyldning, men noen illusjoner må man vel få lov å ha, haha! Jeg er ihvertfall superklar for et nytt år, jeg føler nemlig ikke helt at 2017 har vært så mye å rope hurra for. Samtidig er en god del av grunnlaget blitt lagt for 2018, og jeg gleder meg til å se hva det bringer. Istedet for å kjøre en årskavalkade som jeg vanligvis gjør har jeg denne gangen valgt ut mine 10 favoritt øyeblikk fra året som gikk. Enjoy!

    TRENING PÅ BARRYS BOOTCAMP – Januar startet med et smell med åpning av ny Barrys i Sandvika. Jeg ble invitert med for å teste den ut sammen med Stine Hartman, du skal lete lenge etter en dame med mer energi enn henne. Barrys var faktisk utrolig morsomt, og jeg håper virkelig det kommer en filial til Fredrikstad etterhvert. Vi er nok ikke førstevalget, men det er jo lov å håpe!

    AERIAL SILK/TISSUE – I 2017 prøvde jeg meg på aerial silk, og det var faktisk morsommere enn jeg trodde. Det gav en enorm mestrinsfølelse å faktisk tørre å prøve noe sånt, selv om jeg overhode ikke ble noen mester på de 8 timene, haha! Uansett, for meg handlet det om å ikke la meg stoppe pga dumme forestillinger om hva jeg kan og ikke kan gjøre. Dette er absolutt noe jeg kunne tenke meg å teste mer av i 2018, sammen med Poledance.

    BEASTMODE V.3.0 – Lanseringen av den tredje versjonen av Beastmode gikk over all forventning, og det blir faktisk bare mer og mer morsomt. Jeg fikk med meg mine to fantastiske PT kunder Linda og Maylen (jeg kaller dem mesterverkene mine) på en shoot for å ta bilder til øvelsesguiden. Vi hadde det utrolig morsomt den dagen, og ekstra moro var det med alle de gode tilbakemeldingene i etterkant.

    UTDRIKNINGSLAG OG BRYLLUP – Dette var absolutt et av høydepunktene i 2017. Å planlegge et utdrikningslag er slitsomt, men utrolig moro når dagen endelig er der. Vi fikk virkelig overrasket bruden og hadde en super dag med selvforsvarskurs, treklatring, mye vin og mye moro ikke minst. Noen uker etterpå sto bryllupet for tur hvor jeg var stolt forlover, for en dag! Det ble fest til langt på natt og bruden så selvsagt helt fantastisk ut. Virkelig en dag man husker.

    FLYTTING –  Vi flyttet inn i ny leilighet, og etter en tøff start i Fredrikstad med tanke på bo situasjonen var det utrolig deilig å endelig føle at man var kommet HJEM. Det var som å flytte fra en studentbolig til et hus, haha! Vi trives så utrolig godt her, det er nære sentrum uten å være for nære, vi har kort vei til alt, og ja, vi storkoser oss. Dette er et sted hvor vi kan slå oss til ro, eventuelt få barn, og rett og slett leve livet litt. Det tror jeg alle trenger 🙂

    DRAGEN OG RAFOSS – Det er vanskelig å velge et øyeblikk sammen med Rafoss, det er rett og slett altfor mange å velge mellom. I 2017 ble det både AFPT Convention og Shapeup Convention og forhåpentligvis skal vi videreføre den tradisjonen i 2018 også. Vi har det rett og slett utrolig morsomt sammen. Julie er en slik type venninne hvor vi ikke må snakke sammen til enhver tid, men vi er like gode venner allikevel. Det er noe jeg virkelig setter pris på.

    PRAHA – Årets ferietur gikk til Praha, og det er virkelig en opplevelse for livet. Vi skulle egentlig ikke ha ferie, men da jeg fikk igjen på skatten ble det en 4 dagers spontantur allikevel. Vi fikk se så utrolig mye spennende kultur og arkitektur, koset oss med god mat, nytt en fantastisk flott by og bare fylt opp batteriene rett og slett. Vi pakket virkelig så mye som mulig inn i de dagene vi var der, og det frister absolutt til gjentagelse.

    NY JOBB – I oktober kunne jeg endelig avsløre at jeg hadde fått meg ny jobb som butikksjef på Zizzi Nordby. Jeg begynte i et vikariat i desember 2016, og i oktober fikk jeg tilbud om butikksjef stillingen da mamma fikk seg ny jobb i en annen butikk. Ikke noe drama der med andre ord. For meg var dette ganske stort da jeg endelig følte jeg hadde kommet meg inn i en bransje der jeg virkelig følte jeg gjorde noe bra. Hvor jeg virkelig trivdes med det jeg jobbet med og følte jeg kunne utvikle meg videre. Hvem liker vel ikke det?

    EGEN VERANDA OG BOKSESEKK – Boksesekk var virkelig noe jeg hadde ønsket meg lenge, men aldri hatt plass til. Da vi flyttet fikk vi brått en stor veranda, og gjett hva jeg bestilte meg ganske så kjapt da? Nå rakk jeg ikke bruke den så veldig mye før det ble for kaldt, men så fort våren kommer nå skal den uten tvil opp igjen. Boksing var noe jeg drev med en god del da jeg jobbet som Personlig trener på Spenst, og som jeg har lyst til å bli enda bedre på. Kanskje det blir treningen i 2018?

    FEELING GOOD – Dette er ikke et spesifikk øyeblikk, men når jeg ser gjennom bildene fra 2017 så ser jeg en helt annen glød ved meg selv enn tidligere. Jeg trives med meg selv, og det har vært en god del undertøysbilder i 2017. Noe jeg synes er ganske naturlig med tanke på at jeg faktisk er ambassadør for et undertøysmerke. Man viser det uten tvil best frem når man har det på seg! Tidligere ville jeg følt dette var litt ukomfortabelt, men i år har det føltes veldig naturlig, og jeg synes selv at det vises på bildene.

    TRENING – Året 2017 har vel vært året med minst trening siden 2011. Det er ikke noe kult å innrømme, men det er sannheten. Å kunne dele med dere hvordan jeg følte det rundt treningen og hvorfor jeg ønsket å ha den mer for meg selv derimot er noe jeg virkelig husker fra 2017. Jeg er ikke stolt av å ha trent så lite, men jeg er stolt av at jeg tørr å være meg selv, tørr å være ærlig om de vonde og vanskelige følelsene og ikke minst dele det med “hele verden”. Jeg tror det er viktig, at flere tørr å være ærlige om de dårlige dagene også. I 2017 har jeg delt mange dårlige dager føler jeg selv, og jeg satser på at 2018 bringer overvekt med gode dager. Det må man selvsagt jobbe litt for selv også, men det er jeg veldig klar for.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

     

  • 6
    Oct 2017
    5:08 pm

    Just over here beeing happy

     

    God kveld i stua/soverommet/bilen eller hvor enn du måtte lese dette. Har dere hatt en fin fredag så langt? Min startet altfor tidlig med blodprøver på helsehuset i Fredrikstad, og det er ikke favoritt aktiviteten min for å si det slik! De sliter alltid med å finne årene mine så det er ikke akkurat noe jeg ser frem til, men det gikk overraskende bra idag. Etter det var det rett på jobb og fortsette dagen med mitt flinke team. Jeg dro hjem tidlig for å ha hjemmekontor, og her sitter jeg enda da, haha! Ja, det er mye jobbing om dagen, jeg ser det selv, men det er jo en god del å sette seg inn i. Jo fortere jeg får satt meg inn i det, jo kjappere føler jeg at jeg kan skape gode rutiner. Gir det mening?

    Er ikke dette et herlig bilde? Jeg får mange positive kommentarer om dagen om at jeg stråler, og jeg gjør kanskje det? Jeg føler ting endelig begynner å gå min vei og jeg har tatt noen viktige valg som jeg tror vil gjøre dagene mine bedre på sikt. Nå må jeg bare få litt mer orden i rutinene. Huff, dere er sikkert dritt lei av å høre dette, og vet dere hva? Jeg klandrer dere overhode ikke. Jeg er ganske dritt lei selv, at jeg bare ikke kan gjøre det? Samtidig vet jeg jo at det ikke nødvendigvis er slik det funker, haha! Da ville ting vært ganske mye enklere, men jeg tror det er slik vi lærer når alt kommer til alt. Ved å prøve og feile, og ikke gi opp med en gang bare fordi det ikke går som vi vil den første gangen.

    Med det jobber jeg videre mot målene mine, og forbereder meg på en lang (og forhåpentligvis hektisk) jobbehelg. Det er noe med å jobbe med de forutsetningene man har. Jeg må jobbe annenhver helg, og da hjelper det ikke å klage over det. Da må man heller gjøre det beste ut av det, ikke sant? Ha en fortreffelig helg videre dere, husk å nyte dagene max!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 2
    Oct 2017
    4:54 am

    Uka som kommer

     

    God morgen herlige dere! Er vi klare for en ny uke? Det er jo veldig populært i bloggverden å oppsummere uka som gikk. Det har jeg gjort selv også ved flere anledninger. Denne gangen tenkte jeg å snu litt på det og heller oppsummere uka som kommer! Tanken var å gi dere et lite innblikk i min hverdagen og hvordan jeg (ikke) får ting til å gå rundt rett og slett. Jeg er tross alt ikke fulltidsblogger så min dager er ikke så fullstappet med frisørtimer, negletimer og shopping, men forhåpentligvis er det noe som kan være av litt interesse allikevel. For meg er planlegging alfa omega, og jeg planlegger faktisk både i timeplanleggeren min og på telefonen der jeg har delt kalender med Mats slik at vi begge har oversikt. Vi jobber jo en del om hverandre, og da er det viktig at vi begge vet hva som skjer i forhold til handling, turer med Gaia og lignende. Her er min kommende uke!

    Mandag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 08.00 – 16.00 (17.00 om det er mye å gjøre).
    Skype møte klokken 18.00
    Innspilling av ny Podcast episode + mealprep

    Tirsdag
    Personalmøte 08.00
    PT timer mellom 12.00 og 14.00
    Møte med samarbeidspartner klokken 15.00

    Onsdag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Besøke mormor etter jobb.

    Torsdag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Pt timer mellom 17.00 og 19.00

    Fredag 
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Planlegging av timeplan for resten av 2017

    Lørdag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 19.00

    Søndag 
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Planlegge blogg for den kommende uken + ta de nødvendige bildene til uka som kommer.
    Mealprep for kommende uke.

    Dette er jo litt kjapt og enkelt, inne imellom her kommer det jo ganske masse. Denne uka har jeg blant annet opplæring av nytt personell med kontrakter, planlegging av opplæringsvakter etc. Jeg har en god del ting som skal gjøres når jeg faktisk er på jobb, men det tror jeg skal gå greit. Dette er ting jeg virkelig gleder meg til kjenner jeg. Som dere ser er det mye jobbing denne uka, og slik blir det nå i noen uker til frem til jeg får stabilisert timeplanen med de ressursene jeg har. Utenom dette så jobber Mats kveldstid så det betyr at jeg har Gaia ansvar, derfor skjer det ikke så altfor mye på kveldstid denne uka. Lille gull må jo ha både turer, kos og oppmerksomhet. Utenom det skal selvsagt bloggen og sosiale medier fikses, mail skal besvares og leiligheten skal holdes i noenlunde orden. Looken bomba horehus ser jo ikke videre bra ut tross alt, haha!

    I tillegg til at dette skal jeg altså prøve å legge inn litt trening og bevegelse. Eller, bevegelse får jeg nok av på jobb + tur med Gaia, men litt styrketrening er noe jeg virkelig savner om dagen. Planen er å få lagt inn dette på morgenen før jobb, bortsett fra mandager. Da planlegger jeg faktisk treningsfri! Det er absolutt ikke umulig, jeg må bare finne tilbake til rutinene. Jeg har jo prøvd å trene hjemme en periode, men må innrømme at jeg savner å trene på senter. Det er jo en bra ting tror jeg! Så ja, der har dere grovt regnet min uke, så det er ingen tvil om at det går unna. Samtidig er det deilig at det faktisk skjer ting, da er jeg alltid så mye mer effektiv! Hvordan ser deres uke ut?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 8
    Sep 2017
    7:34 am

    Det blir endringer

     

    God morgen dere! Når dere leser dette er vi på vei til Oslo for noen møter og en aldri så liten tur på IKEA. Må bare utnytte de fridagene man har ikke sant? Jeg har jobbehelg både lørdag og søndag så da må jeg passe på å gjøre ting ellers i uka. Humøret er heldigvis mye bedre om dagen, selv om jeg fremdeles kjenner på det at jeg er frustrert, lei og en smule forbanna. Derfor prøver jeg å holde meg litt opptatt så jeg ikke har for mye tid til å tenke og overanalysere alt ned i minste detalj. Jeg har en tendens til å gnage på ting, og bruker uendelig med energi på det, så da er det best å prøve å få oppmerksomheten over på andre ting. Noen som kjenner seg igjen der?

    Antrekk: Tights med høyt liv, skjorte og belte fra Zizzi Nordby // Veske fra Morris

    Over til overskriften, det kommer til å bli noen endringer fremover! Nå har jeg gått å tenkt over det lenge, uten å gjøre noe, men nå merker jeg motivasjonen er der. Bloggen fikk allerede en ny header igår som dere kanskje ser? Uansett, disse endringene handler om at jeg vil prøve å poste litt mer ulikt og variert innhold på de sosiale mediene mine fremover. Bruke de ulike kanalene mine på ulike måter, både for min egen del, men også for dere som følger meg. Rett og slett gi dere litt ulike ting på blogg, Insta og Snapchat, for å ikke nevne podcasten min. Ang podcasten så ønsker jeg også at den skal komme ut mer jevnlig, men jeg må starte et sted og ikke bite over for mye. På sikt ønsker jeg også en liten endring på designet her på bloggen, men enn så lenge føler jeg det funker bra. Om dere har noen meninger om det derimot så si gjerne ifra.

    Sosiale medier er jo noe jeg synes er utrolig morsomt, og jeg har som regel en haug med ideer, men jeg er kanskje litt dårlig til å gjennomføre. Dessuten er det ikke alt innhold som passer på alle kanaler. Snapchat er for eksempel en mye mer uhøytidelig kanal enn hva instagram er, mens bloggen er et sted for jeg kan skrive mer utfyllende enn jeg for eksempel får frem på snapchat. Snapchaten min ønsker jeg fremdeles skal være et uhøytidelig innblikk i hverdagen min, slik som igår da Mats brått bestemte seg for å ta skjegget! (jeg er fremdeles i sjokk). På instagram ønsker jeg å dele mer tips, råd og tanker om diverse ting, og jeg må jo innrømme at jeg har det utrolig gøy med antrekk for tiden. Føler virkelig jeg har funnet en liten greie der, og ekstra moro er det jo når dere også liker stilen min. Bloggen skal bli litt mer variert enn idag, her må jeg bare være flinkere til å tenke litt annerledes, men det tror jeg kommer litt mer av seg selv etterhvert nå. Litt bedre rutiner for min del så er nok mye gjort.

    Kom gjerne med tanker, ideer eller ønsker om ting dere vil se mer eller mindre av fremover. Ønsker dere alle en herlig fredag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 5
    Sep 2017
    5:00 pm

    Igår gav jeg opp

     

    De siste årene har jeg fått mange slag i trynet, urettferdig mange synes jeg ihvertfall selv. Nå er jeg ikke fan av å legge skylden på andre, men jeg føler helt ærlig at mye av det er ufortjent. For hvert slag har jeg reist meg opp igjen, fightet videre, funnet andre muligheter, åpnet nye dører. Tenkt at bare jeg holder ut litt til nå, jobber litt hardere, litt lengre, DA vil alt ordne seg. Bare dette går i boks så blir det lettere. For så få et nytt slag i trynet. Oppi det hele har jeg prøvd å være positiv, blitt lei meg der og da, men hold motet oppe. Til tross for milde depresjoner og Når jeg imidlertid fikk enda et slag i trynet igår, et stort et som jeg ikke så komme, så gikk jeg rett i kjelleren. Jeg gav rett og slett opp.

    Jeg gråt og gråt, og de mørke tankene begynte å komme for full styrke. Mørke tanker som har ligget lenge i en mørk krok og tittet frem av og til. En kort periode vurderte jeg virkelig å gi opp alt, og de tankene skremte meg. Jeg så ingen grunn til å fortsette og følte virkelig at alt var tapt, at det ikke var noe håp. Så fikk jeg grått ut, roet meg ned, blitt litt forbanna. Snakket med noen som ikke bare fortalte meg at “det ordner seg nok”. Det er kanskje det verste jeg hører når jeg har det kjipt, for det gir meg så utrolig lite. Nei, det er ikke alltid det ordner seg, og om det ordner seg så gjør det ikke det ved å lene seg tilbake og håpe. Nei, man må jobbe for det, jeg må ha en strategi, vite hvordan jeg skal gå frem.

    Som alltid når man deler slike ting får man en del tilbakemeldinger, og jeg er så glad for at 99,5% av alle tilbakemeldinger har vært utrolig fine. Jeg er glad for at jeg har en slik arena hvor jeg kan dele tanker og følelser, og på veien gjøre noe bra for andre. Noen må selvsagt påpeke at “andre har det verre” og for meg er ganske det verdens dummeste utsagn! SELVSAGT er det andre som har det verre enn meg, jeg er faktisk utrolig heldig i motsetning til mange andre. Det betyr imidlertid ikke at mine følelser ikke er ekte og reelle, det får da ikke meg til å føle meg bedre at andre har det verre? Hvordan mener egentlig noen at det er en god måte å trøste og støtte noen på? Ikke vet jeg… Noen mener sikkert også at man ikke burde dele slike alvorlige ting, men jeg tror det er viktig. Jeg tror det er viktig at vi tørr å være sårbare, at vi tørr å vise at livet av og til er kjipt, og at vi faktisk blir både deprimert, lei oss og skuffet av og til. Det er en del av livet, det er noe alle opplever, men som svært få faktisk snakker om.

    Jeg har det bedre idag. Jeg har en viljestyrke av uante dimensjoner, og jeg gir meg ikke. Jeg ber om hjelp når jeg trenger det, jeg finner nye løsninger, nye muligheter. Samtidig må jeg ha lov til å bli skuffet, deprimert og lei meg. Psykiske lidelser er ikke noe man skal spøke med, eller ta lett på. Det gjør jeg ikke heller. Føler du deg deprimert og har vonde tanker, snakk med noen. Be om hjelp. Du må faktisk ikke takle det alene. Du er ikke mislykket fordi du er i en vond situasjon du ikke kommer deg ut av, om du ikke kan se løsninger. Det er et tegn på styrke å be om hjelp, ikke svakhet. Det håper jeg dere alle husker. Livet mitt går fremover, kanskje ikke på den måten jeg ønsket, men når en dør lukkes åpnes forhåpentligvis en ny. Takk for alle fine meldinger, det betyr utrolig mye for meg, mer enn dere aner. Idag skal jeg få lov å være sur og lei, og imorgen er det en ny dag.

    Takk for at du leste