• 29
    Nov 2017
    5:51 pm

    8 ting jeg gleder meg til i desember

     

    Siden jeg fremdeles hangler litt så får det bli litt alternativ blogging idag. Ikke at jeg bryr meg så ille om å ta bilder uten sminke, men det frister ikke så voldsomt å posere for bilder idag altså, haha! Istedet har jeg sittet litt og laget lister over ting jeg skal huske i desember, skrevet julegaveliste, surfet litt etter julegaver jeg ønsker meg selv og generelt bare gledet meg skikkelig til desember. Jeg elsker jo julen og elsker juletradisjoner, så dette er en av mine favoritt måneder. Dette er de 10 tingene jeg gleder meg mest til i desember!

    1.Bake bordstabelbakst med mamma.

    Mine favoritt julekaker er bordstabelbakst, og de smaker absolutt best når mamma baker dem. Iår skal vi bake kaker sammen tidlig i desember så jeg har det klart for hele desember, og jeg gleder meg så utrolig mye. Da skal vi sette på julesanger, småspise av deigen og fordele julekaker til alle som vil ha. Og vi skal bake masse, haha! Jeg bakte disse kakene med Mormor igår, og det var også kjempekoselig, men smaken ble bare ikke den samme. De ble mye tynnere og dessuten hadde ikke mormor den riktige formen som gav ruglete kanter, haha! Er ikke det merkelig?

    2.Kjøpe julegaver

    Jeg synes faktisk det er utrolig koselig å kjøpe julegaver, og jeg og Mats har det perfekte opplegget. Vi skriver alltid lister og finner ut sånn ca hva vi skal kjøpe til alle. Deretter drar vi alltid og handler midt på dagen eller sent på kvelden i et senter som har oppe til 22 eller midnatt på en hverdag uka før jul. Da er det omtrent ikke folk på senteret og vi bare suser avgårde uten masse ungemas og stressa folk. Bare elsker det!

    3.Fine julesanger

    Jeg hører ikke så altfor mye på musikk, men i jula synes jeg det er utrolig koselig. Favorittsangen min er “Driving home for Christmas og den hører jeg alltid på når jeg kjører hjem til mamma eller pappa på julaften. Jeg har generelt mange gode minner med mange julesanger, og derfor er det så utrolig koselig.

    4.Pynte juletre!

    Jeg synes det er så utrolig koselig å pynte til jul, og endelig har vi fått eget juletre. Vi har hatt det noen år altså, men da vi bodde i Oslo hadde vi jo rett og slett ikke plass. (Pluss at kattene rev ned alt som var). Vi kjører fake tre pga allergien til Mats, men med pynt på ser det jo nesten ekte ut faktisk. Iår har jeg veldig lyst til å kjøre gull/hvitt tema på treet, men jeg finner ikke den perfekte hvite julepynten. I tillegg må jeg jo kjøpe ny julepynt, vi har jo helt annen type plass her enn der vi bodde tidligere. I tillegg skal vi pynte tre hos mamma lille juleaften som vi alltid gjør, det er en av de tradisjonene jeg setter størst pris på.

    5.Bake pepperkake slott!

    Jeg og Mats har de siste årene laget pepperkake slott eller borg, ikke noe vanlig hus her med andre ord, haha! Så jada, det skal vi selvsagt gjøre iår også, bare vi finner en kveld som passer hos begge. Vi må jo toppe fjorårets borg, uten at jeg helt vet hvordan vi skal gjøre det. Så om du har noen tips, kjør på! Alltid moro å høre på alle sine ideer.

    6. Grøtfest hos Pappa og Britt

    Hvert år er vi på grøtfest med hele familien hos Pappa og Britt, og nå begynner vi virkelig å bli mange. Jeg tror faktisk vi blir over 20 stk iår med alle barn og hele pakken så snart må vi vel leie lokalet for å kunne være sammen alle sammen i jula, haha! Jeg har jo 6 søsken for dere som ikke vet det, og dermed blir vi jo en god del. På grøtfesten spiser vi selvsagt grøt, finner mandelen i grøten og utveksler julegaver til de som vi ikke skal feire julen sammen med det året. Siden vi er så mange får vi jo ikke feiret hvert år, og da er denne tradisjonen veldig koselig.

    7. Masse julemat

    JA jeg er skikkelig fan av julemat. Hos oss spiser vi ribbe, mens vi har også både medisterpølser, julepølser, poteter, saus og alt man måtte ønske seg egentlig. Julematen er skikkelig digg så ja den gleder jeg meg virkelig til. Er ikke det et tegn på at man blir voksen, at man gleder seg mer til maten enn selve pakkene?

    8. 1 juledag

    1.juledag er helt spesielt, da er det nemlig ingenting som skjer! Det er slakkedagen hvor man kun går i joggebukse hele dagen, ser over alle de fine gavene, spiser god mat og bare nyter juletiden rett og slett. Kanskje kan man til nød få til en familiemiddag, men da er det fremdeles en svært avslappet kleskode. Det er som regel full fart i tiden før jul, og derfor er 1 juledag hellig slik sett. Det er virkelig dagen for å roe helt ned med de man er glad i, gå tur i den friske luften og bare kose seg.

    Hva gleder du deg mest til i desember?

  • 29
    Nov 2016
    8:25 pm

    Tid for kos!

    Inneholder annonselenker

    Desember er den ultimate kosemåned!

    Og med kos mener jeg ikke nødvendigvis masse sukker, godis og god mat, men heller myke og varme klær som gjør det litt mer koselig å sitte i sofaen på kvelden. Jeg er ikke den typen som har på meg vanlige klær hele dagen. Så fort jeg kommer inn døren forsvinner trange bukser, høye hæler og stikkende gensere til fordel for litt løsere antrekk, haha! Jeg har aldri helt forstått den type mennesker som går hjemme i trange bukser og skjorter og lignende, men dem om det selvsagt. Hjemme er mitt fristed, der slapper jeg som regel helt av, og da må antrekket selvsagt være behagelig.

    Den siste månedene er det Onepicen i fleece som har vært den store favoritten, helt til gradene krøp oppover igjen, da ble den jo bare for varm. Nå er det “heldigvis” blitt litt kaldere igjen, og da kommer denne virkelig til sin rett. Med deilig pledd, en god bok, og adventstaken i vinduet er alt komplett! Når det er sagt, man kan aldri få nok koseklær mener jeg, særlig nå i desember så er det omtrent obligatorisk. Det å sitte i pysjen under pleddet på julemorgenen og se på tegnefilm er nok et barndomsminne flere av dere også husker? Her er noen tips til digge koseklær nå i desember!

    Oppe fra venstre: Nattkjole i bomull // Bukse i fleece // Nattkjole med trykk // Poncho i fleece (perfekt om du ikke har teppe) // Pysjbukse i flanell // Nattskjorte // Morgenkåpe // Bukse i bomull 

    P.S. Bruker du koden 345403 får du 30% avslag på den dyreste varen du kjøper, gjelder til og med 30/11 🙂

  • 21
    Nov 2016
    8:06 am

    Mine treningsmål for resten av 2016

     

    Treningsåret er ikke ferdig enda!

    Etter altfor lang tid uten det jeg anser som ordentlig trening så begynner endelig kroppen å spille på lag igjen, og det kjennes veldig bra. Det eneste som henger igjen nå er en strekk i hofta jeg fikk under Shapeup weekend som ikke gir seg, satser på at noen turer til fysioterapaut eller lignende skal hjelpe der. “Heldigvis” merker jeg mest til den når jeg løper, og det er jo ikke slik at jeg MÅ løpe for å trene. Jeg har en stygg tendens til å føle at jeg må begynne med “nye” ting på mandager, den første i en ny måned eller på starten av et år. Nå for eksempel frister det å bare ta det rolig frem til januar kommer, istedet for å gjøre en innsats for å komme igang igjen nå. Det er SKIKKELIG teit, og jeg er fullstendig klar over det. Derfor gjør jeg en innsats for å komme igang IDAG. Enkelt og greit, og egentlig ikke noe særlig mer dramatisk enn det.

    For det er lett å tenke at det bare er bortkastet å starte opp nå like før jul med alle julekakene, julemarsipanen og julebordene som er like rundt hjørnet. Samtidig blir det veldig feil tankegang. Vi snakker jo alltid om at litt er bedre enn ingenting, dette gjelder jo også i jula! Det må jo ikke være fest fra 1.desember til langt over nyttår, og får man inn et fornuftig kosthold og 3 økter pr uke så lover jeg deg at alle utskeielsene vil føles uendelig mye bedre 🙂

    Samtidig vet jeg at det er viktig å sette meg realistiske mål, ellers ender jeg bare opp med å bli skuffet. Det gir ikke særlig grobunn for mestringsfølelse, og selv om jeg vet jeg kan klare å trene 6 dager i uka etc så vil jeg heller juble ekstra om jeg klarer det, fremfor å ha det som mål. Da er det morsommere å sette seg mål om 3 dager i uka og klare 4-5 dager, det føles så mye bedre. Å vente til over nyttår derimot blir bare dumt, og derfor har jeg satt meg disse treningsmålene for 2016 som jeg mener er fornuftige for meg. Det er ikke dermed sagt det passer alle, bare så det er sagt.

    ♥ 3 styrkeøkter pr uke + 1 hjemmeøkt – Jeg har satt sammen et enkelt helkroppsprogram til meg selv, og målet er å få inn 3 styrkeøkter pr uke frem til nyåret. Programmet tar under en time og fokuserer på store muskelgrupper. I tillegg skal jeg ha en hjemmeøkt enten på ellipsemaskinen, trappemaskinen, med strikk eller hva annet jeg måtte ønske. Jeg har veldig lyst til å komme igang med morgencardio igjen, men jeg velger å ikke legge inn dette som et mål i første omgang 🙂 Om jeg får det til en morgen eller to derimot så er det bare en bonus tenker jeg.

    ♥ Regelmessige måltider – Selv om kostholdet mitt ikke er elendig om dagen, så er det ikke regelemessig. Noen dager kan jeg gå halve dagen uten å spise, mens andre dager føles det som om jeg småspiser hele dagen. Jeg har blant annet fått skikkelig dilla på riskaker av alle ting. Så nå er målet å få inn mer regelmessige måltider i hverdagen, og faktisk spise til relativt fastsatte tider. Jeg har satt sammen en enkel kostholdsplan for meg selv, og skal følge denne i tiden frem mot jul, i tillegg til at jeg garantert henter inspirasjon fra andre, flinke bloggere.

    ♥ Bedre kondisjon – Jeg har en fast runde jeg går hver dag med Gaia, og idag skal jeg time denne ruta. Målet er dermed å få en forbedring i tiden frem mot jul. Jeg synes det er litt vanskelig å sette en gitt tid, men jeg føler det blir mer målbart om jeg gjør det. Dermed velger jeg å si at jeg skal ha en 5 minutters forbedring. Det høres kanskje ikke mye ut, men alt over blir bare en ekstra seier. Idag skal jeg faktisk også bli med lillesøster på håndball trening. Jeg merker at jeg faktisk savner mer organisert idrett, og jeg spilte jo håndball en gang for 30 evigheter siden. Hvem vet, kanskje det er noe jeg er et kjempetalent? Om ikke så er det kanskje morsomt nok til at jeg ønsker å fortsette, vi får se 🙂

    Så der har dere det folkens, ikke noe mer komplisert enn det. Selv om jeg er vant med å trene, og har gjort dette tidligere så må jeg også begynne et sted, akkurat som alle andre. Det virker som mange mennesker tror man får superkrefter så fort man blir personlig trener, men vi er akkurat som alle andre. Samtidig er det kanskje også fordi jeg er personlig trener at jeg vet at det er smart å begynne litt forsiktig, og ikke ta på seg for mye på en gang 🙂 Husk, det er ikke for sent selv om julen nærmer seg, og litt er bedre enn ingenting. Jeg føler meg ihvertfall mye bedre om jeg klarer å bevege meg og spise sunt i hverdagen, selv om det brått dukker opp et julebord eller en venninnekveld. Ha en super mandag!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage