• 23
    Apr 2018
    4:50 am

    It`s a new day

    -inneholder reklame for ellos.no-

    Ny uke, nye muligheter! Skikkelig klisje, men jeg liker det. Mandager er ganske spesielt synes jeg, selv om ikke alle er like morsomme. Såpass ærlige får vi vel være? Idag våknet jeg med vondt i kroppen og tette bihuler så årets første (jeg tror det er den første ihvertfall) forkjølelse er et faktum. Yay… Er det noe jeg virkelig hater så er det å være forkjølet. Du er syk nok til å føle deg elendig, men du er ikke syk nok til å bli hjemme fra jobb. Det synes ihvertfall ikke jeg, med mindre man har høy feber og det rett og slett er litt ekkelt for de rundt deg da. Så idag får jeg bare poppe noen smertestillende og komme meg avgårde så satser jeg på at det går seg til iløpet av dagen.

    (annonselenker) Antrekk: Bluse Zizzi Nordby // verdens mest behagelige skjørt // Imitert skinnjakke i rosa nude //Reebok sko

    Ellers er det ikke så mye spennende som skjer denne uka, med unntak av at vi skal hilse på både hundevalper og en menneskevalp på fredagen. Broren til Mats ble pappa for en stund siden og vi skal endelig inn å hilse på. I samme slengen skal vi også inn og se på valpene til søsteren til Gaia. Whippet valper er jo så uendelig søte, og jeg har faktisk SÅ lyst på en whippet til. Så vi får se hva det blir til. I tillegg er jeg også back on track med sukkerutfordringen etter en liten sprekk på fredagen, mer om det i morgendagens sukkerupdate. Uansett, jeg må få ønske dere en super mandag og en god start på uka, og du? Dersom mandagen blir litt blå, så husk at det bare er en av sju dager da. Resten av uka er faktisk ikke ødelagt av den grunn.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 18
    Apr 2018
    8:42 pm

    Glade dager

     

    God kveld dere. Må bare beklage litt dårlig blogging på meg de siste dagene, men det har vært full fart med både opplæring, personlig styling, og nå sist, varetelling. Eller inventering som det heter i Sverige. Siden ingen forstår hva varetelling er så tilpasser jeg meg med litt svenske ord her og der, haha. Uansett, det gikk egentlig ganske smertefritt og over all forventning, selv om det er blitt lange dager. Nå har jeg noen dager fri, og det merker jeg anklene mine trenger. Jeg får ganske lett vann i anklene når jeg går mye, og de siste dagene har det nesten vært sårt å gå på slutten av dagen. Nå får jeg imidlertid noen dager fri, og da skal jeg prøve å ta igjen en del som henger igjen her hjemme. Hei hvor det går, haha!

    Helt ærlig så føler jeg meg mer positiv enn på lenge, og det kjennes bra. Jeg vet jo at de dårlige dagene kan komme like fort igjen så derfor nyter jeg dem mens jeg kan. Jeg forstår at det for noen kan virke litt drøyt, men når man har hatt en så lang nede-periode som jeg har hatt? Vel, da nyter man hver dag tror jeg. Jeg vil faktisk påstå at jeg egentlig er en positiv og løsningsorientert person så jeg føler mer at jeg har “funnet meg selv” igjen. Energien øker fra dag til dag, rutinene begynner å sitte igjen og jeg får endelig brukt kroppen og hodet til noe annet enn å bare kverne på vonde tanker. Det kan jeg nemlig være altfor flink til av og til, så dermed er det deilig å fokusere energien på en annen måte.

    Ting begynner endelig å falle på plass, det har bare tatt hel…. lang tid rett og slett. Det viser for meg at det aldri hjelper å gi opp, men at man må fortsette å jobbe. Pushe gjennom, tenke positivt, prøve å finne løsninger, men også tillate seg selv å ha det kjipt av og til. For jeg tror mange av oss egentlig ønsker å være supermennesker som får til alt, og når noe butter imot blir man lett desperat. Så desperat at ingenting fungerer rett og slett. Så brått snur det. Nøyaktig hva som snudde det for meg er jeg ikke sikker på, men jeg har en liten teori. Uansett gjør det at man setter så mye større pris på de gode dagene når de kommer tilbake igjen. Så håper jeg selvsagt at jeg kan motivere dere litt på veien også. For det er tross alt ønske mitt med å drive denne bloggen videre. Å motivere, inspirere, underholde og uttrykke meg. Gi dere noe tilbake. Det håper jeg virkelig at jeg gjør fremover.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 16
    Apr 2018
    4:52 am

    Ny uke (tror jeg)

    -Inneholder reklame for ellos.no-

    God morgen dere. Jeg går seriøst helt i surr med dagene for tiden, så da klokka ringte måtte jeg sjekke kalenderen for å undersøke at det faktisk var mandag. Helgen har vært stappet full med jobb, igår hadde jeg hele fem personal stylinger på jobben. Det var altså så utrolig gøy, og jeg kosa meg masse. Merket vel egentlig ikke før jeg satt i bilen hvor gåen jeg var i beina, haha! Denne uka blir hektisk, men det er jo slik jeg liker det. Etter en knallhelg er det varetelling som står for tur, så det blir noen hektiske dager fremover også. Ellers står det morsomme ting på planen som svømmekurs med Kongstensvømmerne, frisørtime og egentid, og litt mindre morsomme ting som reparasjon av bilen.

    (annonselinker) Stretchbukse fra Zizzi // T-skjorte med snøring // Lang, rosa jakke fra Zizzi Nordby // Sko Michael Kors

    Idag kjører jeg også treningsfri. Mandager er ganske hektiske og jeg starter tidligere på jobb enn resten av uka så det er min faste treningsfrie idag. Imorgen derimot er jeg igang igjen med trening før jobb. Det er så deilig å ha kommet inn i døgnrytmen igjen slik at det å stå opp 06.00 for å trene ikke er så ille. Jeg føler virkelig jeg har klart å snu det denne gangen om jeg skal være helt ærlig. Det har jo ikke akkurat manglet forsøk det siste året, men nå føles det som det virkelig går riktig vei. Litt frem og tilbake er det selvsagt fremdeles, jeg forventer ikke at alt skal være perfekt fra dag 1, men man må bare prøve. Prøve, prøve, og prøve til det sitter og alltid lære noe når det ikke går som planlagt.

    Med det får jeg komme meg avgårde til jobb dere, har jo to små hunder som må gås tur med også (vi passer hunden til pappa) og jeg suger jo på tidsberegning så vil ha god tid, haha! Ha en super mandag og start på uka så blogges vi snart igjen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 30
    Mar 2018
    9:34 am

    Endelig påskefri!

    -inneholder reklame for Ellos.no-

    God morgen dere, jeg håper egentlig dere har tatt fri for lenge siden! Selv hadde jeg siste arbeidsdag igår før 3 hele dager fri, det føles som skikkelig luksus rett og slett. Idag har jeg egentlig mest lyst til å ligge rett ut på sofaen og det tror jeg egentlig jeg lett kunne gjort den neste tiden. Lett! Det tar på en måte aldri slutt på jobb, og selv om jeg elsker jobben min så må jeg snart prøve å få inn en balanse. Det er jo så mye jeg vil få gjort utenom også, som å blogge mer, podcaste mer, trene og være med venner og familie. Det er veldig lett å bli igjen på jobben litt over tiden, og når man brått gjør det hver dag så blir det mange timer iløpet av en måned. Så der må jeg bare bli bedre.

    (annonselink) Ferskenfarget kjole med lommer (finnes også i sort)

    NÅ skal jeg ihvertfall ta meg noen velfortjente dager fri! Bare slappe av, lese en bok, og kose meg rett og slett. Gå lange turer med Gaia og besøke mormor. Dessuten har jeg jo lovet dere en liten podcast eller flere, så jeg skal prøve å hente meg litt inn igjen de neste dagene. Noen ganger føles livet som en karusell man bare aldri kommer av, noen som kjenner igjen den følelsen? Idag har jeg ihvertfall sovet godt ut uten vekkeklokke, og om ikke så lenge skal jeg ta med meg Gaia ut i finværet. Ikveld tenkte jeg å kjøre skikkelig hjemmespa (jeg fikk masse produkter i bursdagsgave fra Zizzi) når Mats drar avgårde til jobb. Kjipt nok så jobber han natt i påskeuken så vi må bare gjøre det beste ut av det.

    Ny podcast med mange tanker kommer innen max et par dager, den står ganske så høyt på planen min altså. Etter påsken håper jeg å være litt mer i gjenge igjen med tanke på blogging og det hele, men nå de neste dagene skal jeg faktisk prøve å ta meg litt fri fra sosiale medier. Ikke fordi jeg ikke rekker, men fordi jeg kan rett og slett. Ha en herlig dag videre!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 27
    Mar 2018
    4:52 am

    A touch of blue

     

    God morgen dere! Påsken traff meg med et pang igår, og det er ikke fordi jeg har tatt påskeferie. Heller at alle andre har tatt det og bestemt seg for å tilbringe noen dager på Nordby shoppingsenter, haha! Åh, ansiktet mitt når folk sier de gleder seg til påskeferie, og du vet du jobber et sted som kun er stengt tre dager i året. Et hint, ingen av de tre dagene er i påsken. Overhode ikke bitter altså! Jeg hadde forventet mye folk, men ikke SÅ mye folk. Det var faktisk så utrolig moro, selv om det ble overtid, haha! Forhåpentligvis blir det en like bra dag idag også.

    Dette ble gårsdagen antrekk. Jeg merker jeg er veldig sort i klesveien om dagen, og derfor prøver jeg å sprite det opp litt med farger. Mats synes alltid jeg er så fin i blått så da ble det et enkelt valg. Og sånn går dagene dere. Jeg må innrømme at jeg ikke helt har klart å venne meg til at livet har en helt annen fart og rytme enn jeg er vant med, og jeg sliter fremdeles med å prioritere i hverdagen. Ofte prioriteres det som haster fremfor det som faktisk er viktig, og det gjør ikke så veldig godt for kroppen hele tiden. Jeg vet jeg snart på prioritere meg selv, jeg vet litt er bedre enn ingenting, jeg føler jeg vet ganske mye egentlig, men det hjelper jo ikke når man ikke gjør det. Merkelig nok, haha! Det sitter en liten klump i brystet om dagen, og i den klumpen ligger det mye skam og følelsen av å være mislykkes. Det føles som dere sikkert forstår ikke bra, selv om det kanskje ikke alltid er like reelt.

    Et lite livstegn fra meg altså, med det må jeg finne dagens antrekk og komme meg bortover mot Sverige igjen. Idag står personalmøte på planen før jobb så det blir lange dager frem til jeg endelig skal ta noen velfortjente dager fri. Med fri mener forøvrig å være vekk fra jobb, men samtidig alltid være tilgjengelig dersom noe skulle skje i butikken. Rart hvordan slike definisjoner endrer seg. Ha en herlig tirsdag dere, har dere noen spennende planer i påsken?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 19
    Mar 2018
    10:34 pm

    Fake it til I make it

    -sponset skjørt-

    Åh, denne bloggingen dere. Selv om jeg har vært butikksjef i snart 6 måneder så får jeg ikke helt kabalen til å gå opp, og dermed blir det av og til litt sene innlegg. Mandager pleier å være rolige dager, men idag smalt det virkelig. Brått ble det to timer overtid og hele dagen min ble forskjøvet. Nå er det heldigvis utrolig moro med kunder som vil ha nye klær og masse folk i butikken, så jeg klager egentlig ikke. Istedet må man bare gjøre det beste ut av situasjonen, og det er vel egentlig det jeg har bestemt meg for på generell basis også. Nå har jeg på mange måter latt meg være lei meg og utenfor en god stund, ikke pushet meg selv så mye, men heller tenkt en god del. Det tror jeg absolutt jeg har hatt godt av på noen måter.

    Dagens vibe!

    Nå merker jeg imidlertid at det er på tide å slutte å bare tenke, og istedet sette ting litt ut i livet istedet. En av mine store utfordringer er nettopp det med at ikke alt må være perfekt for at det skal være bra. Det er noe jeg stadig minner andre på, men som jeg suger på å gjennomføre selv. Kanskje det er en liten følge av at jeg er utdannet PT og slike ting, men jeg tar meg stadig i det. Sier at jeg ikke trener enda jeg faktisk får til 2-3 økter pr uke. Det teller liksom ikke fordi det ikke er så gjennomført og intenst som tidligere. Hvor idiotisk er ikke det? Nå har jeg noen andre utfordringer også altså, men jeg tenker at jeg kan ikke la noen områder av livet mitt ødelegge for alt det andre. Det er på tide å fake it til you make it rett og slett. Det er lov å være deppa og lei, jeg håper ingen tolker det på noen annen måte. JEG merker imidlertid at det er på tide med noen positive endringer, og et sted må man bare begynne. For meg begynner det idag, sakte men sikkert, og det føles faktisk veldig bra.

    Jeg sier ikke at det aldri blir dårlige dager, tårer og dumme tanker, men jeg må ta et valg om å ikke la de overskygge alt annet. Gjøre så godt jeg kan, innse at litt faktisk er mer enn bra nok. Så får jeg takle de tungene tingene når de kommer fremfor å tenke på dem mange uker i forkant. Jeg vil tilbake til livet mitt igjen, tilbake til mer energi og positive tanker, og noen ganger må man kanskje tvinge det litt frem i en periode. Brått vil det nok føles mer naturlig igjen, for det er jo den positive personen jeg egentlig er føler jeg selv ihvertfall.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 11
    Mar 2018
    12:06 pm

    Våren som aldri kommer

    -inneholder reklame for Ellos.no-

    God morgen fine dere, har dere hatt en fin helg så langt? Jeg har hatt to deilige dager fri hvor jeg har gjort omtrent ingenting bortsett fra å tenke og reflektere. Samt hørt masse på podcast og sovet, haha! Deilig med litt rolige dager oppi det hele nå, særlig siden jeg ikke sover så godt om natten for tiden. Nå gjør ikke kulde og snø det noe særlig bedre, jeg hadde helt ærlig håpet på mer vår i lufta så langt inn i mars. Vinterskoene burde vært pakket bort, lette vårjakker funnet frem og gresset skulle begynt å bli grønnere. Istedet sitter vi her med snø og is til anklene. Nå er det heldigvis ikke så ille her nede i Fredrikstad som andre steder, but still! Jeg vil bare ha sommer (tar til takke med vår også) og sol!

    (annonselink) Junarose Maya Wrap dress

    Enn så lenge surfer jeg etter inspirasjon og nyheter på Ellos.no, og der kom jeg over den utrolig lekre kjolen dere ser på bildene. Det er fra et nytt merke jeg har oppdaget som heter Junarose, og jeg tror så absolutt jeg kommer til å bestille flere plagg derifra. Synes de hadde mye lekkert med god passform og litt annerledes print, og ikke minst gode størrelser. Mange synes det kan være vanskelig å finne gode klar med fin passform om man er litt større, og mange ender opp med altfor store klær. Det ser jeg jo så mye på jobben min også. Derfor er det morsomt å kunne tipse dere om både styling og nye merker slik at forhåpentligvis enda flere innser at man kan kle seg både pent, sexy og trendy selv om man har både rumpe, hofter og pupper.

    Denne kjolen er bare så utrolig vårlig og fin, og jeg gleder meg til å kunne begynne å bruke den ute. Jeg kunne selvsagt slengt på et par strømpebukser altså, men jeg hater jo å gå i strømpebukser så da vil jeg heller vente. Forhåpentligvis er våren rett rundt hjørnet og brått vil det meste føles så mye lettere. Bare det å ta bilder til bloggen føler jeg er en utfordring i vinterhalvåret, men heldigvis har sola snudd. Bare det er grunn nok til å juble, synes dere ikke? Personlig håper jeg det bidrar til at både humøret og energien også kommer snikende tilbake. For er det noe jeg virkelig trenger så må det være det. Jeg er så lei av å være utslitt hele tiden og bare bruke energien på jobb så her må det en endring til.

    Ironisk nok, med det så skal jeg faktisk avslutte og dra på jobb. Sånn er det å jobbe i Sverige, det er alltid åpent. Nå kan det ikke sies nok hvor mye jeg liker jobben min, og igår følte jeg virkelig på at jeg gjør en god jobb som butikksjef. Å føle seg komfortabel og i sitt rette element er utrolig deilig og jeg gleder meg faktisk til å dra på jobb. Så det skal få et kryss i taket det også. Ha en helt super søndag dere, senere idag kommer det et Q&A innlegg om Beastmode 3.5 som lanseres 26.mai! Så bare rop ut om dere har flere spørsmål.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 3
    Mar 2018
    7:54 pm

    Redd for å dele…

     

    God lørdagskveld dere, er den deilige helgefølelsen sunket inn enda? Jeg har fri denne helgen fra jobb med god samvittighet. Det har vært en utrolig lang og kjip uke på det personlige planet, og denne helgen trengte jeg rett og slett å lade batteriene med de jeg er glad i. Jeg merker at jeg mest har lyst til å la denne bloggen seile sin egen sjø om dagen, men vet også at jeg kommer til å angre om jeg faktisk gjør det. Det er bare det at slik ting er akkurat nå så er jeg rett og slett litt redd for å dele ting her på bloggen. Det slo meg nemlig igår at jeg finner det lettere å dele tanker og alvorlige saker med dere blogglesere, enn jeg synes det er å dele med de nærmeste. Det er jo egentlig litt syk at familien min “må” lese bloggen min for å finne ut hvordan det går med meg… Men det føles mye lettere enn å fortelle folk face to face hvordan jeg har det.

    Vil jeg egentlig at totalt ukjente mennesker skal vite så mye om meg? Nå føler jeg selv ikke at jeg deler overdrevent private ting selv om jeg er personlig, men allikevel. Samtidig merker jeg også at jeg deler mindre her om dagen fordi jeg føler meg i ubalanse. Akkurat nå orker ikke tanken på at noen skal dømme meg basert på et eneste innlegg eller bilde på instagram.  Jeg orker heller ikke tanken på kritikk, kommentarer og gode råd i en slik situasjon, uansett hvor godt ment det er. Dermed går jeg mye og føler på disse følelsene på egenhånd, istedet for å faktisk uttrykke dem. Å si at det suger energien fra meg er en ganske presis måte å si det på, og dette er faretegn jeg kjenner fra tidligere.

    Så i helgen har jeg tatt meg fri og prøvd å roet hodet og tankene litt rett og slett. Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg satt med ned med en god bok og bare slappet av, og derfor ble det prioritert denne helgen blant andre ting som også gjorde godt for både kropp og hode. Bildene i innlegget er også bilder jeg vegrer meg for å dele om dagen fordi jeg er redd for at folk skal si at jeg bare spiser dritt, at det ikke er rart jeg er feit fordi jeg spiser sjokolade og at jeg burde vite bedre. Folk ser et lite sekund eller øyeblikk på bloggen og velger å dømme utifra det. Nå prøver jeg ikke akkurat å påstå at vektutfordringene mine kommer av at jeg spiser for mye salat og grønnsaker altså, så misforstå meg rett.

    Som nevnt tidligere så har dette vært mye tøffere å dele enn jeg trodde, men samtidig har det også gitt meg så utrolig mye mer enn jeg ville trodd. Jeg føler meg mer sårbar enn på lenge, men samtidig så uendelig mye sterkere. Jeg merker dessverre at jeg i denne situasjonen er mer var på andres meninger og tanker, noe som skremmer meg litt. For avgjørelsen jeg må ta om veien videre når 22 mars er her skal jeg helst gjøre kun for min egen skyld. Ikke på bakgrunn av hva andre måte mene og tenke. Så som dere kanskje skjønner er det uendelig mange tanker om dagen, og jeg håper time med psykolog neste uke kan hjelpe meg litt på vei. Jeg trenger hjelp av noen som står litt utenfor til å ta tak i en del saker og ting. Som nevnt gikk det opp et par lys for meg denne uka, og de har vært veldig tunge å takle. Jeg har måtte stille meg selv mange vanskelige spørsmål, og det vanskeligste av alle er om jeg virkelig er klar for å gjøre en endring. Er jeg klar for å gå all inn og faktisk få hjelp? For jeg tror at om jeg klarer å ta tak i dette, så følger mye annet etter. Jeg må bare være helt ærlig med meg selv og virkelig være klar for det.

    Så om det er litt stille fra meg om dagen så forstår dere kanskje litt mer hvorfor? Jeg har hatt fri fra jobb denne uka, altså jeg har ikke vært i butikken, og det har jeg virkelig trengt skal jeg innrømme. Jeg har jo fremdeles vært på, svart på mail og lignende, men nå føler jeg at jeg har fått ladet batteriene for tiden som kommer fremover. Ladet batteriene nok til å bruke de teknikkene jeg vet fungerer så ikke tankene skal tappe meg helt for energi. Tillatt meg selv å være sliten og lei så jeg kan legge det bak meg og gå videre. Nå er jeg ikke så naiv at jeg tror det aldri vil komme kjipe dager igjen, men noen ganger må man bare ha en liten pause. Det tror jeg vi alle har godt av, tror ikke dere?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 6
    Feb 2018
    10:08 pm

    Never done working

    -Annonselenker fra Ellos.no-

    “Åh, jeg forstår ikke hvordan du får til alt” får jeg høre av og til. “Både jobbe fulltid, drive blogg og podcast, oppdatere sosiale medier og alt. Hvordan rekker du det?”. Vel, saken er vel at man bare må jobbe 24/7 og ofre noen timer søvn, kanskje ikke helt noe jeg anbefaler, haha! For det blir mye av og til, det er det ingen tvil om, og med en smule fucka timeplan om dagen så må man rett og slett bare prioritere. Problemet er bare at jeg har en tendens til å prioritere det jeg føler haster (som blogg, podcast, svare på mail etc) istedet for det som faktisk er viktig (som søvn, sunn mat og trening). Nå er selvsagt bloggen og jobben også viktig for meg, men jeg tror dere forstår hva jeg vil frem til. Med andre ord, dette er en liten påminnelse om at alt ikke er som det ser ut til i sosiale medier, og at ingen faktisk får til alt. Noe må vike en eller annen gang.

    (annonselenker) Dagens hjemmekontor antrekk: Hettegenser // Matchende bukse // Tskjorte med snøring

    Så det er derfor kveldens blogginnlegg kommer så sent ut, samme med ukas podcast episode. Så får jeg bare fortsette å jobbe med å få inn de gode vanene, et skritt av gangen. Jeg hadde seriøst aldri trodd det skulle blitt så vanskelig som dette, der har jeg virkelig fått meg en liten åpenbaring. Samtidig er jeg overhode ikke negativ og har ikke gitt opp enda, jeg VET det kan gå. Jeg må vist bare begynne helt på nytt igjen virker det som, haha! Idag har ihvertfall dagen gått med på hjemmekontor og magekramper, så det er jo en usedvanlig god deal (not). Planer skal legges, skjemaer skal fikses, blogger skal oppdateres og mellom alt dette skal jo Gaia ha litt oppmerksomhet også. Soverommet utgikk idag, det samme med regelmessige måltider (hvem trenger vel det?). Samtidig, hva kan man gjøre? Annet enn å ta lærdom av det og prøve igjen imorgen.

    Med det så tror jeg at jeg skal prøve å rydde plass i sengen (har seriøst hatt planer om å rydde soverommet i en halv evighet, men finner bestandig viktigere ting å gjøre) og faktisk legge meg til rimelig tid. Så satser vi på at alt blir bedre imorgen. Evig optimist slik sett, det skal jeg i det minste ha! Ha en fin kveld videre dere, vi blogges nok imorgen igjen skal dere se.

  • 25
    Jan 2018
    6:29 pm

    Outside the box

    -Annonselenker fra X-life.no-

    God kveld dere. Jeg er så altfor trøtt idag, og jeg må virkelig begynne å komme meg i seng tidsnok om jeg skal få denne perfekte hverdagen min til å fungere. I gårsdagens episode av podcasten min delte jeg nemlig hvordan min perfekte dag ville se ut med tanke på trening og sunt kosthold, og vi kan vel trygt si at jeg ikke er helt der enda. Jeg har overhode ikke gitt opp altså, og jeg tror så absolutt det er realistisk å få til, det bare tar litt lengre tid noen ganger (selv om helst alt skal skje dagen før jeg bestemmer meg for det).

    Antrekk: Oversized genser // Metalic tights med høyt liv // Rosa sko

    Idag har jeg tenkt mye på dette med sunnhet, og personlig føler jeg det egentlig er et begrep folk slenger om seg uten å kanskje tenke over hva det innebærer… For om har en person som vektmessig er overvektig, men ellers ingen plager? Ingen sykdommer, ingen vondter og ingen skader. Alle blodprøver og tester viser normale og gode verdier. Personen er aktiv, har masse energi og en aktiv jobb, og kroppen er generelt ingen hindring i hverdagen.  Allikevel vil jo den personen bli ansett som usunn kun basert på hvordan kroppen ser ut med tanke på fettfordeling. Blir det egentlig riktig? (bruker ikke meg selv som eksempel her). Særlig om vi da sammenligner med en slank person som for eksempel røyker, drikker annenhver helg og spiser junk, men allikevel er slank uten altfor store anstrengelser. Utad vil den personen bli ansett som sunn kun basert på hvordan kroppen ser ut. For meg blir det regnestykket helt feil…

    Jeg får mye pryl fordi jeg sier jeg har en sunn livsstil (skal ikke skryte på meg for mye de siste månedene altså, men de to siste ukene kan jeg si jeg har hatt en sunn livsstil), og det har jeg i perioder. Jeg har selvsagt ikke gått opp i vekt av å spise salat, ingen er vel så dumme og tror det? Dette er vist utrolig vanskelig å forstå for folk, men jeg kan faktisk ha en sunn livsstil NÅ selv om jeg har overvekt. Den overvekten er tross alt bygget på over lengre tid, og dessverre kan man ikke bare knipse og bli kvitt den (I wish). Hvem skal isåfall bestemme hvilket vektnivå man må nå før man har en sunn livsstil? Om man veier 80 kg så har man en usunn livsstil, mens om du kommer ned til 75 kg (og fremdeles spiser og trener akkurat som før) da er du brått sunn? Hvor lenge må man eventuelt spise og være i aktivitet på en gitt måte før man kan si man har en sunn livsstil?

    Jeg kan imidlertid se at det kanskje blir feil å si man har en sunn LIVSSTIL bare fordi man har vært flink i 3 uker, så der tar jeg faktisk selvkritikk. Slik sett kan jeg jo forstå at folk reagerer. Uansett, jeg står fast ved at mange overvektige kan ha en langt sunnere livsstil enn mange slanke. Det er faktisk ikke bare ekstra fett på kroppen som avgjør om man er sunn eller ikke, men også hva som foregår innvendig. Jeg skulle bare ønske flere kunne bli flinkere til å tenke utenfor boksen og innse at en ting ikke nødvendigvis utelukker det andre. At man kan være fornøyd, men ville gjøre endringer og at helse ikke kun handler om det ytre. Da hadde kanskje ting blitt hakket lettere for ganske mange.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage