• 8
    Jul 2018
    11:58 am

    Those summer days

     

    Hei vakre dere! Jeg tok meg litt fri fra bloggen igår rett og slett. Nå på sommeren hvor jeg jobber så mye så er det så deilig å benytte fritiden ute i sola sammen med familie og venner, og jeg håper dere tilgir meg for deg. Idag står kveldsjobbing på planen, og dermed har jeg utnyttet et par timer ute i sola i bikinien. Åh, man må jo bare elske været som er om dagen, herregud så deilig. Bortsett fra de timene jeg er inne på jobb da selvsagt. Da prøver jeg å innbille meg at det regner, haha! Jeg må innrømme at det er hektiske dager for tiden, og som jeg har nevnt tidligere så føler jeg ikke helt at jeg strekker til. Jeg rekker ikke å henge med en haug med venner, feste til sola står opp, tilbringe tid med familien og lage alt det innholdet til sosiale medier som jeg ønsker. Antagelig (definitivt) stiller jeg nok for høye krav til meg selv, og nå om dagen lar jeg meg nok også påvirke en del av det jeg ser i sosiale medier. Festivaler, båtturer, konserter og fester med venner.

    Det virker jo som alle bare har fri og nyter sommeren, mens jeg må jobbe, jobbe og jobbe enda litt til. Forøvrig klager jeg jo ikke på at det er mye å gjøre på jobb, det er alltid morsommere å jobbe når det er mye å gjøre. Jeg bare føler alle andre rekker så mye mer. Samtidig vet jeg jo at folk deler nøyaktig det de vil dele i sosiale medier. De deler ikke stresset på jobb, sure barn som vil ha is, eller alle kveldene de må jobbe. Man deler jo høydepunktene, og det er kun det vi ser. Slik som i dette innlegget. Dere ser kun fine bilder av meg på verandaen i min nye bikini. Dere ser ikke at dette ble tatt like før jeg skulle dra på jobb så jeg fikk på meg sminken. Jeg solte meg selvsagt uten sminke. Dere ser ikke at jeg glefset til mannen min 2 sekunder før bildet ble tatt. At jeg forsov meg og egentlig var litt stressa. Kort sagt, det er mye dere ikke ser.

    Dagens lille påminnelse fra meg altså, alt er ikke som du ser i sosiale medier, og du er ikke mislykket fordi din sommer ikke ser lik ut som alle andre sin. Vi har alle ulike preferanser, og selv om det ser råkult ut å være på Palmesus denne helgen så vet jeg også at jeg kjapt ville fått fnatt med så mange mennesker. For meg er det også viktigere med få gode venner enn en hel gjeng, og det er faktisk helt greit. For meg er det helt magisk å slappe av meg en god bok på verandaen når jeg endelig har fri, og det gir meg mye mer enn for eksempel en festival. Så det var dagens peptalk både til meg selv og til dere. Nå skal jeg stikke avgårde til jobb, og jeg håper dere får en fantastisk søndag på deres egne premisser.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 5
    Mar 2017
    12:23 am

    “Du får jo ikke til noenting”

     

    “Herregud så mislykket du er, du når jo aldri noen av målene dine”

    Dette er kommentarer som har kommet her på bloggen et par ganger, og helt ærlig så stakk det litt første gangen jeg leste dem. Tankene går jo automatisk til alt man føler man ikke får til, alle målene og planene som ikke ble noe av, og at livet kanskje ikke er der man trodde det ville være på dette punktet i livet. Svir det litt? Så absolutt. Så tenker jeg litt bedre etter, prøver å se på ting objektiv og fra en litt annen vinkel. På en måte kan jeg jo “forstå” kommentarene (jeg skriver det i “” fordi jeg aldri vil forstå behovet enkelte har for å rakke ned og få andre til å føle seg dårlig). Det har vært en del planer og mål her på bloggen som ikke har blitt noe av. Marathon målet, ulike prosjekter og ulike mål, ikke alt er blitt noe av. Noen ting har bare vært feil fra første stund, uten at jeg har innsett det selv. Andre ting derimot har føltes veldig riktig, så har det endret seg underveis.

    Samtidig tror jeg det er viktig å huske på at ting blir litt mer synlig på en blogg. Legg til at jeg både er lidenskapelig og impulsiv, og da blir det brått en del ting som blir delt på blogg før det er helt planlagt rett og slett. Jeg er ikke perfekt, jeg går litt frem og tilbake, og jeg har absolutt en tendens til å bli veldig ivrig over ting istedet for å tenke ordentlig gjennom ting. Det er meg, og siden bloggen handler om meg, så kommer jo det frem på bloggen også 🙂

    Jeg tror egentlig ikke heller at jeg “mislykkes” med så utrolig mye mer enn mange andre, jeg tror bare det blir mer synlig pga bloggen. Det er mye jeg har lyst til, og noen ganger gaper jeg over for mye samtidig. Selv om jeg ser tilbake på ting nå, så er det få ting jeg føler jeg har mislykkes med, til tross for at det aldri ble noe av. For noen så er det kanskje merkelig, men det handler veldig om hvordan jeg er som person. For meg er det ikke naturlig å gjennomføre noe om det ikke føles riktig. Ta målet jeg satt om å løpe marathon for eksempel, det var noe jeg virkelig hadde lyst til når jeg satt det målet, og jeg hadde alle intensjoner om å gjennomføre. Jeg tok kontakt med en coach, og la inn treningen som måtte til. Så innså jeg hvor mye jeg faktisk måtte legge ned av jobb for å nå det målet. Det i seg selv er jo ikke noe problem, men når jeg i tillegg merket at jeg ikke synes det var så gøy å trene mot målet, da forsvant poenget. Jeg går ikke inn kun for å nå et mål, jeg må nyte veien mot målet også 🙂 Andre er kjempesta og ville gjennomført uansett, men for meg forsvinner poenget om veien dit ikke gir meg noe. Noen mål er selvsagt litt kjipe å “gi opp”, men heller det enn å bruke masse tid på noe jeg ikke nyter.

    Skulle jeg ønske jeg tenkte litt bedre igjennom ting før jeg skriver om det på bloggen? Uten tvil. Det jeg kanskje føler mest på er de tilfelle hvor ting ikke blir noe av og andre mennesker blir involvert. For eksempel om noen hjelper meg med treningsopplegg, er med på et opplegg, gir råd eller lignende. Det er aldri en god følelse å føle at man skuffer andre, og drar folk med på noe som bare koker bort. Det føler jeg faktisk veldig på, også ovenfor dere som følger meg. Det er mye av grunnen til at jeg tenker over slike ting og egentlig har bestemt meg for å holde mer mål og prosjekter for meg selv fremover. Være litt mindre impulsiv, planlegge litt bedre og være litt mer sikker på hva jeg vil. Det betyr ikke at jeg aldri vil legge mål til side igjen, for av og til skjer det ting underveis som gjør at man endrer planer. Det synes jeg faktisk det må være rom for, uten at man skal være mislykket av den grunn.

    Det jeg prøver å komme frem til er at jeg føler meg ikke mislykket, selv om enkelte mener jeg er det. Selv om enkelte mener jeg aldri når målene mine. For jeg når de målene som er viktig for meg. De målene hvor jeg føler reisen også betyr noe, og ikke bare målet i seg selv. Jeg nådde målet om å gå ned 60 kg. Jeg nådde målet om å fullføre en triathlon olympisk distanse på under 6 timer. Jeg nådde målet mitt om å bli personlig trener, å bli mer fornøyd med kroppen min. Neivel, så er ikke livet helt slik jeg så for meg, men hva så? Livet blir til mens man lever det, og kanskje denne veien faktisk er bedre? Uansett så har jeg muligheten til å gjøre endringer dersom jeg ikke er fornøyd, og det gjør jeg også, hver eneste dag. Jeg kan ikke tillate meg selv å føle meg mislykket fordi jeg er ærlig med meg selv om at noe ikke fungerer for meg. Jeg er litt vimsete, litt frem og tilbake, og det tror jeg ikke kommer til å endre seg. Det jeg imidlertid vil endre er å ikke dra andre inn i impulsene mine før jeg vet ting litt mer sikkert, og det skal jeg uten tvil jobbe med fremover 🙂

    Når alt kommer til alt, om andre mener jeg er mislykket fordi jeg ikke nådde det målet, har den bilen, den kroppen eller den livsstilen. Det er meg fullstendig likegyldig. Det som betyr noe er hva jeg føler om det selv. Selv om jeg nå er inne i en periode hvor jeg føler meg mislykket så handler det om helt andre ting enn at jeg ER mislykket. Jeg føler jeg har fått til utrolig mye, og det å tørre å være ærlig med seg selv, det føler jeg faktisk er ganske viktig det også. Så til dere som mener jeg ikke får til noe og aldri når målene mine, det får dere ta på deres kappe. Jeg vet hvem jeg er, og hva jeg står for, og jeg nekter å føle meg mislykket fordi jeg lytter til meg selv. Impulsiv, lidenskapelig og litt ubesluttsom? Joda, absolutt, men det er ganske så langt ifra mislykket i min verden.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

     

  • 18
    Jan 2017
    8:52 am

    Du taper kun om du nekter å reise deg igjen

     

    Dust yourself of and try again!

    Det er lett å føle seg mislykket om man ikke får til ting. Planen din går i vasken, brått tok ting litt lengre tid enn du trodde, eller kanskje du må jobbe ekstra en dag? Slikt skjer av og til, vistnok kalles det Livet. Med andre ord, det skjer med oss alle. Vi legger verdens beste plan, men selv verdens beste plan er ikke perfekt. Jeg skal innrømme at er det noe jeg ønsker å bli bedre på så er det å ta ting mer på sparket. Jeg har veldig lett for å bli satt ut dersom noe ikke går slik jeg har tenkt, og litt for dårlig på å ta spontane avgjørelser der og da. Ofte kan det føre til at jeg prioriterer litt feil (blir jo så stressa) eller at jeg tenker at det ikke er noe vits. Selv om jeg egentlig vet at litt alltid er bedre enn ingenting. Er ikke det merkelig?

    Heldigvis er jeg ikke personen som gir meg. Jeg har gått på trynet flere ganger enn jeg kan telle, men jeg har reist meg opp like mange ganger og prøvd igjen. For det er det som gjelder når alt kommer til alt dere. INGEN er mestere på første forsøk (selv om mange ønsker å innbille andre det). Man må bare prøve så godt man kan, og om det ikke går, reise seg og prøve igjen. For det er det som får deg i mål til sist. Ja det kan være utmattende til tider, men seieren smaker ekstra godt når du kommer ditt du vil 🙂 Prøving og feiling er en del av livet, personlig tror jeg aldri jeg ville kommet ditt jeg er idag om jeg ikke hadde gått på trynet og innsett at jeg måtte gjøre ting annerledes.

    Selv det å ha gått opp i vekt igjen har jeg ansett som en viktig del av utviklingen min. Det var først da jeg virkelig forsto at jeg ikke automatisk ble lykkelig fordi magen var flatt og vekta viste det jeg ville. Å gå opp i vekt igjen, men allikevel ha det så mye bedre med seg selv var virkelig noe som endret tankegangen min 🙂 Ikke at jeg anbefaler det for andre av den grunn, men i mitt tilfelle gav det et annet perspektiv. Så husk, du har først tapt om du nekter å reise deg igjen og bare gir opp. Å gå på trynet handler ikke om å være mislykket, det betyr ikke at du aldri når målene dine, men du må kanskje gjøre ting litt annerledes for å nå de? Eller så er du rett og slett bare litt for hard mot deg selv. Jeg husker at jeg på et tidspunkt mente det var en sprekk om jeg spiste et eple som ikke sto på matplanen min, og da er det kanskje ikke så rart man føler man ikke lykkes?

    Så mitt tips, istedet for å se på ting som at du mislyktes, se på det som en hump i veien. Det gjør ikke at du ikke når målet ditt, men du må kanskje bruke litt lengre tid på å komme frem ditt du vil 🙂 Føles ikke det så mye bedre? Vi snakker jo så ofte om å ha balanse i hverdagen og gjøre det til en sunn livsstil, men allikevel blir vi utafor om vi ikke får til alle øktene vi ønsker. Istedet burde vi kanskje lære oss å nyte veien mot målet, og ikke bare nyte det å oppnå målet i seg selv. Så husk at du går på trynet betyr ikke at du er mislykket, du har bare lært noe nytt!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage