• 1
    Jan 2018
    7:38 pm

    Nytt år, nye muligheter og alt det der

     

    Har dere hatt en fin 1.nyttårsdag? Jeg har seriøst tatt det helt med ro idag, med unntak av et noe hektisk klessalg på Snapchat. Heldigvis har jeg lært litt etter de siste salgene og har heldigvis litt mer kontroll denne gangen enn tidligere, det er jo bra både for meg og de som kjøper. Det er utrolig moro å kunne gi klærne videre til andre som liker dem og som kan få mer glede av dem enn meg rett og slett. Så med andre ord, det har vært en veldig rolig og stille dag, og det er den perfekte måten å starte det nye året på synes jeg. Det er helt i orden å utsette nyttårsforsettene til imorgen og få en rolig start. Vi har strengt tatt nok tid de andre 364 dagene so no need to stress tenker jeg.

    Disse bildene er kun for å vise frem den nye Onepiecen min (ikke sponset). Den er for kul til å ikke vise!

    Det er litt merkelig dette med nytt år, nye begynnelser og alt det der. Som dere sikkert har skjønt så digger jeg det, og det gir meg virkelig ny motivasjon å vite at vi er i starten av et helt nytt år. Jeg vet det ikke er rasjonelt, jeg vet at endringer kan gjøres alle andre dager i året. Samtidig, om det gir motivasjon, hvorfor ikke utnytte det? Tidligere har jeg lagt veldig detaljerte planer, ned til hver minste detalj, men det har jeg droppet iår. Jeg vet hva som kreves, jeg vet hva som må til og jeg vet hvor jeg vil. Noen mål og forsetter er skrevet ned selvsagt (de skal jeg dele med dere senere), men jeg prøver å ikke legge altfor stort press på meg selv så tidlig i året. Det håper jeg ikke dere gjør heller. Det er supert å la seg motivere til å gjøre endringer, men mitt tips er å gjøre det realistisk. Er du vant med å trene 4 dager i uka er det ingenting i veien med å ønske å trene 5 dager i uka, men om du først nå skal igang så start for eksempel med 3 dager pr uke. Det er faktisk mer enn nok, selv om man gjerne vil gå balls to the walls (snakker av erfaring).

    Jeg har hatt noen skikkelig peptalker med meg selv denne uka, senest istad hvor jeg følte jeg ikke kunne dra å trene imorgen fordi det var rotete i leiligheten, haha! Åh, det er bare verdens mest idiotiske unnskyldning og jeg vet det så godt selv. Så det er vel i det minste en god ting, at jeg vet det selv. Så ja, jeg vil gjerne oppmuntre dere til både nyttårsforsetter og nye, sunne vaner, men jeg vil også minne dere på at dere også er gode nok. Du må ikke legge opp til samme livsstil som en toppidrettsutøver for å få resultater. Du må ikke gå inn for en helt ny diett for å gå ned i vekt. Små endringer gir også resultater! Vær realistisk når du går inn i det nye året, sett realistiske mål og husk at man møter de samme utfordringene selv om vi skriver 2018 (selv om motivasjonen for å takle de kanskje er større). Med det mener jeg ikke å være negativ, men kun realistisk. Går det ikke med en gang så er du ikke mislykket, det må det kanskje bare jobbes litt mer med rett og slett! Gir det mening?

    Uansett, masse lykke til med det nye året alle sammen, jeg gleder meg ihvertfall til et helt nytt år og nye muligheter! Det håper jeg dere også gjør, uansett om dere elsker nyttårsforsetter eller ikke, haha! Ha en super kveld videre, jeg skal igang med en ny episode av podcasten min som kommer ut imorgen. Bare å glede seg (jeg håper ihvertfall dere gjør det)! Vi blogges.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 1
    Jan 2016
    3:25 pm

    1.januar 2016

    365 blanke dager ligger foran oss!

    Jeg elsker nye starter og jeg digger nye år. Det er noe spesielt med et helt blank år som ligger foran en. Man kan legge det gamle bak seg og starte på nytt igjen. 2015 ble et fantastisk år for min del, og det blir spennende å se om 2016 kan leve opp til det, krysser både fingre og tær her. Personlig starter dette året ganske så kjapt for min del. Jeg flytter bloggen hit til Helenedrage.no, jeg har to nye samarbeidspartnere og nye kunder samt gruppetimer står for tur allerede på mandag! Denne helgen blir det med andre ord en god del jobbing og det er helt greit for min del. Det er så digg når man elsker det man holder på med.

    Idag er det blitt en rolig start på året for min del. Å våkne uten vekkerklokke for så gå rett ut i skogen på tur med Gaia er ihvertfall en av mine definisjoner på en god start på dagen. Selvsagt etterfulgt av nystekte rundstykker til frokost. Ellers har vi faktisk pakket ned julen allerede idag, når et nytt år står for døren så synes jeg jula kan pakkes bort også 🙂 Noen liker kanskje å ha ting oppe til 13 dag jul, men 1 januar er jeg så ferdig med jula og klar for en ny start.

    Hadde dere en fin feiring igår, og ikke minst, har dere hatt en fin start på det nye året idag? 😀

    Helene ♥

    Følg meg gjerne på Instagram og Facebook!
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage

    1F5ED9B3-2677-4A68-A807200F6EC540EC-3A60227B-AF34-4210-95CD50D4A92382D2