• 30
    Oct 2017
    6:24 am

    To drager og en podcast

     

    Mandag igjen altså, dette går litt for fort for meg, haha! Jeg er ihvertfall klar for en ny uke, og en lang mandag står foran meg. Regner med at det er nok å fikse opp i etter en bra helg, og slik sett liker jeg virkelig mandagene. Jeg får unnagjort så mye, og det liker jeg. Jo mer jeg kan krysse av på listen min, jo bedre er det! Oktober nærmer seg slutten og denne måneden har vært skikkelig hektisk med ny jobb og alt som har fulgt med. Så på mange måter har jeg tatt oktober som en liten unntaks måned. Nå merker jeg imidlertid at det er på tide å skape en ny hverdag, og den jobben begynner denne uka. Jeg skal helt ærlig innrømme at jeg virkelig ikke aner hvordan jeg skal få det til, for meg virker det rett og slett uoverkommelig nå. Samtidig så kan man jo ikke gi seg før man har prøvd? Jeg får begynne i en ende og jobbe meg fremover!

    Antrekk: Jakke Zizzi Nordby // Kjole med hette Zizzi Nordby // Belte Zizzi Nordby // Støvletter fra Vagabond

    Den reisen tenkte jeg faktisk å ta med dere på, men på en litt annen måte enn tidligere. Jeg er fremdeles der at jeg vil holde treningen min litt for meg selv, men jeg tror jeg sitter med mange av de samme tankene og følelsene som andre som skal igang igjen. Selv om jeg har gjort dette før, og har mye kunnskap, så begynner jeg jo på start igjen. Derfor går jeg rundt med planene om en ny serie på podcasten min hvor jeg skal snakke om nettopp denne tankegangen, de vonde følelsene og hvordan jeg, forhåpentligvis, klarer å snu dem. Jeg vil selvsagt skrive litt om det også her på bloggen, men noen ganger føler jeg det er lettere å prate om det enn å skrive. Hva tenker dere om noe sånt?

    En ny serie finner du forresten allerede på podcasten min! Igår spilte nemlig jeg og Mats inn vår første intro episode i vår nye serie Drage og Sommer – Helt usensurert. Den finner du på Podbean kanalen min (her er link til appen), på Itunes og jeg jobber også med å få den inn på Spotify etter tips fra en følger igår. Podcasten min heter noe så fancy som Helene Drage Podcast så den skal ikke være altfor vanskelig å finne tror jeg. N.B. Lyden er noe lav i slutten av denne første perioden, men det skal vi forbedre til neste gang. I denne serien skal jeg og Mats snakker om aktuelle temaer, forhold, ting vi er engasjerte i og lignende. Ikke minst får dere et lite innblikk i vår hverdag og vårt forhold vil jeg tro. Om dere har tips til ting dere vil vi skal ta opp så er det bare å hyle ut! Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger fra dere som lytter til oss.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 16
    Oct 2017
    5:11 am

    Jeg taper aldri

     

    God morgen dere! Er vi klare for en ny uke? Jeg har hanglet litt de siste dagene, og idag våknet jeg med det som kjennes ut som begynnende øreverk. Kanskje til pass for meg siden jeg fremdeles insisterer på å gå med skjørt, så fremover får jeg passe på å kle på meg litt bedre. Jeg må bare få si tusen takk for all responsen og fine kommentarer med tanke på gårsdagens innlegg. Det betyr veldig mye for meg, og det er noe jeg har følt for å sette ord på lenge. Man føler jo litt på det når man får spørsmål om hvorfor man aldri deler treningstips og lignende lengre, og man vet man egentlig har mye bra å komme med. Man føler seg egentlig litt egoisitisk også som ikke deler av seg (det er uten tvil et produkt av tiden vi lever i), men samtidig så føler jeg at jeg faktisk må være det. Egoistisk altså. Tenkte litt på meg selv, og hva jeg trenger oppe i et hele, selv om det ikke alltid er lett.

    Jeg tror det er lett å føle seg mislykket midt oppi slike tanker, men jeg har alltid hatt en filosofi. At så lenge man ikke gir seg så taper man faktisk aldri. Man taper ikke før man legger seg ned og nekter å gjøre noe mer tenker jeg. Man taper ikke, for enten så vinner man, eller så lærer man. Livet skjer, og noen ganger kommer det svinger du overhode ikke hadde regnet med. Da er det viktig å kunne tilpasse seg, endre på planene sine og legge nye. Jeg har mange ganger fått kritikk for at jeg “aldri” fullfører ting. For det første vet jeg jo at det ikke er sant, og for det andre så ser jeg ikke noe negativt å endre på ting som bare ikke funker for meg. Ta målet jeg hadde om å løpe marathon for eksempel, det gav meg ingen verdens ting. Hvorfor skal jeg da fortsette å trene mot det, når lysten ikke er der? Dermed lærte jeg at et slikt type mål ikke er riktig for meg heller.

    Er det noe jeg er stolt av med meg selv så er det evnen min til å aldri gi opp, jeg prøver alltid å finne løsninger fremfor å bare se problemer. Noen ganger må man selvsagt ta noen vanskelige valg, men jeg tror de fleste situasjoner kan løses på en eller annen måte bare man er villig til å gjøre endringer. Det kommer til å bli flere endringer fremover også, noen av dem er etterlengtet, andre er skumle og føles litt som et nederlag. Samtidig tror jeg at det kan gjøre ting bedre i lengden. Nå mener jeg ikke å bli veldig kryptisk her, alt vil komme for en dag om ikke så lenge. Uansett håper jeg dere tar dette til dere, og tenker litt over det. Man er ikke mislykket fordi ting ikke går som planlagt, man taper ikke fordi man ikke nådde et mål. Man lærer av det, og så går man videre og prøver på nytt. Det er menneskelig å gå på trynet av og til, og de som mener de aldri gjør det kan neppe ha særlig utfordrende liv. Det er nedturene som gjør oss sterkere, og det gjør at vi setter mer pris på oppturene også.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 2
    Oct 2017
    4:54 am

    Uka som kommer

     

    God morgen herlige dere! Er vi klare for en ny uke? Det er jo veldig populært i bloggverden å oppsummere uka som gikk. Det har jeg gjort selv også ved flere anledninger. Denne gangen tenkte jeg å snu litt på det og heller oppsummere uka som kommer! Tanken var å gi dere et lite innblikk i min hverdagen og hvordan jeg (ikke) får ting til å gå rundt rett og slett. Jeg er tross alt ikke fulltidsblogger så min dager er ikke så fullstappet med frisørtimer, negletimer og shopping, men forhåpentligvis er det noe som kan være av litt interesse allikevel. For meg er planlegging alfa omega, og jeg planlegger faktisk både i timeplanleggeren min og på telefonen der jeg har delt kalender med Mats slik at vi begge har oversikt. Vi jobber jo en del om hverandre, og da er det viktig at vi begge vet hva som skjer i forhold til handling, turer med Gaia og lignende. Her er min kommende uke!

    Mandag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 08.00 – 16.00 (17.00 om det er mye å gjøre).
    Skype møte klokken 18.00
    Innspilling av ny Podcast episode + mealprep

    Tirsdag
    Personalmøte 08.00
    PT timer mellom 12.00 og 14.00
    Møte med samarbeidspartner klokken 15.00

    Onsdag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Besøke mormor etter jobb.

    Torsdag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Pt timer mellom 17.00 og 19.00

    Fredag 
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Planlegging av timeplan for resten av 2017

    Lørdag
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 19.00

    Søndag 
    Jobb på Zizzi Nordby fra 09.00 – 16.00
    Planlegge blogg for den kommende uken + ta de nødvendige bildene til uka som kommer.
    Mealprep for kommende uke.

    Dette er jo litt kjapt og enkelt, inne imellom her kommer det jo ganske masse. Denne uka har jeg blant annet opplæring av nytt personell med kontrakter, planlegging av opplæringsvakter etc. Jeg har en god del ting som skal gjøres når jeg faktisk er på jobb, men det tror jeg skal gå greit. Dette er ting jeg virkelig gleder meg til kjenner jeg. Som dere ser er det mye jobbing denne uka, og slik blir det nå i noen uker til frem til jeg får stabilisert timeplanen med de ressursene jeg har. Utenom dette så jobber Mats kveldstid så det betyr at jeg har Gaia ansvar, derfor skjer det ikke så altfor mye på kveldstid denne uka. Lille gull må jo ha både turer, kos og oppmerksomhet. Utenom det skal selvsagt bloggen og sosiale medier fikses, mail skal besvares og leiligheten skal holdes i noenlunde orden. Looken bomba horehus ser jo ikke videre bra ut tross alt, haha!

    I tillegg til at dette skal jeg altså prøve å legge inn litt trening og bevegelse. Eller, bevegelse får jeg nok av på jobb + tur med Gaia, men litt styrketrening er noe jeg virkelig savner om dagen. Planen er å få lagt inn dette på morgenen før jobb, bortsett fra mandager. Da planlegger jeg faktisk treningsfri! Det er absolutt ikke umulig, jeg må bare finne tilbake til rutinene. Jeg har jo prøvd å trene hjemme en periode, men må innrømme at jeg savner å trene på senter. Det er jo en bra ting tror jeg! Så ja, der har dere grovt regnet min uke, så det er ingen tvil om at det går unna. Samtidig er det deilig at det faktisk skjer ting, da er jeg alltid så mye mer effektiv! Hvordan ser deres uke ut?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 20
    Aug 2017
    7:04 pm

    Idag vil jeg ikke gjøre noen verdens ting

    -Annonselenker-

    Har dere hatt en fin søndag? Jeg har faktisk ikke gjort noen verdens ting i hele dag føler jeg, bortsett fra å sette igang med episode 9 av podcasten min. Nå er det seriøst altfor lenge siden forrige episode og jeg har mye å prate om. Håper å ferdigstille den imorgen for de som lurer. Ellers har dagen gått med på sofakos, sen frokost, ballkasting med Gaia og Pokemon jakting (ja jeg spille Pokemon Go og er ikke videre flau over det). Etter at vi kom hjem fra Praha har jeg gått helt i dvale føles det som, men imorgen må ting virkelig begynne å skje, haha! Kofferten står på gulvet enda, taxfree posen på stuebordet og vaskekurven er full, men er det ferie så er det ferie! Nå har jeg jo fri neste uke også (med unntak av varetelling), men jeg merker at jeg må komme igang med ting og tang så både hodet og kroppen får hengt litt med i svingene her. Idag var det bare veldig deilig å ikke gjøre noenting!

    Nye solbriller fra Michael Kors (sommergave til meg selv) // Ny kalender for 2017/2018 fant jeg her (kjøpt selv)

    Disse feriedagene skal nytes og utnyttes til det fulle, og da mener jeg selvsagt ikke bare ved å sitte på rumpa i sofaen. Noen ganger er det bare så deilig å få satt seg ned med den boka man ikke har fått lest ferdig, og bare la timene vandre mens man går inn i en helt ny verden. Jeg må ta meg skikkelig sammen de neste dagene, nå har det vært dårlige unnskyldninger for det meste så altfor lenge. Det er kjempefrusterende når man egentlig vet man kan bedre, men jeg skal også lære av tidligere feil (selv om det frister veldig å gå full pupp med en gang). Ellers er planen en siste innsats i leiligheten. Vi skal male soverommet neste uke, få opp de siste bildene og få de siste tingene på plass. Rett og slett rydde litt mer, noe som kanskje er greit siden vi har innflytningsfest i helgen. Idag derimot skal jeg nyte det å gjøre ingenting, dermed satser jeg på å være helt uthvilt til imorgen.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 24
    Oct 2016
    10:47 am

    Things I want do to

     

    Vi skriver fremdeles 2016, men 2017 nærmer seg med stormskritt!

    I skrivende stund er vi inne i den siste uken av oktober, og allerede neste tirsdag skriver vi november. Jeg blir alltid så utålmodig på denne tiden av året, jeg går egentlig bare og venter på at det nye året skal starte, haha! Jeg er en person som er veldig glad i både planer og mål for året som kommer, og tankeprosessen starter som regel rundt denne tiden. Det er også morsomt å se tilbake på året som har gått, og se hva man faktisk har oppnådd så langt, både privat og jobb/karriere. For min del endte jo veien opp i en helt annen retning enn jeg trodde, og på noen måter er det litt trist. Samtidig er jeg veldig glad for at jeg har guts nok til å gjøre det som jeg føler er riktig for meg, selv om alle ikke nødvendigvis forstår avgjørelsen.

    En ting jeg vet jeg ønsker å fortsette med er bloggen, og jeg ønsker jo selvsagt også å gjøre den bedre 🙂 Både for dere som leser den, men også for min egen del. Det er merkelig å se gjennom bloggen og de ulike stadiene den har vært igjennom, mye av det gjenspeiler jo også stadiene jeg personlig har vært igjennom. Det å kun blogge om trening og kosthold ble etter en viss tid både kjedelig og utfordrende. Jeg er jo så mye mer enn det, og den siste tiden føler jeg selv det er blitt en bedre balanse, selv om jeg fremdeles har en vei  å gå. Samtidig skal jo ikke trening og kosthold utgå helt, for det er også en stor del av hverdagen. Ikke minst, oppi alt dette vil jeg dele både tanker og følelser med dere, samt gi dere gode tips på veien. Som dere kanskje ser, jeg har mange tanker rundt denne bloggen, hva jeg ønsker å representere, og ikke minst hva jeg ønsker å gi tilbake til dere som leser her.

    Enkel lunsj av spinat, kylling, tomat og mozzarella! Helt perfekt.

    Med andre ord, jeg gleder meg til å sette mål og planer for 2017, jeg tror det blir bra 🙂 Samtidig skal jeg også lære av egne feil og ikke ha 100 baller i lufta samtidig, det er jo det jeg har bomma litt på tidligere. Etter et års tid med noe som føles som utrolig mye surring så håper og tror jeg at balansen er på vei tilbake i livet mitt. Det har krevd litt jobbing å finne ut av ting, det har vært en del nedturer, men veien til suksess er aldri straight forward. Min erfaring er at man også setter så mye mer pris på det når ting endelig går veien.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage