• 29
    Aug 2018
    5:46 pm

    Jeg får aldri nok!

    -annonselinker for Ellos.no-

    Har dere hatt en fin dag fine lesere? Jeg har hatt noen dager fri fra jobb for å ordne opp i litt diverse. Det er blitt en del møter og ærend, men nå ser jeg lyset i enden av tunnelen. Ferien nærmer seg med stormskritt, og ferie er vel noe alle liker? Visse ting får man rett og slett bare aldri nok av. Som gode venner, gode serier, kule sko, ferie eller spennende bøker. På den listen finner du også myke, behagelige og herlige treningsklær og det er det jeg må tipse dere om idag. Sense of Karma er blitt en av mine favorittmerker, og nå har det kommet inn en haug med deilige nyheter. Jeg måtte med andre ord klikke hjem noen av dem, de omtrent ropte etter å få lov til å bo i klesskapet mitt. Mats har en ny regel om at hver gang jeg kjøper noe så må jeg også kaste noe, men disse var verdt å kaste (les: gi bort til Fretex) noe annet for.

    (annonselinker) Antrekk: Tights med snøring på leggene // Genser med snøredetalj // Rosa Reebok sko

    Jeg bare elsker de herlige detaljene, og ikke minst det mye materialet som alle klærne er laget av. De er vel kanskje ment for yoga men de fungerer minst like bra til trening. Jeg har hatt lyst på en tights med slike detaljer helt siden jeg så de på bloggen til Julie Rafoss, men har ikke funnet noe som funket for meg. Jeg har ganske kraftige legger (ikke noe vondt om dem!) så jeg er avhengig av et tøyelig materialet. Derfor var disse perfekt. Den deilige genseren har en fin knytedetalj i siden som gir litt mer fasong rett og slett. I tillegg har den en utrolig fin, drapert utringning.

    Sjekk gjerne ut hele utvalget deres her. En annen grunn til at jeg liker Sense of Karma er fordi de samarbeider med bistandsorganisasjonen Help@Hand som jobber med å gi jenter på Filippinene en utdannelse som gir mulighet til arbeid. Så hver gang du kjøper et Sense of Karma produkt så går en del av summen til denne organisasjonen. Dobbel karma med andre ord! Et siste pluss må jo være at de kommer i et variert antall størrelser, faktisk helt opp til størrelse 60. Jeg bare ELSKER klesprodusenter som forstår at treningsklær (og klær generelt) skal være for alle, ikke bare de i størrelse Small til Large. Her er det med andre ord noe for alle, og det synes jeg er litt viktig når jeg anbefaler dere noe. Så sjekk det gjerne ut, jeg tror virkelig dere kommer til å like det. Ha en herlig dag videre dere, nå blir det avslapping her før senga kaller.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 14
    Mar 2018
    5:37 pm

    Ny motivasjon

    -Inneholder reklame for Ellos.no-

    Jeg vet det er litt tåpelig, men jeg finner faktisk mye inspirasjon i nye treningsklær og treningsko. Kanskje særlig nå som jeg føler meg ufresh og at ingenting passer. Da er det gull verdt med litt nyheter i treningsbagen som man gleder seg til å bruke. Det er imidlertid ikke bare bare å finne treningsklær når man er litt større, men heldigvis har jeg mye erfaring med både ulike merker og nettbutikker, og ikke minst vet jeg hvilke passformer som passer meg. Sko derimot, det går veldig sjeldent feil, og det er kanskje derfor jeg har litt skodilla om dagen, haha! Gode treningsko er alfa omega for min del, og siden jeg nå trener litt mer cardio enn før er det viktig med sko med god demping.(annonselink) Disse deilige skoene fra Puma er det siste tilskuddet til samlingen, og selv om jeg ville ha de i rosa så valgte jeg å gå for sorte siden jeg følte det manglet litt i samlingen min.

    (annonselink) Du finner også skoene i rosa HER!

    Noen ganger handler det om å gjøre de små ekstra tingene som gir en litt ekstra motivasjon. Så sant man har mulighet til det vel og merke. Heldigvis finner du treningsklær og utstyr i alle prisklasser på Ellos.no og jeg kan faktisk anbefale Ellos sitt eget sortiment når det gjelder treningsklær! De har gode størrelser, fine klær og bra passform. Ofte velger jeg en størrelse større enn jeg vanligvis bruker for å få den passformen jeg ønsker på overdelene. Der skal det gjerne sitte løst mens buksene mine gjerne kan sitte litt mer til. Dette er selvsagt smak og behag altså!

    Jeg synes det er fryktelig vanskelig å trene om jeg ikke føler meg komfortabel, men jeg sier ikke at man MÅ ha nye klær for å føle seg komfortabel på treningsenteret heller. Den siste tiden har jeg tenkt mye på dette med påvirkningskraften vi bloggere har. Selv om jeg ikke er den største fisken i dammen så ønsker jeg allikevel å være bevist på mitt ansvar også. Så jeg håper dere vet at man ikke MÅ ha det nyeste og fresheste når det gjelder klær, sko og utstyr for å trene. Samtidig synes jeg det er morsomt å tipse dere om slike ting nettopp fordi jeg får så mange spørsmål fra dere om hvor jeg kjøper treningsklær. For det søren i meg ikke alltid lett å finne.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 30
    Jan 2018
    12:02 pm

    Morgentrening og enda en podcast

    -annonselenker for X-life.no + sponset headset-

    Hei dere. Jeg tar meg et lite pust i bakken alene foran dataen før jeg skal avgårde på kveldsjobbing. Denne uka blir hektisk med 2 Osloturer, samtidig som jeg prøver å få inn de gode rutinene med tanke på trening og kosthold. Selv om jeg er igang med Start-kurs så betyr faktisk ikke det at man kan hvile på laurbærene og få hjelp kastet etter seg. Man må faktisk vise at man virkelig er innstilt på endringer. For eksempel, om man ønsker operasjon er det et krav at man går ned 5% av den høyeste målte vekten etter at man startet behandlingen for å få tilbud om operasjon. Selv om jeg ikke har bestemt meg for videre retning etter endt kurs så går jeg altså inn for å nå dette kravet slik at jeg har alle mulighetene tilgjengelig. Det føles faktisk ikke som et ork (bortsett fra når klokken ringte litt for tidlig idag), det føles veldig fint, og jeg er så bestemt på å få det til. For det føles faktisk utrolig bra etter en deilig treningsøkt, og det er absolutt noe jeg ønsker skal være en del av hverdagen min igjen.

    Idag har jeg lagt ut en ny episode av podcast serien Livstilsendring – helt ærlig. Naturlig nok er mye av denne episoden dedikert til valget jeg har tatt og tanker rundt det hele. Noe har jeg allerede delt på bloggen, andre ting kom underveis mens jeg gjorde innspillingen. Det er nok en av de mest rotete podcastene jeg har laget fordi det er så mange tanker om dagen, men det kjentes godt å få det ut. Kanskje noen kjenner seg igjen og har nytte av det. Uansett satser jeg på litt mer struktur neste gang altså, haha! Podcasten min kan du søke opp på din podcast app eller du kan laste ned Podbean sin app og søke den opp. Du kan selvsagt også høre via PC om du foretrekker det.

    (annonselenker) Antrekk: Genser fra Sense of Karma // Metallic high rise fra Reebok // Rosa sko fra Reebok

    Igjen så må jeg påpeke at det føltes vanvittig befriende å dele dette med dere alle, og det er så herlig å kjenne at både energi og humør er på vei tilbake igjen. Idag hadde jeg en times økt forøvrig som besto av ellipsemaskin, sumo markløft, facepull, skulderpress og monsterwalk. Wow, så rart det er å dele om trening igjen. Jeg får fremdeles utrolig mange spørsmål om treningsklær så det er tydelig at mange fremdeles sliter. Derfor vil jeg tipse dere om tightsen jeg hadde på meg idag fra Reebok. Dette er det eneste merket hvor jeg kan ha XL, og den fremdeles kan være litt stor, love it. Det gir så mange flere muligheter. Denne har høyt liv som sitter som støpt under trening og en metallic finish. Beklager litt dårlige bilder, men jeg er ikke heeelt komfortabel med å ta bilder med kamera på senter enda, men du kan se bedre bilder av tightsen her.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 4
    Jan 2018
    10:43 am

    Tips til treningsklær!

    -Annonse for Ellos og X-Life-

    God morgen dere. Jeg fikk meg aldri til å sette meg ned ved pcen igår. Jeg pakket klær som skal sendes rundt i hele landet til den store gullmedalje og tiden løp litt ifra meg. Nå som det er januar og mange gjerne vil igang med en sunnere livsstil er det et spørsmål jeg får mer enn noe annet, og det er hvor jeg kjøper treningsklærne mine. Hvert år sier jeg det samme, det handler ikke så mye om HVOR jeg kjøper de, men HVILKE MERKER man kjøper. Noen nettbutikker har selvsagt bedre utvalg av disse merkene og noen unntak finnes det jo. Idag tenkte jeg uansett å tipse dere om mine favorittmerker innen treningstøy som har god kvalitet og gode størrelser.

    Röhnisch

    Dette er vel et av merkene jeg har brukt lengst som jeg er veldig fornøyd med. De har ofte gode størrelser i tightsene sine, og mange av buksene er også superbehagelige å ha på seg. Deres nye Flattering tights som kommer i ulike mønstre hver sesong er en stor favoritt. De er gode i størrelsen, med høyt liv og sitter godt under trening. Kanskje ikke tightsen som gir mest hold-in eller kompresjon, men da kan man jo prøve en av tightsene med høyt liv istedet. Mange av buksene har snøring i livet som jeg har forstått er viktig for mange. Jeg er ikke like fan av overdelene deres, men det er nok smak og behag. Her synes jeg imidlertid at størrelsene ikke er like gode om du har litt størrelse på brystene.

    Fra venstre: Flattering tights // Sportsbh // Trenings genser // Colorblock tights

    Reebok

    Dette er faktisk mitt favorittmerke som jeg alltid går tilbake til, uansett hvordan kroppsfasongen min er. Buksene deres er de absolutt beste, de har fantastisk passform og sitter utrolig godt. De aller fleste er også høye i livet og sklir ikke ned under trening. Buksene har som regel kule print og mønster, eller du kan velge de helt plaine. Også her kan du velge mellom mykt og herlig stoff, enn kompersjonstighsene. Jeg pleier å foretrekke tightsene som ikke er kompresjon, de fleste heter noe med Lux i navnet. De metalliske tightsene deres synes jeg også er fantastiske. Alle tightsene er gode i størrelsen pga mye stretch, og jeg opplever de generelt som lite gjennomsiktige. Her synes jeg også toppene har en bedre passform, dog kan de være litt korte til tider.

    Lux Bold tights // Tank top // Lux high rise // Overized tskjorte

    Ellos Sport

    Dette er Ellos sitt eget merke. Her får du gode treningsklær i alle størrelser og til en rimelig pris. Størrelsemessig kan de være litt små i størrelsen, men siden de går helt opp til 60 i størrelse på enkelte modeller er det ikke noe problem å velge en størrelse større for de aller fleste. Det jeg liker godt med Ellos sitt eget merke er at de har såpass godt utvalg av både plagg og størrelser at de fleste kan finne seg noe der. Det er ikke de mest spennende merket med print og farger, men et godt alternativ for gode basis treningsklær som også sitter bra.

    Fra venstre: Løpetights // Sweatshirt // Tights // T-skjorte

    Addias

    Et klassisk merke, men også en av mine favoritter. Dog om du finner nettsteder som fører de litt større størrelsene. Adidas er faktisk ikke så verst verken i størrelse eller passform, men noen butikker stopper ofte på str 42. Ellos fører som regel de større størrelsene, og siden de ofte er gode i størrelsen så går det faktisk ann å bruke. Det er ikke førstevalget mitt når det gjelder merke, men heller ikke det siste.

    Fra venstre: Klassisk Adidas // Sweatshirt // Lux tights // T-skjorte

    Utvalgte Craft

    Jeg er generelt ikke så fan av merket, men enkelte serier er helt magiske. Da snakker jeg om den sømløse serien deres, de er absolutt verdt en titt. Størrelsene er gode og plaggene er myke på kroppen. Når det gjelder Craft så synes jeg ofte toppene deres er bedre enn underdelene.

    Bara sportswear

    Disse er en ny favoritt som jeg var så heldig å få teste nå på nyåret. Gode størrelser (de går til XXL), fint design og god passform. Toppene er kanskje noe små i størrelsen så de blir nok ingen favoritt hos meg, men tightsene er det ingenting i veien med. Pluss i boka for at det er et norsk merke.

    Nå er det selvsagt andre merker jeg liker også, som Aim og den magiske tightsen fra Beyond Feminine, men det blir mer enkeltprodukter enn hele merker. Tightsen fra Beyond Feminine er forøvrig inne i en ny design prosess for å gjøre den enda bedre så her er det bare å glede seg. Dette er imidlertid merker jeg lenge har hatt som favoritter og som jeg stadig vender tilbake til. Håper dette var til hjelp og nytte for dere, og om jeg kan hjelpe til med noe mer så ikke nøl med å spørre!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 27
    Dec 2017
    7:43 pm

    Litt ekstra motivasjon

    -Annonse-

    Hei dere! Er det flere enn meg som føler at tiden mellom jul og nyttår er et skikkelig vakuum? Helt ærlig, jeg bare forbereder meg på det nye året, jeg orker liksom ikke begynne på noe nytt denne uka, haha! Samtidig er jeg skikkelig gira og klar for det nye året, og jeg merker at jeg endelig begynner å bli klar for å gjøre noen skikkelige endringer. Jeg må innrømme at energien ikke er der overhode, men jeg vet at det kun er min egen feil. Det gjelder “bare” å bite tenna sammen den første uka. Been there, done that, jeg vet det er vanskelig, men det funker. Bare så det er sagt, her snakker jeg vel kanskje mer til meg selv enn til dere, haha! For skal jeg være dønn ærlig så gruer jeg meg litt, for jeg vet det blir tungt.

    Derfor tenker jeg det er greit å gi seg selv litt ekstra treningsmotivasjon, og hva er vel bedre enn nye treningsklær eller treningsutstyr? Jaaa, det er litt materialistisk, men vet dere hva? Det å føle seg bra og ha klær man faktisk har lyst til å ha på seg når man skal igang med trening, det hjelper faktisk. Ihvertfall for meg. Når det gjelder dørstokkmila så må man jo dra frem de triksene man kan, som å pakke ferdig treningsbagen, ha et klart program å følge, og planlegge treningen. Dette står ihvertfall på min ønskeliste for det nye året.

    Fra venstre: Treningsjakke // Treningstopp // Trenings t-shirt med mesh partier // Reebok treningstights // Adidas treningshorts // Flattering tights // Reebok treningsko // Sense of karma yoga topp // Sense of Karma Sphinx tights // Under Armour bag // Fitbit Alta HR

    Nå vil jeg samtidig påpeke at man ikke MÅ ha nye treningsklær for å komme igang med trening, absolutt ikke. Tren i det du har og føler deg komfortabel med, det viktigste er faktisk at du beveger deg til syvende og sist. Fordelen med treningsklær er jo selvsagt at de puster og er laget for denne type bevegelse i motsetning til vanlige klær, og som nevnt så tror jeg det er en fordel å føle seg komfortabel på trening. Treningsklær som er laget for bevegelse føles tross alt annerledes på kroppen, bare det å ha et høyt liv som faktisk sitter godt er ganske magisk. Det mest irriterende på trening må være klær som ikke sitter riktig, og som man stadig må dra opp underveis i treningen. Dette er ihvertfall merker som jeg er veldig glad i selv så kanskje det gav deg noen tips også! Er du klar og motivert for det nye året?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 30
    May 2017
    4:03 pm

    Be Superdry

    Inneholder annonselenker

    Nytt treningstøy i skapet får motivasjonen tilbake!

    Nå skal jeg ikke være så teit å si at jeg ikke har treningsklær, det har jeg nemlig mer enn nok av. Samtidig er det alltid moro med noe nytt, så her om dagen satt jeg og trålet meg gjennom Ellos.no for å se om jeg fant meg noe. Det er egentlig en stund siden jeg virkelig har hatt lyst på nye treningsklær, synes egentlig ikke jeg finner noe som helst. Superdry er imidlertid et merke jeg har tittet litt på tidligere, blant annet da jeg var i Oslo med Nastaran, så jeg ble gledelig overrasket da jeg så Ellos hadde begynt å føre merket. Da var brått veldig enkelt å klikke noen plagg hjem, haha!

    Jeg er veldig glad i overdelene til Superdry, de er så utrolig behagelige på, og med veldig fine detaljer. Buksene derimot er jeg ikke like fan av da jeg opplever de som ganske små i størrelsen, og det er vel det siste jeg trenger. Enda flere bukser jeg må heise opp mens jeg trener, haha, ellers takk. Toppene derimot er jeg veldig fornøyd med, jeg elsker jo kombinasjonen sort og sterk rosa så jeg falt jo totalt for både vannflasken og sportsbhen med en gang! Jeg skal nok ikke kjøre høyintensitet trening i denne sportsbhen, men den funker helt fint til litt mer rolig trening.

    Sjekk hele SUPERDRY kolleksjonen her!

    BTW, om du lurer på om ikke shortsen min er LITT gjennomsiktig så har du helt rett. Trenger egentlig ikke å lure engang, haha! Den er SÅ mye brukt at den rett og slett er blitt helt gjennomsiktig og det synes jo veldig godt på bildene idag. Kanskje på tide å kjøpe en ny? Jaja, jeg bryr meg seriøst sjeldent om slike ting må jeg ærlig innrømme, og denne shortsen bruker jeg mest hjemme om dagen så all is good! Dessuten har jeg hørt det er inn med stor rumpe så jeg skylder på at den har vokst litt 🙂 Cellulittene på lårene tror jeg også har kommet for å bli, men jeg klarer ikke bry meg nevneverdig om dem heller jeg dere. Det er så mange andre ting jeg ville valgt å endre på før de cellulittene uansett om jeg hadde sjansen, haha!

    Uansett, satser på at litt nytt treningstøy gjør det litt lettere å komme seg opp på hesten igjen, selv om treningsgleden ikke er helt på topp for tiden. Så får jeg litt bukt på kjærlighetshåndtakene før ferien i august, haha! Et sted må man jo faktisk begynne ikke sant?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 3
    Apr 2017
    8:06 pm

    Førstemann til mølla

    Sponset produkt

    La oss gå rett på sak! Freshe treningsklær er morsomt og gjør treningen litt morsommere. Det gir meg mer lyst til å dra på trening, og med funksjonelle treningsklær som sitter bra blir også økta ofte bedre. Hvor kjedelig er det ikke med treningsklær som sklir og ikke sitter som de skal? Jeg er også veldig fan av litt annerledes treningstøy, og de siste årene har jeg derfor testet ut litt nye merker og nye nettbutikker. Fitnessmafia.no tar inn litt andre merker med kult design som jeg ikke har sett så mange andre steder. Jeg har testet ut tightser fra Believe og Superhot, og er overrasket over at min gode og runde rumpe faktisk får plass, haha! De andre merkene har dessverre ikke store nok størrelser, men jeg synes designet er utrolig tøft uansett.

    Jeg har fått 10 rabattkoder fra Fitnessmafia.no som jeg har fått lov til å dele med dere, så her er det altså første mann til mølla siden koden bare virker en gang. Kodene gir 10-25% og jeg vet ikke hvem som gir hva, kall det et lite påskeegg? 🙂 Rabatten gjelder på hele nettbutikken som du finner her! Av plaggene deres kan jeg anbefale Believe tightsen jeg har på bildet og tightsen fra Superhot med skriften Raising the level. Believe tightsen er ganske tynn i stoffet og noe gjennomsiktig, men sitter bra på under trening. Den grå tightsen fra Superhot er mye tykkere i stoffet og gir bra hold-in effekt, og sitter veldig godt under trening 🙂 Siden stoffet er så tykt så blir den ikke så mørk når man svetter heller for de som lurer.

    De tilgjengelige kodene får du her:
    #HELENE1 // #HELENE2 // #HELENE3 // #HELENE4 // #HELENE5 // #HELENE6 // #HELENE7 // #HELENE8 // #HELENE9 // #HELENE11

  • 7
    Mar 2017
    8:03 pm

    Getting ready, just Believe

    Sponset tights

    Do what works for you!

    Vi mennesker er (heldigvis) forskjellige, og det som fungerer for en person fungerer ikke nødvendigvis for en annen person. Om man tenker etter så vet hva godt hva som fungerer for en, og hva som overhode ikke fungerer. Hva man føler man får mest igjen for, og hva som passer best inn i hverdagen. Da mener ihvertfall jeg at man burde prøve å legge opp dagen utifra det. Samtidig skal man også være forsiktig med å sette seg selv i bås, og bare avfeie ting som at man ikke er en slik type person. Jeg har for eksempel lenge sagt at jeg “ikke er en yoga person”, men nå som jeg har prøvd yoga et par ganger (en venninne dro meg med) så var jeg brått det allikevel! Det er dumt å bare fortelle seg selv at man ikke er en “slik person” uten å prøve tenker jeg da.

    UANSETT, det jeg skulle frem til, er ihvertfall at jeg TRIVES best ved å trene på morgenen, og dermed er det planen fremover. Å få trent tidlig på morgenen, om det så er på treningsenter eller her hjemme 🙂 Treningsbagen er faktisk alltid pakket og klar med et treningantrekk, en boks PWO og annet treningsutstyr. Nytt treningstøy gir alltid meg motivasjon ihvertfall, og rosa er uten tvil favorittfargen. Jeg fikk mange spørsmål om Believe tightsen (jeg har den med hvit skrift også) og den er fra Fitnessmafia.no. Det er en ny nettbutikk for treningstøy som tar inn litt andre ting enn det man ser på andre nettbutikker, og det er alltid gøy. Jeg elsker faktisk tights med litt kule print, og der skiller ihvertfall denne siden seg ut.

    Skulls and roses // Scull pilot // Scull of the night // Zigzag pattern

    Believe tightsen opplever jeg som litt trang i størrelsen, men så lenge man får den over rumpa så sitter den som støpt under hele treningsøkta 🙂 Stoffet er veldig mykt og behagelig, og sitter godt under økta. Den er noe gjennomsiktig (det spørsmålet får jeg alltid), men personlig er det sjeldent noe jeg bryr meg om. Enten har jeg så lange topper at det uansett ikke synes, ellers så tenker jeg at folk har sett en g-streng tidligere, haha! Rumpa mi er uansett awesome! Bruker du koden HELENEBELIEVE får du nå 15% avslag på alle Believe tighsene på Fitnessmafia.no!

    De andre buksene har jeg foreløpig ikke prøvd, størrelsemessig så har jeg ikke helt troa på at jeg får presset ræva nedi dem, men kule er de uansett 🙂 Krysser fingrene for at de får inn litt større størrelser fremover slik jeg har hørt noen rykter om. Krysser fingrene!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 12
    Feb 2017
    6:57 am

    Sense of Relaxing

    Inneholder annonselinker

    God morgen!

    Har dere hatt en fin helg så langt? Jeg merker at selv om de siste ukene har vært tunge så har det også kommet noe godt ut av det. Jeg er blitt mye flinkere til å slappe av, eller enda viktigere, faktisk ta meg tid til det. Tidligere i uka gikk jeg gjennom bokhyllen min og fant 5 bøker jeg rett og slett ikke har fått lest, og for en som elsker å lese ble det en liten oppvekker. Jeg tar meg så sjeldent tid til å bare ta på meg kosetøy og lese en god bok. Altfor ofte blir jeg sittende på dataen til langt på kveld, eller å glane på TV. Ikke at det må være noe galt i det, men ingenting er mer avslappende for meg enn noe varmt å drikke og en god bok som jeg virkelig kan leve meg inn i. Så det er noe jeg skal bli enda flinkere til fremover!

    Antrekk: Jakke HER // Topp HER // Bukse HER

    Deilige klær å slappe av i er også et stort must for min del. Jeg er ikke av den typen som går med olabukse og penklær når jeg er hjemme. Leiligheten er fristedet mitt, og her vil jeg slappe av, og da må antrekket passe til det. Nå om dagen er jeg helt forelsket i klærne fra Sense of Karma! Det er yogaklær, og nettopp derfor er de så utrolig deilige å krølle seg opp i sofaen med! De kan jo selvsagt også brukes til trening (og yoga!), men de fungerer like godt som koseklær i den perioden jeg er inne i nå 🙂 De er bare så myke og deilige å ha på seg at du omtrent ikke vil ta de av.

    Sense of Karma og Ellos samarbeider også med Help@Hand på langsiktig basis. De går inn for å gi jenter på Filippinene en utdannelse som gjør at de kan få jobb og forsørge seg selv. Hver gang du kjøper et Sense of Karma produkt gir 3 kr til organisasjonen. Dette gjelder også velvære produktene deres.

    Hvit yogatopp HER

    Som dere vet så legger jeg ikke opp til så mye fremover på gjøre listen min, rett og slett fordi jeg føler meg utrolig usikker på hvordan jeg skal gå videre fremover. Jeg har fått spørsmål om både surfetur til Portugal og å være med på hinderløp, men jeg kjenner det knyter seg litt i meg av begge deler. Jeg har rett og slett ikke lyst til å forplikte meg til noe som helst slik ting er nå, selv om begge deler hadde vært utrolig kult. Noen som kjenner følelsen? Yoga og meditasjon derimot er et område hvor jeg tror jeg kunne hatt mye å hente, selv om jeg er stiv som en stokk! Så jeg skal faktisk sjekke ut hvor man kan melde seg på timer her i Fredrikstad området. Om du har noen anbefalinger så del de gjerne med meg 🙂 Her er jo jeg helt grønn!

    Uansett, håper dere får en herlig søndag videre! Jeg må ut av koseklærne og inn i arbeidstøy, så det blir ikke mye helg for min del. Vi blogges!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 21
    Nov 2016
    5:56 pm

    Black Friday Warm Up

    Sponset innlegg

    La oss tjuvstarte på Black Friday!

    Jeg vet ikke hvor godt kjent dere er med begrepet Black Friday, men dette er et fenomen som nå begynner å gjøre seg gjeldende også i Norge. Dette er en årlig handledag som finner sted dagen etter Thanksgiving i USA. Butikkene åpner ofte midt på natten, og har en haug med salgsvarer og tilbud som folk kjemper om å få med seg. For mange innleder Black Friday starten på julehandelen, og det er helt ville tilstander. Så vilt er det heldigvis ikke i Norge, men er man smart kan man sanke inn både små og store tilbud denne dagen, enten til deg selv eller som julegaver.

    Sponsoren min, Myprotein.no, nøyer seg imidlertid ikke bare med en Black Friday! Her kjører de nemlig på med tilbud på ulike produktgrupper med nye tilbud hver eneste dag før det topper seg på fredagen. Her vil du få rabatter på alt fra proteinpulver til treningsklær, og jeg skal holde dere oppdaterte gjennom uken. På Myprotein har de alt du måtte ønske deg av kosttilskudd, sunn snacks, sunne kakemikser, vitaminpiller, BCAA og uendelig mye mer. Jeg blir stadig overrasket over hvor mye de faktisk har, og særlig proteinmaten og snacksen deres er jeg veldig fan av! Hvor mange andre steder får du proteingranola og proteinpasta egentlig? Jeg oppdager seriøst alltid noe nytt når jeg er der.

    Gjennom uken kommer jeg derfor til å tipse dere om de ulike tilbudene som kommer hver dag, det er mye å ta tak i for å si det slik! Bruker du i tillegg koden helenedrage får du enda 10% prosent rabatt 🙂 Idag, mandag, har de startet med 40% rabatt på proteiner, altså ikke kun proteinpulver, men også ting som proteingrøt og proteinpannekaker. Min favoritt er definitivt proteindessert og protein kakao. Anbefales på det sterkeste fra min side! I tillegg til ulike tilbud hver dag vil det også være hemmelige flash tilbud tilgjengelig hver dag som er verdt å få med seg.

    I tillegg til å informere dere om tilbudene til MyProtein.no skal jeg selvsagt også gi dere mine tips og favoritter der jeg har noen. Det er selvsagt også bare å spørre i kommentarfeltet om det er noe dere lurer på så skal jeg svare så godt jeg kan. Husk også at koden helenedrage gir 12% ekstra avslag på toppen av rabatten, men husk at det er toll på pakkene. Les mer her! Håper dere finner noe dere liker, tips meg gjerne om deres favoritter 🙂

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage