• 3
    Aug 2017
    6:03 pm

    Blomster, fridag, og en veldig god venn

     

    God kveld dere! Jeg har en etterlengtet fridag, og den er virkelig blitt utnyttet på best mulig måte vil jeg påstå. Etter en lang morgen i sengen og en ekstra lang tur med Gaia har dagen gått med på en del småærend, blomstershopping og smoothiejakt av alle ting. Noen ganger er det så utrolig deilig å bare rusle rundt og egentlig ikke ha noen planer, kjøpe litt blomster til å pynte opp hjemme og bare roe hodet litt rett og slett. Da jeg kom hjem ble det noen timer med rydding og rengjøring før jeg fikk besøk av bestis Tanya. Vi har faktisk ikke sett hverandre siden bryllupet hennes i slutten av mai så det var strengt tatt på tide vil jeg påstå! Sånn blir det av og til midt i bryllup, ferier og flytting så slik sett gleder jeg meg til høsten.

    Blomster fra Fredrikstad blomster, er de ikke nydelige?

    De vennskapene jeg setter mest pris på er de hvor man ikke må prate sammen hver dag, men når man først snakker sammen er det som om man så hverandre igår. Jeg er ikke en supersosial person, og trives utrolig godt i eget selskap, så jeg har på en måte ikke “behov” for å henge med venner hver dag. Huff, håper ikke det høres veldig kaldt ut? Jeg elsker jo å henge med vennene mine, men jeg har også behov for egentid. Dessuten blir det ekstra koselig å treffes de gangene man faktisk klarer å matche timeplanen. Tanya er en venninne jeg alltid vet er der om jeg trenger det (og jeg er alltid der om hun trenger meg selvsagt) og det føler jeg betyr ganske så mye i dagens samfunn.

    Nå er ihvertfall hele leiligheten shinet og ryddig (med unntak av soverommet, men der fant jeg en super løsning som dere kan sjekke ut på snapchat) og snart kan helgen bare komme. Besøket mitt dro for noen minutter siden etter flere timer med skravling og moro, slike stunder kan man leve lenge på <3 Imorgen venter både PT time og Oslo tur på meg så da var det helt greit å få unna litt småting idag. Fridagene må jo utnyttes til det fulle, er dere ikke enige? I helgen står nemlig jobbing på planen igjen så disse to dagene blir jo omtrent som helg for meg. Har dere hatt en fin dag?

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

     

  • 28
    Aug 2016
    7:58 pm

    Mange inntrykk og mye latter

     

    God kveld dere!

    Så moro at dere likte snapchat storyen til meg og Julie i helga, haha! Vi har hatt noen fortreffelige dager på AFPT Convention med masse påfyll av ny kunnskap, og ikke minst mye latter. Jeg og Julie har det alltid utrolig kult sammen, vi har helt samme type humor og selvironi til 1000. Skal ikke si vi ikke tørr å by på oss selv! AFPT Convention stiller med noen av de fremste navnene i bransjen og det fikk vi virkelig se i helgen. Personlig synes jeg at jeg fikk mest ut av forelesningene idag (søndag), men lørdagen bød også på mye nytt som jeg gleder meg til å ta i bruk. Jeg skal selvsagt skrive litt mer om de spennende temaene vi snakket om, men jeg er nødt til å roe hodet og kroppen litt først.

    Jeg har begynt på noen nye medisiner som ikke er helt snille mot meg, så jeg merker at ting er ekstra tungt om dagen med alt annet som har skjedd i det siste også. Det er ikke noe kjempeakutt, men det er allikevel alvorlig nok til at jeg virkelig må sette meg i tenkeboksen og finne ut hva som egentlig er viktig for meg fremover. Da er det fint å ha gode venner rundt seg som man kan snakke med, og ikke minst Mats 🙂 Vi kommuniserer mye bedre om dagen, så jeg tror at der går det ihvertfall riktig vei! Det er i motbakker det går oppover sies det jo.

    Bare en liten update fra meg før jeg finner sengen sammen med Gaia. Jeg håper dere har hatt en fin helg, så skal dere nok oppdateres utover i uka med både videoblogg og ny, spennende forskning på blant annet sukkerets påvirkning på kroppen. Gleder meg!

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage
    Vil du spørre meg om noe? Send sms til 59444404! *29 kr pr mottatt melding

  • 18
    Jun 2016
    7:56 pm

    Hvordan føler du deg sammen med vennene dine?

    “Lurer på hvordan Helene føler seg ved siden av deg”

    Kommentaren over ble postet på bloggen til Julie under et bilde av meg og Julie i bikini. Du er jo ganske så blind om du ikke ser at Julie er i fantastisk form om dagen, og jeg, vel, jeg tenker at rund også er en form! NEIDA, jeg bare tuller, men jeg tørr jo omtrent ikke å si at jeg er fornøyd med kroppen min lengre for det betyr tydeligvis at jeg ikke er det. Uansett handler ikke innlegget om det, men heller hvordan jeg FØLER meg ved siden av andre jenter, og for å være helt ærlig, jeg føler meg fantastisk når jeg står ved siden av Julie, og mange av de andre flotte jentene i livet mitt fordi….

    De får meg til å smile og le! De får meg til nyte livet, snakke om ting som interesserer meg, og ikke minst får de meg til å ikke overtenke men være her og nå. Julie for eksempel er en utrolig morsom person å være rundt (dere har jo allerede sett hvor gøy vi har det), og det er vanskelig å føle seg dårlig med en person hvor kjemien bare stemmer og vi begge har felles interesser. Under Shapeup weekend var vi begge med på nøyaktig samme timer og vi hadde det nøyaktig like moro også tror jeg, haha! Enten vi hadde på oss bikini, treningstøy eller kjoler hadde vi det bare kult sammen og lever livet (ja litt klisje, but still!). Da tenker jeg sjeldent på at hun er i bedre form enn meg, eller at magen min er for stor, eller at lårene mine er for feite for det har ikke noe å si. Jeg er flott på min måte, og hun på sin. Vi er like gode venner uansett hvordan hun og jeg ser ut, og hadde jeg blitt bedt om å beskrive mine venner ville aldri kropp eller utseende vært det første, eller det tiende på listen min. Jeg tror ikke engang det ville vært på listen min, og det tror jeg ikke det ville vært for mange av dere heller?

    Altså, Julie ser fantastisk ut, jeg er jo ikke blind heller 😛 Samtidig vet jeg hva som ligger bak fysikken hennes, jeg beundrer henne for det, og hun er en motivasjon for meg slik sett. Det får imidlertid ikke meg til å føle meg dårligere med meg selv på generell basis. Jeg vet at jeg også har mange gode kvaliteter hun verdsetter, og kanskje er det ting jeg har eller får til som hun beundrer også. Det er grunnen til at vi er venner, ikke det faktum at vi ser ut på en gitt måte. Selvsagt, det hender jeg blir usikker på meg selv og kroppen min om jeg har en dårlig dag, eller får mange negative kommentarer om at jeg ikke er god nok. Jeg er bare et menneske jeg også, og på slike dager ville jeg kanskje følt meg utilpass ved siden av Julie. Da prøver jeg å fokusere på alt jeg liker ved meg selv, og det faktum at jeg har så mange andre gode kvaliteter som folk liker. Det er svært få som er venn med meg pga hvordan jeg ser ut, heldigvis, og når jeg er sammen med gode venner så er sjeldent fokuset mitt på kropp og utseende, men på helt andre ting.

    Så ja, jeg føler meg fantastisk ved siden av Julie, og mange av de andre venninnene mine, fordi de får meg til å føle meg bra. Jeg vil jo også de skal føle seg bra sammen med meg, uansett hvordan de eller jeg ser ut, og det håper jeg virkelig jeg greier! Husk at du er god nok som du er, og at de som er vennene dine er venner med deg uansett hvordan kroppen din ser ut ♥

    Helene ♥
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage