• 3
    May 2018
    4:48 am

    Damned if you do…

    -sponset antrekk-

    … damned if you don`t… Jeg har nå vært blogger i snart 10 år, og er det en ting jeg har lært så er det at man aldri kan gjøre alle fornøyde. Det vil ALLTID være noen som ikke liker det man gjør, som oppfatter ting feil, eller folk som bare ikke liker det. Det gjelder selvsagt ikke bare oss bloggere, men det synes kanskje mye bedre når man er der ute i offentligheten og det blir skrevet om/til deg. Det er lenge siden jeg innså at jeg må gjøre det som føles riktig for meg, og ikke høre på hva alle andre sier. Konstruktiv kritikk er selvsagt vel og bra, og noen ganger endrer man også mening. Et godt eksempel er dette med bilder. Jeg får av og til kritikk for at jeg kun deler bilder av meg selv i flatterende vinkler. At jeg så mye større i virkeligheten. Dermed lurer jeg leserne mine, ifølge noen.

    Skulle jeg derimot legge ut et bilde hvor magen synes mer, eller hvor vinkelen ikke er helt heldig, så får jeg garantert høre det også. Slik tilfellet var på gårsdagens bilde på instagram. Da fikk jeg høre at det var lite flatterende og at magen kom i fokus. Nå har det seg imidlertid slik at jeg har litt mage, og i noen antrekk kommer den bedre frem enn andre. Sånn er det bare rett og slett. Personlig ser jeg ikke problemet for jeg følte meg veldig fin i gårsdagens antrekk. Jeg synes utstrålingen min veier opp for det meste, og forhåpentligvis er det den utstrålingen som gjør at folk liker meg, ikke magen min. Det er selvsagt helt i orden at folk har ulike meninger om bildene jeg legger ut, og alle kan ikke like alt. Så dette er ikke ment som et “stakkars meg” innlegg, men mer for å vise dere hvordan det faktisk er å være blogger av og til.

    Jeg er blitt utrolig god på vinkler de siste årene, og personlig ser jeg ikke problemet med å ta bilder i vinkler jeg vet er flatterende. Jeg prøver ikke å gjøre meg til noen jeg ikke er av den grunn, men hvorfor ikke ta bilder i flatterende vinkler? Hvorfor skal jeg ikke ta bilder hvor JEG faktisk føler meg fin? Samtidig har jeg jo ikke noe problem med å vise meg usminket og i joggebuksa, så jeg føler ikke akkurat at jeg setter opp et konstruert bilde av meg selv hvor folk får helt sjokk om de ser meg uten sminke for eksempel? Jeg har heller ikke problemer med å legge ut bilder hvor magen er litt mer i fokus og dobbelthaken kommer litt frem. Fordi alle bildene er faktisk meg, uansett om det er tatt i den vinkelen eller den vinklene. Det viktigste for meg er at jeg føler meg fin på bildene. Kanskje vanskelig å svelge for mange, men jeg vet faktisk at jeg har litt mage. Selv om jeg ofte prøver å ta bilder hvor den ikke er så fremtredende så har jeg heller ikke noe problem med det motsatte. Den magen er, akkurat nå, en del av meg, og jeg ser ikke poenget med å gjemme den bort hele tiden på bilder. Den synes jo faktisk i virkeligheten også.

    En litt mer flatterende vinkel i samme antrekk.

    Det bare er så fryktelig ironisk at man skal få kritikk for å ta bilder i flatterende vinkler, men om man legger ut et bilde som ikke er så flatterende så ropes det ut da også. Er det ikke nettopp denne balansen i bilder som er så viktig? For jeg er virkelig god på dette med mine vinkler og hva som er mest flatterende. Når man tar over 1000 bilder av seg selv i uka så er det kanskje ikke så rart? Jeg tror de aller fleste liker å føle seg bra på bilder og prøver å se best mulig ut, uansett om man har en blogg eller ikke. Jeg ser ikke poenget med å ta bilder i uflatterende vinkler bare fordi. Samtidig er det heller ikke krise om alle bilder ikke er like flatterende og om visse ting synes bedre på visse bilder. Det gir bare en litt bedre balanse. Både for meg selv, men også for dere som faktisk leser denne bloggen og følger meg i sosiale medier. Dere får se flere (bilde)sider av meg, og alle sidene er faktisk meg, selv om jeg ikke ser lik ut på alle bildene. Alle kan ikke like alle bilder, og det er helt i orden, det viktigste for meg er at jeg føler meg fin. Samtidig svir det selvsagt litt å få høre negative ting om kroppen min, det tror jeg nok det gjør for oss alle.

    Helene
    Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

  • 23
    May 2016
    7:51 am

    Riktig fokus og positiv tankegang

     

    Vi kan selv velge hvilket fokus vi vil ha på hverdagen.

    Her har jeg kastet krykkene, og selv om jeg fremdeles humper litt rundt så satser jeg på at det ikke blir noe problem å ha en vanlig dag på jobben idag. Fokuset mitt idag skal være å smile, tenke positivt, få til en treningsøkt og spise sunt. Det er ingen hemmelighet at jeg har hatt vanskelig for å tenke positivt den siste uken, men jeg tror man selv kan velge å endre på dette om man vil. Og idag vil jeg virkelig ut av den negative boblen min og være positiv igjen!

    Det er ikke alltid bare bare å komme ut av en negativ spiral, men samtidig kan også positiv tankegang og et positivt fokus trenes opp. Man må bare stoppe opp og tenke litt mer, slik er det ihvertfall for meg. Når jeg merker at tankene kommer i veldig negative baner så stopper jeg opp og prøver istedet hardt å se det positive med situasjonen. Om jeg ikke finner noe positivt så er fokuset mitt å finne en måte jeg kan gjøre den mer positiv på. Nå vil jeg si at jeg i bunn og grunn er en positiv person som foretrekker å se løsninger, men vi har alle våre dårlige perioder, og det er faktisk helt greit.

    Når det kommer til kropp og utseende kan det kanskje være ekstra vanskelig med et positivt fokus, samtidig er det kanskje her det er ekstra viktig å jobbe med det 🙂 Dette får jeg merke ukentlig som blogger, med tusenvis av bilder hver uke er det ikke til å komme ifra at ikke alle bilder blir like heldige. Bildet øverst er fra en av mine bedre vinkler, her ser magen flat ut, armene ser ikke så store ut og jeg føler selv jeg får en fin fasong på kroppen.

    Så har vi eksempel nummer 2, hvor poseringen ikke er like heldig. Magen er blåst opp, armene ser større ut, valken i ryggen kommer frem og det er ikke like mye fasong over kroppen. Bilder som dette dukker opp stadig vekk, og da har jeg to valg. Jeg kan fokusere på hvor forferdelig jeg synes jeg ser ut i de dårlige vinklene, eller jeg kan fokusere på hvor bra jeg ser ut i de gode vinklene! ALLE har tross alt gode og dårlige vinkler, og jeg forstår ikke hvorfor vi skal gi de dårlige vinklene mer betydning enn de gode. Begge deler er jo oss, men det ene er tatt fra siden og rett på, mens det andre er tatt mer ovenifra og med en litt annen posering. Personlig synes jeg ikke at jeg ser ille ut på noen av bildene bare så det er sagt 🙂

    Det ville nok vært det øverste som uansett havnet på bloggen, og det synes jeg faktisk må være lov. Selv om jeg er fornøyd med kroppen min og alt så synes jeg ikke det er negativt å ville ta seg ut fra sine beste sider når man har mulighet. Dette gjelder jo ikke bare kropp og utseende, men hvordan vi er som personer også 🙂 Man skal være seg selv, for all del, men om jeg er på jobb så ønsker jeg jo å vise utad alle mine gode sider, og minst mulig av de dårlige. Vi ønsker at folk skal se hvor gode vi er på de områdene vi føler vi har kontroll, ikke de vi føler vi ikke mestrer. Jeg ønsker uansett å fokusere på hvor bra jeg kan være og alle mine positive sider, fremfor de negative, uten at det vil si at sistnevnte ikke må jobbes med.

    Jeg er ihvertfall veldig klar for å endre fokus og komme tilbake til mitt vanlige, positive meg. Noen ganger glipper det, akkurat som på bilder, og det er også helt i orden så lenge man ikke forblir i den negative spiralen. Det føres sjeldent til noe bra uansett hvem du er. Så jeg sender dere masse positive tanker for dagen folkens, heia oss!

    Helene ♥
    Se hva som skjer bak kullisene på snapchat ♥helenedrage