-annonse-
Kroppen vår trenger å få i seg proteiner. Mens vi kan kutte ned på karbohydrater og fett, så vil proteiner være en essensiell del av kosten. Proteiner er nødvendige for å danne organer, muskler, bindevev, negler, hår, hud, enzymer, hormoner, hemoglobin, arvestoff, immunstoffer, og skjelett, og vi bruker også noe av det som energi til kroppen. Når man trener har proteiner også mye å si siden dette bidrar til å bygge sterkere muskler. For de fleste av oss får man enkelt i seg det grunnleggende behovet for proteiner gjennom kosten. Selv velger jeg å ta proteintilskudd via proteinshake for å være sikker på at jeg får i meg nok proteiner. Dette bruker jeg på dager hvor jeg sliter med å få i meg nok mat, men også etter trening, særlig styrketrening. Det er ikke alltid jeg rekker å spise rett etter trening, og da er en proteinshake både enkelt og det smaker godt (ihvertfall når du velger protein fra My Revolution!). Proteiner er også med på å øke metthetsfølelsen, og etter trening er det fordelaktig for kroppen at den får et påfyll av proteiner. Da er et tilskudd i form av proteinpulver gull verdt. Ikke fordi vanlig mat ikke er bra nok, men fordi det er enkelt og gir masse proteiner i en enkelt shake.
Bourbon Vanilla er mitt favoritt proteinpulver, men sjokolade variantene deres er også helt magiske! Sjekk også ut shakeren deres!
Mange ønsker å kutte ut kjøtt fra kostholdet, og veganere kan oppleve det som vanskelig å få i seg nok proteiner i kosten. Et vanlig proteinpulver inneholder jo melk og dermed er det uaktuelt for veganere. Heldigvis har My Revolution sørget for et alternativ for både veganere og de som er allergiske mot melk. Vegan Protein er et vegansk proteinpulver og det er fritt for aspartam, soya og melk, og er laget fra ris og erter. For veganere er dette en super kombinasjon fordi da får du masse aminosyrer, mer protein pr 100 gram og en bedre smaksopplevelse. Jeg vet mange sliter med å finne gode, veganske proteintilskudd, og derfor ville jeg tipse dere om dette. Smaken på proteinpulveret fra My revolution er det beste jeg har smakt, og jeg tviler på at noe annet gjelder for Vegan Protein. Vegan Protein får du foreløpig med sjokoladesmak, men jeg kan tenkte meg at det kommer flere smaker etterhvert.
Mange ønsker å spise maten sin og mener tilskudd er unødvendige. Det er selvsagt opp til hver enkelt. Personlig synes jeg det er mange gode bruksområder for proteinpulver, og for meg er det gull verdt i en hektisk hverdag. Siden jeg også er slankeoperert så er det ikke alltid så lett å få i meg anbefalt mengde protein. Jeg bruker det før og etter trening, som et kjapt mellommåltid på jobb (det er ikke alltid jeg kan gå ifra kassa og ta meg noe mat) og til måltider hvor jeg ikke får i meg så mye proteiner. Vegan Protein kan selvsagt brukes på nøyaktig samme måte. Jeg har allerede lagt inn en bestilling på dette i min neste pakke for å smake på det. Selv om jeg ikke er veganer så er det jo ikke slik at det ikke er bra for meg.
Uansett, sjekk gjerne ut Myrevolution.no. De har utrolig bra kvalitetsprodukter som det ligger mye forskning bak, og jeg elsker at de har fokus på prestasjon og ikke bare kropp og utseende som mange andre merker ofte har. Bruker du koden helene15 får du 15% avslag i kassen også.
