• Hjem
  • Om meg og samarbeidspartnere
    • Om meg
    • Ellos.no
    • MyRevolution
    • Change Lingerie
    • Cabelo Frisør
  • Sosiale medier
    • Facebook
    • Instagram
  • Butikk
  • Kategorier
    • Kosthold og oppskrifter
    • Livsstil
    • Selvtillit
    • Aktuelle saker
    • Skjønnhet
    • Trening
    • Slankeoperasjon
    • Hverdagsliv
    • Helene tipser
  • Kontakt meg
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Helene Drage!

Treningsglede, livsstil og en sunn balanse

Derfor blogger jeg lite om trening om dagen

20. juni 2017 Blogg

 

Av og til må det bare bli slik.

Da jeg skulle starte denne bloggen tilbake i 2010 så tenkte jeg lenge over hva jeg skulle kalle den. Det var viktig for meg å ha et navn som var lett å kjenne igjen, som var relativt kort, men som samtidig gav meg alle muligheter. Med alle muligheter mener jeg friheten til å blogge om hva jeg måtte ønske, uten å måtte la meg diktere av bloggnavnet. Hadde jeg kalt meg FitnessHelene (i mangel av et bedre eksempel) ville jeg nok følt navnet på bloggen ble veldig feil om jeg brått sluttet med fitness. Ved å velge navnet Helene Drage følte jeg imidlertid at jeg hadde all friheten jeg trengte. Om jeg så ønsket å bli en mammablogg om jeg var så heldig å få barn så hadde jeg muligheten til det.

Med tanke på hvordan ting har vært i det siste, så er jeg veldig glad for det. Bloggen kan vokse med meg, endres med meg og hele tiden være meg. Rett og slett. For denne bloggen er noe jeg gjør fordi jeg liker det. Det er en hobby, en livsstil (uansett hvor merkelig det høres ut), og noe jeg virkelig liker å gjøre. Jeg tjener litt på bloggen, og om jeg hadde gått inn for det kunne det kanskje blitt en fulltidsjobb, hvem vet? Enn så lenge er jeg mer enn fornøyd med hvordan ting er. Bloggen er en del av meg, og dermed blir det naturlig å blogge om det som opptar meg i min hverdag. Selv om jeg selvsagt ønsker å være en inspirasjon for dere som leser, gi dere noe tilbake, så er det også viktig for meg å være ekte. Jeg kan ikke blogge om noe bare for å tekkes leserne mine. Jeg setter uendelig stor pris på alle dere som hver dag klikker dere inn her eller i andre sosiale medier, men samtidig så må jeg blogge på en måte som føles naturlig for meg, ellers blir det fort veldig krampaktig.

Det er rett og slett grunnen til at jeg ikke blogger om trening om dagen. Det føles overhode ikke naturlig. Nå for tiden er trening tungt, veldig tungt, og jeg jobber fremdeles med å komme meg ut av det. Det betyr ikke at jeg ikke trener, men når jeg selv mangler treningsmotivasjon så til de grader selv så føles det vanskelig å skulle gi dere treningsmotivasjon gjennom bloggen. Å skulle ta bilder på trening nå om dagen får det bare til å knyte seg helt for meg. Før noen sier det, saken er en helt annen når det gjelder PT kundene mine og de som følger programmene mine. Å se de oppnå resultater er kanskje noe av det mest givende jeg vet om, og jeg tar faktisk et kurs i skrivende stund for å bli en enda bedre personlig trener. Når det gjelder min egen trening derimot.. Vel, da sliter jeg veldig. Noen mener kanskje det gjør meg til et dårlig forbilde, at jeg har dårlige perioder og at ting går opp og ned, men det får egentlig bare være. Jeg er et menneske jeg også, akkurat som alle andre. En dag uten trening er heller en dag uten mening for å si det slik.

Derfor fokuserer jeg heller på de andre tingene i livet mitt om dagen, og de tingene jeg liker å gjøre. Som klær, pene negler, flytting og tanker om kropp og selvtillit 🙂 Jeg passer jo fremdeles de samme klærne og bruker samme størrelse som før, jeg er mye i bevegelse og jeg vet at jeg er så mye mer enn bare kropp. Istedet prøver jeg å få i meg ordentlig og sunn mat, og ikke stresse så innmari mye over det. Jeg har ingen vonde tanker om å gå i bikini i sommer for å si det sånn, haha! Nå om dagen har jeg uansett så mye annet som foregår at jeg ikke orker å bruke energi på å stresse over at jeg «burde trene». Jeg trener ca 2-3 ganger i uka nå (noen uker mindre), og når jeg først trener så prøver jeg faktisk å legge vekk både mobil og kamera. Håpet er at jeg på den måten kan komme ut av denne bobla, og finne tilbake til treningsgleden min. For den savner jeg virkelig! Jeg har prøvd å sette meg mål også, men det faller alltid litt bort. Inntil videre kan jeg jobbe med helsen min på andre områder ved å spise sunt og være masse i bevegelse. Jeg er fremdeles veldig komfortabel med kroppen min, men formen min, den er jeg ikke så komfortabel med må jeg innrømme.

Så der har dere den ærlige grunnen til at jeg ikke skriver så mye om min egen trening for tiden. Selv om jeg er personlig trener og elsker å gi andre resultater så betyr ikke det alltid at den entusiasmen gjelder egen trening. Da vil jeg heller skrive om andre ting som opptar meg og som jeg tenker på 🙂 Dette er tross alt en blogg om meg, om Helene Drage, og jeg håper at jeg kan være til inspirasjon på mange forskjellige måter 🙂 Jeg kommer jo garantert til å skrive om trening, motivasjon og gi treningstips igjen, men akkurat på tidspunktet jeg er i livet nå så blir det bare sånn. Da blir det litt feil for meg å skulle skrive innlegg som «nå skal jeg komme meg igang med treningen» eller «dette er mine treningsmål for sommeren» for så å bare falle fra før det har gått en uke. Det føler jeg blir litt for dumt, så jeg håper dette innlegget forklarte litt og gav dere litt forståelse for situasjonen om dagen. Jeg har ingen tvil om at jeg kommer sterkere tilbake på den fronten, for trening er både viktig og noe jeg egentlig liker. Av og til skjer bare livet, og da blir ikke det å løfte vekter opp og ned det aller viktigste. Om det gjør meg til et dårlig forbilde for noen så synes jeg selvsagt det er trist, men akkurat nå er det viktigere at jeg får være meg.

Takk for at du leste ♥

Helene✨
Følg meg gjerne også på snapchat og instagram @helenedrage

Skriv en kommentar

SHARE
« Overtakelse
Bare 10 minutter unna »

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

  • Hei 2021 og en helt ny hverdag!
  • Jeg er ikke klart for dette….
  • Vegan Protein anyone?
  • Late dager

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for helenedrage needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

© 2016 Copyright Helene Drage!

THEME BY ECLAIR DESIGNS