Har du vurdert å skaffe deg en personlig trener i 2016?
Stadig flere innser at investering i egen helse, velvære og trivsel ikke er en så dum ting, enten det gjelder treningsutstyr, medlemskap på et gym eller Personlig trener. Særlig det siste er det flere og flere som ser verdien av, og med god grunn! Personlig trening er ikke kun for nybegynnere som vil igang med trening, men også for de som trenger å få pushet seg det lille ekstra. Mange av mine kunder er mennesker som allerede trener bra og er superflinke, men med noen små endringer på for eksempel kostholdet og litt ekstra pushing på trening så oppnår de helt andre resultater enn da de trente alene!
Jeg selv merker stor endring på egne resultater når jeg har en coach i motsetning til når jeg ikke har det. Det kan ikke sammenlignes, selv om jeg nå er utdannet personlig trener selv. Det gir en helt annen energi, en helt annen giv, og jeg er utrolig takknemlig for at jeg får lov til å hjelpe mine kunder med å oppnå den følelsen! Det smilet kundene har etter endt økt, selv om de omtrent ikke klarer å gå ned trappen, det er grunn nok for meg til å komme meg opp av sengen 🙂
Jeg kunne skrevet mye om dette tema. Om hvorfor jeg elsker yrket mitt og aldri har angret på at jeg sluttet i tbanen. Hvorfor det er helt akseptabelt å ha en personlig trener eller hvorfor en app eller et gratis program på nett aldri kan gi deg det samme som en PT kan gi deg. Istedet vil jeg vise dere denne videoen. Om du har vurdert personlig trener i 2016 så ta en titt på denne. Her ser du en liten del av min hverdag med mine kunder, og hvis den kan gi deg bare litt lyst til å trene, da er jeg fornøyd!
Jeg tilbyr også Online coaching via mitt firma, så sjekk gjerne ut mine tjenester HER om du er interessert. Ellers holder jeg til på Spenst Brygga i Fredrikstad dersom du skulle ha lyst til å trene med meg. Send meg en mail på helene@helenedrage.no om du har noen spørsmål og jeg svarer deg så kjapt jeg bare kan!