Årets første uteøkt

-inneholder reklame for ellos.no og x-life.no- Nå skal jeg ikke skryte på meg tidenes uteøkt her, men en liten en ble det heldigvis. Dessverre hadde jeg overvurdert temperaturen, og selv om boksing så absolutt gjør at man får opp temperaturen så er det nok litt for kaldt for meg enda dette her. Nå gikk jeg kanskje litt fort frem her, men som dere LES MER

Ellipseintervaller

-Sponset headset- Som dere vet er jeg veldig god venn med ellipsemaskinen, i så stor grad at jeg har min egen hjemme. Den har vært til stor hjelp i mange slitsomme perioder hvor det har vært lettere å dra rumpa ut i stua enn på treningsenter. Selv om jeg digger både styrketrening og svømming så vil jeg si at ellipsemaskinen er min go to maskin når LES MER

Intervaller og helt ny Playlist til deg!

  Jeg har laget egen Playlist til dere! Siden jeg startet med snapchat intervallene mine har jeg fått så mange spørsmål om jeg ikke kan dele mine favorittsanger og spillelister for intervaller. Så nå har jeg endelig satt sammen en helt egen til dere! Listen er selvsagt offentlig og heter (selvsagt) Snapchat intervaller. Søk meg opp på LES MER

My first time at Barry`s Bootcamp

  Hardt, slitsomt og utrolig moro! Da jeg fikk en invitasjon fra Stine Hartman om å teste ut Barry`s Bootcamp så kunne jeg egentlig ikke si nei. De åpnet ny avdeling på Sandvika idag, og jeg har lenge hatt lyst til å teste ut konseptet. Jeg har bare aldri fått surret meg til det, så her var det bare å kaste seg ut i det. Så idag tidlig LES MER

12 days of Christmas sweating!

  Snapchat intervallene er endelig tilbake igjen! Jeg vet det er mange som har savnet disse, og derfor gir jeg dere litt ekstra nå i de siste dagene før jul! Hver dag fra og med igår, og frem til julaften vil dere få nye intervaller på snapchat som dere kan teste ut, og jeg håper virkelig dere liker det. Jeg måtte slutte med det for en LES MER

Ellipse intervaller

Inneholder adlink Man må bare elske ellipsemaskinen! Denne maskinen har spilt en stor rolle for meg helt siden jeg bestemte meg for å gå ned i vekt. På det verste har jeg stått på ellipsemaskinen i flere timer mens jeg har hatt både musikk og serier på øret. Spør dere meg er dette den perfekte maskinen å starte med om man vil få bedre LES MER

Intervaller for alle nivåer

Lyst til å utfordre deg selv i helga?  Jeg har vært litt sløv på å dele snapchat intervaller i det siste, men jeg skal prøve å bli bedre igjen. Idag tenkte jeg imidlertid å dele 3 intervaller med dere, en som passer for nybegynnere, en som passer for viderekommende og en som passer for de av dere som virkelig trenger en utfordring. Akkurat LES MER

Lille-Lørdag intervaller!

  Lyst på en utfordring? Mange av dere har kanskje fått med dere at jeg legger ut intervaller på snapchat hver helg? Idag (igår kveld på snapchat) valgte jeg å legge ut en aldri så liten utfordring midt i uka istedet. Jeg elsker faktisk å lage disse intervallene, det er oppimot 500 stk som tar screenshot hver uke, og jeg får så mange LES MER

«Summertime» intervaller

  Stikkordene er kjapt, enkelt og en skikkelig svettefest! Jeg har sagt det før og jeg sier det gjerne igjen, jeg elsker å lage snapchat intervaller til dere! Det er så utrolig gøy å få svette snap fra dere etter gjennomførte intervaller, og høre hva dere synes om de ulike oppsettene. Det spenner seg fra "Jeg har begynt å elske å løpe LES MER

Mountain climb

  Klar for en utfordring i oppoverbakke? God morgen dere, her har dere en som gleder seg noe sykt til helg akkurat nå! Jeg får så mange kommentarer på snap om at jeg ser sliten ut om dagen, og vel, det er fordi det er nettopp det jeg er. Det tar skikkelig på å ikke ha hodet over vann med tanke på gjøremål og jeg jobber febrilsk med å bli LES MER