Jeg gjør stadig den samme feilen

  God morgen dere. Ny mandag og ny uke står for trappene. Det er litt blåmandag for min del, jeg har sovet utrolig dårlig inatt og våknet opp både kvalm og litt uggen. Satser på at det går seg til utover dagen idag, men dette er jo en utmerket måte å øve seg litt på dette med mental tankegang. Det er nemlig utrolig lett for meg å finne LES MER

Noen tanker om slankeoperasjon

  God morgen alle sammen. Jeg sitter her med kaffekoppen min før jeg skal på jobb idag. Formen er endelig brukbar igjen, og jeg kjenner jeg gleder meg til å være i bevegelse igjen. Det er så utrolig typisk å bli syk når man endelig føler man har kommet igang igjen, men trikset er bare å kjøre på videre som om ingenting har hendt så fort man LES MER

Mitt produkt som PT er ikke kroppen min

  Det jeg selger deg som PT er min kompetanse og evne til at du når dine mål, ikke min fysikk. Det er en frase jeg får høre hele tiden, nemlig det at som PT så er produktet jeg selger min egen kropp. Hvordan kan jeg da forvente at noen skal velge meg som PT når jeg selv er overvektig? Vel, tydeligvis kan jeg forvente det med tanke på at LES MER

Dragen ankommer AFPT Convention

  God morgen dere! Jeg gikk og la meg altfor tidlig igår, og da jeg våknet følte jeg meg ganske mye bedre. Derfor har jeg tatt valget om å stikke til AFPT Convention og joine Julie idag. Vi får se hvor mye jeg orker, men dette skjer kun en gang i året og det er så mange fine folk jeg har lyst til å møte der. Så får vi se hvor langt LES MER

Hands on my booty

  Jeg hadde helt glemt hvordan det var å være støl! Igår var første dagen på nytt treningsprogram, og allerede i dusjen etter økta begynte jeg å merke at lårene stivnet. Det er da du bare vet det kommer til å bli en fantastisk dag dagen etterpå, og mens jeg skriver dette kan jeg konkludere med at jeg fikk helt rett! Jeg kjørte øvelsene LES MER