Nei, du må ikke gå ned 10 kilo før sommeren

-inneholder annonselink for ellos.no- Sommeren nærmer seg med stormskritt, og det samme skjer hvert forbanna år. Avisene begynner å snakke om sommerkroppen, hvordan du går ned i vekt, hva du skal spise, hva du ikke skal spise, de skjulte sukkerbombene og tipsene for hvordan du ser slankest mulig ut. Igår leste jeg to artikler fra Dagbladet hvor LES MER

Gårsdagens treningøkt

  God søndag dere, har dere sovet godt? Jeg og hundene endte opp med å sove på sofaen igår, og det var faktisk helt nydelig. Mannen er jo på skogtur så det ble litt sent, men jeg måtte bare utnytte tiden jeg hadde alene. Idag er jeg faktisk så gira på å dra på trening, men jeg merker at kroppen trenger litt hvile. I tillegg er det nok av LES MER

I jula skal du slanke deg!

  I jula blir det mye god mat og generelt mye kos, det tror jeg vi alle er enige om. Julekaker, julemiddag, og julegodis står for tur, sammen med mye annet. Jula er favoritt tiden til mange, og det er en høytid hvor vi virkelig koser oss med familien og nyter litt etterlengtet fri. Da er det flaks at VG passer på oss litt. For midt mellom LES MER

2 brev i posten

  Hei dere, brått ble det lenge siden sist! Jeg må innrømme at denne uka har vært ganske tung med en litt hanglende form og tilbake på jobb igjen etter sykdom. Dermed har jeg verken hatt ork eller motivasjon til å oppdatere her inne. Bedre å vente til man faktisk har noe å skrive om istedet for å bare skrive noe svada, ikke sant? In other LES MER

Nye mål

  God morgen dere! Her begynner endelig energien å komme tilbake igjen, men jeg merker jeg er litt off enda. Onsdag skal jeg tilbake på jobb så jeg skal bare ta det med ro de neste dagene så jeg er 100% klar for jobb igjen. Det tar alltid litt tid å komme seg etter sykdom, ikke bare for kroppen, men for de gode vanene også. I skrivende LES MER

Dette kommer ikke til å vare

  Har dere hatt en fin lørdag dere? Jeg har vært hjemme alene med hundene mens Mats er på jobb i Oslo. Har koset meg i sola og bare slappet av, til og med to powernapper fikk jeg presset inn. En før trening og en etter trening. Må si jeg er litt overrasket over at jeg kom meg på trening idag. Jeg elsker nemlig å trene tidlig, men idag fikk LES MER

Sukkerstopp update

-Inneholder reklame for Ellos.no- Idag skriver vi 1 juni, og det betyr at Sukkerstoppen egentlig er over. Nå fortsetter jeg jo litt til pga 16 dager utfordringen uansett, men jeg tenkte det var gøy med en liten update på hvordan det egentlig gikk. Alt i alt vil jeg si jeg klarte meg rimelig bra. Jeg hadde to sprekker i forbindelse med sykdom + et LES MER

Du er ikke automatisk sunn fordi du er slank

  Jeg tenkte jeg måtte åpne kjeften min litt igjen og stikke hodet frem for hogg. Det er slik det føles ihvertfall, men jeg håper du faktisk tar deg tid til å lese innlegget og ikke bare overskriften. Fordi, det er en ting jeg har tenkt mye på i det siste. Folk er veldig ivrige etter å fortelle oss om at overvekt ikke er sunt. Hver gang jeg LES MER

Å være fornøyd med seg selv er ingen hvilepute

  Jeg er lei. Jeg er dritt lei av at folk ikke klarer å se alle nyansene mellom sort og hvitt. Så lei av å bli beskyldt for å fremme overvekt. Lei av å bli beskylt for at ved å skrive at man faktisk kan være fornøyd med seg selv og like kroppen så oppfordrer jeg automatisk folk til å ikke ta tak i vektproblemer. Selv om jeg skriver i LES MER

NÅ er vi igang

-annonselink- God morgen dere! Jeg har vært våken siden litt før sju idag tidlig. Idag er nemlig dagen hvor jeg har brukt opp alle dårlige unnskyldninger (noen har jeg til og med brukt 3 ganger tror jeg) og har bestemt meg for å komme igang med treningen. Kostholdet har ikke vært så ille i det siste (kan selvsagt alltids bli bedre), men nå savner LES MER