Outfit of the week – Stay sporty

  Sen oppdatering på meg idag, men det har vært litt for mye som har skjedd idag. Egentlig var planen litt egentid i Oslo, men det kunne jeg bare drite i. Altså, noen dager er rett og slett bare ubrukelige, haha. Litt slik føles det idag. Dagen er jo egentlig ikke det, men noen ting bare påvirker humøret så sykt mye. Skal ikke gå så mye inn LES MER

Motivasjon til salgs

-reklame for Bara Sportswear- Selv om jeg snakker mye om dette med selvtillit, selvfølelse samt det å like kroppen sin så er det en ting vi ikke kommer bortifra. Det er viktigheten av fysisk aktivitet! For selv om jeg mener at mange glemmer den psykiske delen av dette med god helse så er det allikevel utrolig viktig at vi ikke glemmer den fysiske LES MER

Når dørstokkmila er ekstra tung

  God morgen dere. Idag var øyelokkene ekstra tunge når klokka ringte, og helt ærlig fristet det mest å bli i senga. Den deilige varme sengen som jeg hadde helt for meg selv siden mannen var på jobb. Jeg viste imidlertid at om jeg ikke sto opp kunne jeg glemme både en treningsøkt, tur med hundene og blogging, for aldri i livet om jeg kom LES MER

Litt ny motivasjon

-Reklame for Ellos.no // Annonselenker- God morgen dere. Jeg fikk aldri oppdatert dere igår, jeg tilbrakte nesten hele dagen i Skara Sommerland i Sverige så det ble tidlig avgårde og sent hjemme. Jeg hadde en super dag i sola med fine folk, vi badet, tok sklier, kjørte go-kart og berg og dalbane. Alt til strålende sol og 28 grader. Jeg har et mål LES MER

Glade dager

  God kveld dere. Må bare beklage litt dårlig blogging på meg de siste dagene, men det har vært full fart med både opplæring, personlig styling, og nå sist, varetelling. Eller inventering som det heter i Sverige. Siden ingen forstår hva varetelling er så tilpasser jeg meg med litt svenske ord her og der, haha. Uansett, det gikk egentlig LES MER

Ny motivasjon

-Inneholder reklame for Ellos.no- Jeg vet det er litt tåpelig, men jeg finner faktisk mye inspirasjon i nye treningsklær og treningsko. Kanskje særlig nå som jeg føler meg ufresh og at ingenting passer. Da er det gull verdt med litt nyheter i treningsbagen som man gleder seg til å bruke. Det er imidlertid ikke bare bare å finne treningsklær når LES MER

Be Superdry

Inneholder annonselenker Nytt treningstøy i skapet får motivasjonen tilbake! Nå skal jeg ikke være så teit å si at jeg ikke har treningsklær, det har jeg nemlig mer enn nok av. Samtidig er det alltid moro med noe nytt, så her om dagen satt jeg og trålet meg gjennom Ellos.no for å se om jeg fant meg noe. Det er egentlig en stund siden jeg LES MER

Tilbake på Sporty24

  Kjemper meg tilbake, skritt for skritt! Såååå, jeg prøver å komme meg tilbake i gode rutiner igjen, og igår fikk jeg rett og slett nok. Siden jeg hadde 2 timer mellom PT kundene mine var planen å trene selv de to timene. Selv om jeg viste det ble tungt, selv om jeg hater å trene på kvelden og selv om motivasjonen er totalt fraværende. LES MER

Når sosiale medier suger energi

  Ikke la SoME få deg til å føle deg dårlig! Nå om dagen jobber jeg med å gjøre små, enkel grep for å få det bedre i hverdagen. Et av disse grepene har vært å ta en ordentlig gjennomgang av ulike sosiale medier. Det er ingen hemmelighet at sosiale medier er en stor del av hverdagen min, og på mange måter elsker jeg det. Samtidig er det LES MER

Mine treningsmål for 2017

  Vanligvis pleier jeg å ha nyttårsforsettene mine klare flere uker i forkant av det nye året, men ikke denne gangen. Det var rett og slett litt vanskelig, og det kom litt brått på om jeg skal være helt ærlig. Allikevel har jeg selvsagt noen mål jeg ønsker å jobbe frem mot, og for en gangs skyld har jeg prøvd å heller være litt moderat. Om LES MER