Trening hjelper ikke mot slanking

  Jeg tror nok det er en del av dere som har fått med dere artikkelen til NRK om at trening ikke hjelper for å gå ned i vekt. Jeg håper like mange av dere stoppet opp i to sekunder og tenkte: "Vent nå litt", istedet for å svelge det rått. Altså, jeg merker at jeg blir mer og mer oppgitt over samfunnet vi lever i, og jeg synes denne LES MER

I jula skal du slanke deg!

  I jula blir det mye god mat og generelt mye kos, det tror jeg vi alle er enige om. Julekaker, julemiddag, og julegodis står for tur, sammen med mye annet. Jula er favoritt tiden til mange, og det er en høytid hvor vi virkelig koser oss med familien og nyter litt etterlengtet fri. Da er det flaks at VG passer på oss litt. For midt mellom LES MER

Full skjerpings

  Nå dere, nå nærmer 13 juni seg med stormskritt, og jeg er IKKE i rute. Det føles litt som en krise oppe i hodet mitt, ihvertfall i den ene halvdelen. Den andre halvdelen ber meg roe ned og fokusere, for jeg vet jo hva jeg skal gjøre. Vel, noen ganger er det lettere sagt enn gjort, men nå må jeg jo bare. For nye lesere så er 13 juni datoen LES MER

Mer kroppspress er nok løsningen…

  Overskriften er skrevet med verdens største ironi, bare så vi har gjort det klart en gang for alle. Om du ikke har fått den med deg så har treneren Cornelis Elander uttalt at han mener vi trenger MER kroppspress for å forstå at vi har godt av å spise sunnere og bevege oss mer. Jeg var veldig usikker på om jeg skulle skrive noe om denne LES MER

Ikke et evig slankeprosjekt

  For litt siden ble jeg intervjuet av en journalist fra VG helg om det evige slankemaset som mange opplever. Jeg hadde nesten glemt hele intervjuet igår frem til jeg plutselig fikk en snap fra en følger om at jeg var i avisa. Noen ganger kan det gå såpass langt mellom et intervju til det kommer på trykk at jeg nesten glemmer hva jeg har LES MER

Jeg blir aldri tynn

  .... og det er faktisk helt greit. Det begynner å bli en stund siden jeg hadde dette intense, altoppslukende ønsket om å bli tynn. Hva nå egentlig det innebærer. Jeg ville bare bli tynn, for da ble livet så mye lettere. Det begynner også å bli en stund siden min høyeste mål var å stille i en fitnesskonkurranse. Om jeg sto på den LES MER