Slik skal jeg trene fremover!

  Jeg har kommet sånn smått igang trening igjen, men som alle andre velfungrerende mennesker starter jeg på mandag for fult. Alle vet at bare psykopater begynner midt i uka, haha! Jaaa, det er bare en spøk folkens! Uansett, jeg er igang med treningen allerede denne uka, men fra mandag skal jeg begynne å følge en plan. Idag har en av LES MER

Do what you love

  Mandag igjen, og siden jeg jobber i Sverige er det som hvilken som helst annen mandag. Bortsett fra at treningsenter og svømmehall er stengt og jeg må huske å handle før jeg drar hjem, haha! Jeg lover, jeg går så i surr med disse helligdagene for tiden. Mats er jo like ille siden han jobber turnus så det er blitt noen situasjoner ut av LES MER

Nye treningsmål

  Det er litt merkelig å sette seg treningsmål igjen, men for meg er det en viktig del av treningen. Vi har garantert alle lest artikler om at målene man setter skal være realistiske, målbare, tidsbegrensede osv, og det har absolutt noe for seg. Det viktigste er imidlertid at de gjør deg motiverte og får deg til å ta avgjørelser som fører LES MER

Jeg har begynt på svømmekurs

  God morgen dere! Her er jeg endelig så og si frisk igjen, og det betydde at jeg endelig kunne slenge meg på crawlkurs med Kongstensvømmerne igår. Jeg skulle egentlig begynt for noen uker siden, men så skjedde det ting, og brått var jeg syk i hele forrige uke. Så da formen var bra igjen igår så bestemte jeg meg for at det var bare å slenge LES MER

Liten update fra treningsfronten

  Hei fine dere, har dere hatt en fin tirsdag? Dag to av sukkerstoppet og det føles faktisk veldig bra. Jada, den harde jobben har nok ikke engang begynt enda, men jeg tar de seirene jeg får altså. Jeg vet ikke om det er sola, eller om noe bare løsnet, men motivasjonen er endelig på vei tilbake igjen for fult. Det føltes som om jeg er klar LES MER

Årets første uteøkt

-inneholder reklame for ellos.no og x-life.no- Nå skal jeg ikke skryte på meg tidenes uteøkt her, men en liten en ble det heldigvis. Dessverre hadde jeg overvurdert temperaturen, og selv om boksing så absolutt gjør at man får opp temperaturen så er det nok litt for kaldt for meg enda dette her. Nå gikk jeg kanskje litt fort frem her, men som dere LES MER

En deilig følelse

  Hei dere. Nå sitter jeg her med en deilig følelse i kroppen etter den første svømmeøkta på altfor lenge. Tenk å bo 5 minutter unna en svømmehall og ha brukt nesten et år på å komme seg inn ditt? Jeg som seriøst elsker å svømme? Jeg må innrømme at dørstokkmila nesten tok meg idag også, men denne gangen klarte jeg å bite tenna sammen. LES MER

Shapeup weekend – an update

Bedre sent enn aldri? Shapeup weekend er egentlig ikke helt fordøyd enda, men en liten update er vel på sin plass? Julie har jo allerede postet en update, og dere har jo også sett en del bloopers, haha. Åh, den helgen går inn i historien som awesome, det er det ingen tvil om for min del. Vi startet jo helgen med danseteknikk og Jazz dans, og vi LES MER