Treningsmotivasjon med 30% avslag

-annonse- Januar er jo treningsmåneden, det er det vel ingen stor tvil om? Personlig er jeg av oppfatningen at man ikke må ha nye og freshe klær for å trene, man kan fint trene i en gammel t-skjorte. Samtidig mener jeg også at nye og freshe treningsklær faktisk gir utrolig mye motivasjon og treningsglede. For meg er det viktig å føle meg bra LES MER

Å senke kravene

  God morgen og god mandag ikke minst. Hvordan føler dere de første ukene av 2019 har vært så langt? Personlig sitter jeg med følelsen av at jeg bare har surret bort de to første ukene. Jeg føler vel egentlig ikke at jeg har gjort noen verdens ting og ting bare hoper seg opp. Det har vært en liten utfordring å snu hverdagen til å handle om LES MER

Utetrening i Gamlebyen + tilbud til deg!

-reklame for eget konsept- Hei hvor det går! Dagene går faktisk fort selv om man er sykemeldt, særlig når man er i så uforskammet godt form som meg, haha! Neida, prøver bare å skryte på meg litt, sannheten er at jeg blir utrolig mye fortere tom for energi, men jeg prøver så godt jeg kan å finne gode rutiner. Foreløpig skal jeg ikke trene og løfte LES MER

Rett og slett litt badass!

-annonse for Ellos.no- God kveld dere! Dette har vært en utrolig merkelig og frusterende dag om jeg skal være ærlig. Det er ikke store greine som har skjedd, men jeg gruer meg nok litt til det som skal skje, og dermed kommer de følelsene ut på andre måter. Da sykehuset ringte og utsatte operasjonen min fra 07.00 til 10.00 føltes det rett og slett LES MER

#Treningslgede

  Det blir litt sånn her og der på bloggen nå om dagen, må bare beklage det. Akkurat nå er imidlertid ikke tankene helt med meg rett og slett. Eller, de er ganske litt for mye med meg, haha! Egentlig har jeg mye jeg vil skrive om på bloggen om dagen, men det stopper seg på en måte litt. Tankene hopper fra sted til sted, og jeg har helt LES MER

Jeg gir meg aldri

-Sponset tights- God søndag dere. Det ble litt sent før jeg fikk satt meg ned idag. Dagen startet tidlig med litt småting som måtte fikses før treningsenteret åpent, og etter trening ble det lang tur med hundene. Åh jeg bare elsker slike søndager, gjør ikke dere? Jeg føler at jeg endelig er inne i en god flyt med treningen igjen om dagen, og det LES MER

Tilbake til start

-sponset antrekk- Såååå, her prøver jeg å få dietten til å fungere, og til tross for noen små feilberegninger idag så føler jeg det går veldig greit så langt. Idag har jeg imidlertid hatt fri fra jobb, og da er det jo litt lettere å få til slike ting. Det som virkelig blir spennende er å se om jeg får det til å fungere i en jobbsammenheng. Mange LES MER

August utfordring- 1 update

  God søndag dere! Nå skriver vi jo allerede 5 august så det er på høy tid at jeg deler litt av målene mine for august utfordringen som jeg håper flere av dere blir med på. Det var så moro å ha dere med på 16 dagers utfordringen, og nå skal vi altså prøve dobbelt så lenge (sånn ca). I denne perioden er det derfor greit med noen klare og LES MER

Litt ny motivasjon

-Reklame for Ellos.no // Annonselenker- God morgen dere. Jeg fikk aldri oppdatert dere igår, jeg tilbrakte nesten hele dagen i Skara Sommerland i Sverige så det ble tidlig avgårde og sent hjemme. Jeg hadde en super dag i sola med fine folk, vi badet, tok sklier, kjørte go-kart og berg og dalbane. Alt til strålende sol og 28 grader. Jeg har et mål LES MER

2 brev i posten

  Hei dere, brått ble det lenge siden sist! Jeg må innrømme at denne uka har vært ganske tung med en litt hanglende form og tilbake på jobb igjen etter sykdom. Dermed har jeg verken hatt ork eller motivasjon til å oppdatere her inne. Bedre å vente til man faktisk har noe å skrive om istedet for å bare skrive noe svada, ikke sant? In other LES MER